一個習慣的養成需要度過一個艱難的7天，做好時間管理，才能享受高效生活。給大家分享9個習慣，幫你建立一套高效的時間管理系統：①記錄、統計自己每天的時間；②制定合理計劃，並建立獎懲機制；③培養早睡早起的習慣；④將計劃和目標週期化；⑤調整週末休息習慣；⑥打敗拖延症；⑦擺脫社交網絡等誘惑的干擾；⑧深度思考總結；⑨學習後注意複習。一起來學習吧！
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