茶已經成為人們生活中比較重要的飲品。喝茶有益健康，有益心血管健康，預防，延緩衰老等。甚至還有降脂塑型，因此很多女性開始喝茶。喝茶要喝對才行。
選茶看季節 你注意了嗎
春季節多喝綠茶。比較適合春天的茶有碧螺春，信陽毛尖，這兩種茶有生髮作用，能夠緩解春困;
夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。
秋天就要喝青茶，然而烏龍茶介於綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，適合秋天飲用，使人神清氣爽。
冬天喝黑茶最適合，比如熟普洱茶，茶性溫和，冬天飲用最為合適。冬天較寒冷，熟普洱可以生熱暖胃。
普洱茶具有一定的控制體重的功能。
女人喝茶分體質
紅茶性溫，比較適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用。
綠茶性寒，比較適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，綠茶同時有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人。
黃茶性寒，功效和綠茶相似。
白茶性涼，適用人群和綠茶相似，但是陳放的白茶有去邪扶正的功效。
青茶性平，適宜人群最廣。
黑茶性溫，去油膩、解肉毒、降血脂，要適當存放後再喝，口感和療效會更佳
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