保鏢在當今社會也算是一個越來越熱門的職業了。並且，在大家的印象當中，一般都是男保鏢居多。那麼，你是否見到過女保鏢呢？她們又是怎樣進行日常訓練的呢？快跟小編來看看吧！
這是她們在海邊參加訓練，想成為合格的女保鏢赤腿在沙灘上爬行。被沙石磨破膝蓋是很正常的事情。
腰部和手部的鍛鍊是一定要堅持的，連腿部力量都不可以鬆懈。圖為她們在接受每天的站姿訓練。
這是她們在進行熱身運動，做仰臥起坐對於她們而言已經是家常便飯。
和軍訓時候相似，保鏢的教練只會比教官更加嚴格。這個妹子的表情十分難受了，然而教練依然照常在進行訓練。
圖為一位訓練者在石頭上艱難得匍匐前行，她咬著牙堅持著，死也不放棄的吃苦精神令人為之動容
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