向日葵心理諮詢中心創辦人
國家二級心理諮詢師
知名關係親子專家
『一個太愛孩子的媽媽，未必是一個好媽媽。』
每年到9月份新生入園的時候是很多父母都頭疼的時候，因為開學季到了，孩子們黏糊了爸爸媽媽一個假期，又捨不得離開家去幼兒園了。
送到幼兒園哭鬧不說，有些孩子甚至不願意去幼兒園，爸爸媽媽縱然使出渾身解數，還是無法安撫焦躁不安的熊孩子，這分離焦慮的浪潮來勢兇猛……
每到這個時候在幼兒園門口都會一片“哀嚎“——
孩子在幼兒園門口哭著扯著爸爸媽媽的衣角；
爸爸媽媽也開始擔心寶寶能否順利適應學校生活
……
我們今天就聊聊，到底怎麼處理孩子的這種分離焦慮。
胡慎之心理
上幼兒園，是與外部世界鏈接的開始
上幼兒園對於一個寶寶來說，是件大事情。
這表示寶寶的空間，從家庭開始真正走向社會了。他們需要和更多的人建立關係，發展他們自己的人際網絡，獨自處理很多自己的事情，並且獲得更多屬於他們自己的快樂。
很多的媽媽問我同樣的問題：
那就是寶寶一開始去幼兒園玩得很開心，但真正要被獨自放在幼兒園裡的時候，或者是要上校車的時候，非常悲傷，哭得厲害，有些甚至撕心裂肺，弄得媽媽心裡很難受的。
更有甚者，去幼兒園幾天了，老師反映寶寶每天都哭，不願意和其他小朋友一起玩。
該怎麼辦？
這是分離的老問題了。應該說，小朋友初上幼兒園都難免有點分離焦慮，畢竟是初次到一個完全陌生的環境，並且一呆就是一整天，見不到早己熟悉依賴的照料者，過的也是跟平常很不一樣的生活。
不過，多數小朋友在父母和老師的安慰之下，能很快平復焦慮，融入新的環境。
胡慎之心理
依戀關係出錯，更容易體驗分離焦慮
像上述那種過於持久和強烈地感受著分離焦慮的小朋友，一般是因為和媽媽的關係建立得不是很好，或者說依戀關係出了問題。
這些問題不在寶寶身上，恰恰是媽媽在前幾年和寶寶關係中，沒有很好地去意識到寶寶心理發育過程中的成長需要。
再強調一句：孩子的問題，一定是父母的問題。
簡單來說，媽媽和寶寶的關係是一個動態發展的過程，如果一個關鍵點上出了問題，這個問題會產生一系列的影響。
依戀關係建立得比較好的寶寶會比較有安全感，可以享受人際關係中帶來的快樂，以及發展自我空間帶來的快樂。
而一些依戀關係出現問題的寶寶，恰恰沒有能力去發展自己，建立人際關係的能力會比較弱，依賴性就會很強。
而依戀關係的雛形是在三歲以內形成的，這個時期內的寶寶在心理上與生理上都和媽媽緊密聯繫，因此，在依戀關係的形成中，媽媽起到了決定性的作用。
一些媽媽一直照料著寶寶，但沒有意識到寶寶內在的關係模式建立。這是什麼意思呢?
