有時覺得自己的生活一成不變，平淡無味，其實這才是最好的祝福，平常的日子代表沒有壞事打擾。
就像今天面對癌症的高發，人人都可能會患癌，癌症面前人人平等，誰也無法保證會不會是自己。癌症之所以可怕，因為它似乎就代表著絕望與死亡。
中國醫學科學院腫瘤醫院孫燕院士在一次媒體見面會上告訴大家，他在腫瘤醫院工作了五十多年，本院職工得癌的80%都得到了治癒（5年生存）。相比之下，中國癌症患者總體的5年生存率只有30%左右。
有些人很疑惑，醫生患癌，為什麼治癒率比普通人高呢？他們有更好的藥物嗎？
醫生也是普通人，他們與其他人並沒有什麼區別。甚至因為工作性質，比一般人更勞累，得不到很好的休息。但是因為醫生們整天和疾病打交道，他們深知癌症的危害，有更加警覺的健康意識，以及對疾病的理解。
01
建立自己的健康檔案
定期做身體檢查，防癌檢查。
身體上有了疼痛、變化不要忽視，及時去醫院就診。絕大部分癌症患者生存下來都是處在癌症早期發現，早發現爭取到了治療的最佳時機，通過治療治癒。
02
保持快樂的心態
心情抑鬱愛生氣是癌症的好朋友。早有研究證明，抑鬱導致情緒低落，會影響身體免疫系統。
臺灣著名的婦科癌症治療權威楊育正院長曾經分享過自己患淋巴癌前的情況。楊院長表示：在生病的前一年因為遭遇到很多不堪的言語中傷與攻擊，自己的情緒很低落，鬱悶至極，這種心情或許種下了病因。
患癌，與自己的鬱鬱寡歡脫不了干係。
03
去除不良的生活習慣
醫生在臨床上見多了因為吸菸變黑的肺、因為飲酒導致到咽喉癌、乳腺癌等等...還能不重視嗎？
人的身體是一艘大船，每個細胞守在自己的崗位上堅守職責。一般情況下是一個動態平衡的狀態，保證身體這艘大船健康前行。但如果自己給身體強行加上很多負擔，平衡被打破，大船當然會出問題。
防癌、治癌沒有捷徑，任何人都沒有特權，不論是醫生還是其他職業，治療的方法都是一樣的。癌症治癒無非還是對自己負責一點。
人之所以會生病，終歸一句話，還是免疫力的問題。所以只要能隨時保持好自身的免疫力，基本上很多疾病就不會找上我們，也包括癌症在內。
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