都说的怀孕期间的孕妈妈，往往会比较紧张，对于一些事情尤其敏感，这句话一点也不错，同事彤彤作为第一次怀孕的新手孕妈，可能是因为没经验，整天担心这担心那，总是怕自己身体哪里出了问题，怕肚子里的宝宝是不是不好了，常常还没到产检的时候，就急着去检查，家里人的安慰也听不进去。
其实曾运清慢慢想，了解一下自己的身体状况。通过在平时的多加观察和注意，也是可以了解到一些的，因为有时候我们身体的一些症状，也会带我们身体各个部位的表面所反应出来而且在怀孕期间有一些现象也是特别正常的孕期反应，所以妈妈也不用太过于担心，孕期，孕妈出现4种状况，可能说明体内的“垃圾”过多，要多注意
第一种现象：孕妈妈出现便秘
其实很多孕妈妈都知道，在孕期出现尿频的现象是非常正常的，这是因为宝宝在不断增大，压迫到孕妈妈的膀胱造成的。可是有些孕妈妈在孕期竟然也出现了便秘的现象，本来在怀孕期间身体就越来越笨重，还出现便秘，更是让孕妈妈的心情非常的低落
其实孕期出现便秘的情况，大都是因为孕妈妈活动量少，并且和宝宝的不断增大也有关系，这是因为宝宝不断长大，孕妈妈的子宫，也会压迫到小肠的部分，就会加重，出现便秘的情况而且有一些孕妈妈对孕期的便秘现象特别严重，甚至还会引起肠梗阻，如果在饮食方面并没有什么问题，那么出现便秘的情况，就要多加考虑一下是不是体内的“垃圾”堆积过多
第二种现象：脸色不好，皮肤暗淡出现色斑
有一些孕妈妈，在孕期总是觉得自己变丑了，觉得自己的脸色不好，竟然还出现了色斑，其实我们通常也会通过人的脸色来判断他的健康情况，并且在中医上认为如果脸色不好，面色暗淡，都是和肾脏有着相互密切关系的。这很有可能是因为体内的毒素堆积，或者是患有肝炎导致的，要知道皮肤也是排除我们体内毒素和垃圾的一个重要的途径，而且连作为我们身体健康的一个大镜子，往往也反映着很多的健康问题
第三种现象：孕妈出现口臭的情况
有一些孕妈妈在孕期突然发现自己出现了口臭的情况，而且大多数情况下，都是家里人告诉你妈妈与妈妈才发觉的，其实这很有可能是因为妈妈，在孕期体内激素发生一定的变化，导致鱼妈妈的胃口以及消化能力出现了一定的异常，只要在孕期多加注意自己的饮食，吃一些稍微清淡点的食物，勤刷牙，注意口腔卫生，就可以改善这种情况
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