就是照顧得太好，替代寶寶的太多，使寶寶沒有機會和空間去體會自己、與白己獨處，完成自我滿足的過程。
胡慎之心理
過度照料，未必就是好的
用一個廣為流傳的老故事來闡述上述文字：
一個丈夫，很愛自己的妻子，而他的妻子是一個什麼都不會做的人，衣來伸手，飯來張口，一切事情都是丈夫幫她完成的。有一天，丈夫要外出一個星期，他知道自己的妻子沒有能力照顧自己，所以幫妻子做了一個人餅，夠吃一個星期的大餅。他把大餅套在妻子的脖子上，因為他知道妻了從來不自己吃飯的，要喂的。
丈夫交代妻子的時候，妻子很恐俱。但經過安撫，妻子也就這樣待著了。丈夫出差去了。一週以後，丈夫回來了，發現自己的妻子死了。怎麼死的？餓死的。妻子只在那個大餅上咬了一口，就是在嘴唇邊的一口，她連扭動一下脖子的能力都沒有。
這個故事其實就是說付出太多的照料者，恰恰會培養出沒有能力的人。
孩子也是這樣的，媽媽照顧太好，反而讓寶寶失去了很多能力。那寶寶對自己的能力沒有自信的時候，對於自己去面對外面的世界是抗拒的，而不是憧憬。
很多孩子迴避去幼兒園，其實就是在抗拒。並且，在他們的意識裡，只要哭，他們可以獲得一切想要的東西，甚至恐懼的感覺都可以被自己的媽媽替代。
從這裡看，一個太愛孩子的媽媽，未必是一個好媽媽。
相反，媽媽很注重培養孩子獨立，並且尊重孩子成長，孩子會更自信。
這樣的自信是最原始的自信，因為自信，寶寶更願意去接觸外面的世界，從而在接觸中獲得更多的滿足。不自信的孩子，他們感受到是挫折。
胡慎之心理
處理分離焦慮的好契機
對於幼兒園的問題，我有我自己的看法。
寶寶上幼兒園焦慮，這看上去似乎是一個讓人心疼，也讓人頭疼的問題，但從另一方面講，也是一個處理分離的機會。
這可以是處理媽媽內心和寶寶的分離，當然也是一個處理寶寶內心與媽媽分離的機會。
有一些媽媽對寶寶的需要多過寶寶對媽媽的需要，特別是很多全職媽媽。對於這些媽媽來說，寶寶去幼兒園，會給他們帶來類似於失業的空虛感。
這裡面有價值感的變化，有被需要感覺的消失。
很多媽媽的自我價值建立在被人需要的基礎上，一旦需要的對象離開，被需要的感覺也會降低，那自我價值也就降低了。假如你是這樣的媽媽，在這時候就需要去尋找另一個可以給自己帶來價值感的事情來做。
媽媽對寶寶需要過多，這是阻止寶寶心理發育最大的障礙。
這樣的媽媽會在無意識中去阻止寶寶獨立自主，不允許寶寶有穩定自我的建立，因為寶寶的自立憊味著對媽媽需求的減少。
這樣的寶寶去幼兒園，在他們內心體會到的挫折有兩方面：
一、與媽媽從共生狀態分離〔其實這早在寶寶一歲就應該完成的)；
二、在無意識中，這些寶寶的價值感會忽然降低(他們會在無意識中認同媽媽的方式，以被需要來獲得自己的價值)。
一個陌生的情景，一定會給人帶來好奇的，這是天性。
一個從很小就被允許探索未知事物，並因此獲得滿足的寶寶，會很期待去陌生環境發現新事物。
同樣，一個陌生環境，也會帶給人不確定感，這樣的感覺會使人產生焦慮，這也是正常的。這好比是天平的兩端，看哪一端更符合自己的心理需要。
一個一直是被照顧的寶寶，從來沒有去自主探索，或者自主探索過程中經常被剝奪成就的寶寶，對於陌生情景自然會以焦慮為主導情緒。
上幼兒園給了寶寶一個機會，去完成自主探索的機會。
當然，焦慮的情緒是需要被理解和容納的。
媽媽可以去理解寶寶的焦慮，並可以在一開始去幼兒園陪伴一段時間，再慢慢地從裡面撤離出來。幼兒園的老師也需要技巧，不是很粗暴地從媽媽手裡接過孩子就往教室裡一塞，嘴上還對媽媽說：“孩子都這樣”。要知道，這樣的行為其實傷害了兩個，一個是愧疚的媽媽，一個是恐懼的寶寶。這兩個人的情緒沒有被處，會引起將來的問題。
觀察自己的寶寶，找一個相對適合他們的幼兒園，這能帶給寶寶很多好處的。
孩子開始從家庭走向社會、開始集體生活是一件很令人興奮的事情，放鬆心態，一起享受成長的快樂吧！
——end——
胡慎之，知名親子關係專家，向日葵心理創始人，向日葵爸爸。新書《陪孩子度過生命第一個三年》、《父母的教養，孩子的成長》京東噹噹熱銷中。公號：胡慎之（hushenzhixl）
閱讀更多 胡慎之心理 的文章
