英语学习时最重要的事，不是单词，不是语法，不是练习，也不是阅读理解，而是在掌握正确学习方法前不挫折，然后学习之时总能开开心心。
然后，在一定程度上，有意识去地维持学习动机和动力。
为什么英语学习时的维持动机和保持动力尤为重要？
毕竟，英语，特别是英语会话，和数学、历史等一般的学习科目不一样，反而是和学骑自行车、学驾驶汽车更接近。
你可以简单地认为，英会话就是一种体育运动。
首先，为了能达到熟练掌握和运用的程度，需要以正确的方法，无数次重复+反复地练习，直到有让身体记住的必要。
在这个过程中，精神面上的管理也非常重要。
不管是学习，还是体育运动，是否能愉快地参与到其中，效率会发生翻天覆地的变化，而这早已是心理学上的重要阐述。
特别是英会话（不限，几乎是所有言语在使用时），听入耳朵的音，加上大脑中英语语法的运用，可以正确地把握意思——从已知的知识当中，瞬间判断必要的情报，并进行组合——大脑需要进行极其复杂的处理。
这在我们在日常对话时是很自然的事——只要习惯后基本都是无意识进行的说话行为。
但是，让这个作业能达到无意识进行的程度，则需要庞大量的练习来铺垫。
而这，为了能在瞬间正确使用英语的能力，被称为“英语回路”。
在学习英语时，其中很多的学习过程，与其说是简单的知识输入和吸收的过程，还不如说是“为了构筑英语回路的练习”来得更恰当。
这些练习，无不都是通过反复做同样的事来“渗透”进身体的作业，说是学习，其实更接近于学骑自行车，学驾驶的练习感觉。
而且，正因为英语学习中包含了很多“运动练习”的要素，所以，和坚持减肥运动一个道理，时常保持和维持动机和干劲才是一切的开始。
干劲不足，集中力就会降低，这好比击球练习，没有想要怎么做好的意识，只是单纯地动手腕挥击球棒一样，集中力欠缺的英语练习，虽然不至于完全没有意义，但是效果肯定不会好。
相反，如果总是洋溢着学好英语的欲望，总是能保持高扬的干劲和姿态，那么在之后的持续学习中，其效果甚至可以轻松提升好几倍。
英语学习本身是“长距离的马拉松”，所以，如果从最初开始就能维持高涨的学习劲头和动机，那么学习者就能在比较早期的阶段实感到学习的效果。
在学习英语的过程中，为了不让挫折困扰......
保持干劲和维持动机的重要的理由，其实还有一个。
那就是“不会为挫折而困扰”。
不管学习效率多么高，通过3天或者3周的学习，就能开始说英语，当然也不太现实。
英语学习本就是花时间积累的东西，途中碰到各种挫折也是可想而知的。
所以，一天的学习时间，最好以每天，自己能持续学的量作为决定的标准。
意气风发，像打了鸡血一样，一天学习10个小时——这样的学习100%不能持续。
我自己的场合，因为明白自己如果完不成规划好的一天学习时间，就会有很深的罪恶感袭身，吃喝都会焦虑，所以，我一般不会给自己定太苛刻的计划，比较宽松。
当然，这也会因人而异。
稍稍有点脱线了，总之，英语学习很明显就是“长跑”运动，如果不是有意识地去保持和维持干劲和动机，那么学习过程中遭受挫折的可能性会非常高。
从这个意义上来说，为了能让英语学习持续下去，有意识地保持动力和维持动机，是在英语学习这件事上非常重要的前提。
那么，要怎么保持英语学习的干劲呢？
从结论来说，目标意识，内部驱动-自信、成就感...外部驱动（刺激、榜样......）、趣味性、理想自己的想象等等，维持动力和动机的因素都差不多，可区别的只是各人对此的反应度（特别是年龄幼小的孩子开始学英语，大人一定要多观察能激发他们学下去的因素，而且必须是能持续学下去的要素）。
如果要进行这个话题，可能又要长篇累牍下去了（笑），所以就我自己举例几个，我逢到英语学习时，用心在做的事。
1）不完全也不要紧，试着和老外用英语说话
我住的小区，同一号门中，楼上楼下住的老外也很多，有英国的，德国的，巴基斯坦的，日本的，还有非洲什么地方的。
平日常常会碰到，然后就鼓起勇气和他们搭讪，说错了不要紧，只要能开口说，接下去就好办了。
稍稍熟悉后，热情的他们常常会邀请你参加派对，这个时候开始，会话甚至交友的机会一下子就会多起来。
还有，我们家附近的一条文艺街上有一个英语咖啡，里面总是聚集了很多老外，专门被划分了区域被用来和老外对话练习英语，报酬就是帮对方买咖啡或者啤酒。
这也不错，至少比网上和线下的英会话课程要便宜几十几百倍，还能结交朋友。
就我个人的意见，英会话教师·课程对于提升个人英语里的效果很少（算算真要像母语者一样说话练习所需时间就知道了，这么上课的时间简直就是“瘙痒”，还死贵死贵的）。
为自己创造一切可以和英语母语者对话的可能性，比如旅行时，或者其他时，对于学好英语会有很大的帮助。
2）想像自由地说着英语的自己
是不是感觉有点抽象，但是试了就可以知道，意外地很有效果。
比如，我会边在头脑中想像，自在说着英语，和老外愉快交流的场景，边学习的过程中，不知不觉时，会在房间中大声地说起来。
开始会有点不习惯+害羞，但是一旦熟悉后，做起来也很容易，而且一段时间后会感觉自己进步很快。
3）海外一些视频网站上，看喜欢的视频
不是电视剧（否则很简单就可以看了），是短视频，各种有趣的短视频——因为时间短，趣味性，而且可以不花太多时间反复看。
其实这个也有点难度，需要翻墙，因为国内对海外的视频网站基本是屏蔽的。
（话说回来，有个好的翻墙软件真的很方便，随时随地，自由自在地可看国外的内容）。
喜欢的视频，能听懂用英语的理解，即使只有一些，能一点点实感到自己在进步，也算是小自信吧，能持续提升学下去的干劲。
这个其实也是我实际经验过的——很早了，花了几个月暗记了5、6千个单词后，有一次去看原版电影时，突然能听懂很多单词很多对话时，那种愉悦的心情不言而喻，反正接下去感觉越学越有劲。
另外，我经常看英语的音乐节目和访谈节目（日语的以前经常看，还整整录下了1年的音频）。
我比较喜欢一个流行组合“dream theatre”，他们用英语对话的访谈节目，竟然会让自己产生拼命想学好英语的冲动和意欲。
再者，以前保存下来的宫崎骏的动漫片（像最喜欢的红猪），我只保存日语原版和英语原版（不保存翻译版），这些视频的会话程度，都非常适合用于外语学习。
不管怎样，上述3个之外，还有一些都是我自身维持干劲、动力的方法，当然你也可以一些日常感受并寻找一下能激发和维持你自己的英语学习的动力和动机的东西。
【一句话】
英语学习过程需要持续不断的积累，是“马拉松”，所以比方法更重要的，必须的前提是找到自己的“如何保持和维持继续学下去的干劲和动机”。
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