近日瀋陽市疾病預防控制中心
發佈立秋後的首個大眾健康提示
目前正值夏秋交替季節
是感染性腹瀉的高發季節
大夥兒需重點加以預防
根據疾病監測，瀋陽市進入夏秋季後，高溫伴隨高溼的天氣，感染性腹瀉易高發。高溫高溼天氣極容易導致食物受潮黴變，近期大夥兒要提防通過飲用水、食物和日常生活接觸傳播的感染性腹瀉。
如何判斷自己的腹瀉是不是感染性腹瀉？
1、想想自己在腹瀉發生前的5天內是不是有不潔飲食或飲水的情況，如果確定有，則你離感染性腹瀉近了一步。
2、感染性腹瀉有時會伴有較為嚴重的全身中毒症狀，如發熱、全身不適、嚴重的噁心和嘔吐等。
如何預防？
感染性腹瀉患者一般是因為食用了被細菌、病毒和寄生蟲汙染的食物或飲用水才造成腹瀉，也就是“病從口入”，所以預防感染性腹瀉就是要管住嘴。
首先，不喝生水，不喝不合格的桶裝水；儘量少食、不食生冷；水產品、海產品要杜絕生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽醃後直接食用。
其次，消滅蒼蠅、蟑螂、清潔環境，防止害蟲攜帶致病微生物汙染食物和餐具。
第三，選擇新鮮食品，不食用腐敗變質的食品，加工時要生熟分開，生吃的瓜果蔬菜應該用流動水洗淨。
第四，冰箱不是保險箱，吃剩的食物即使放在冰箱內，時間也不能過長，另外再次食用前一定要充分加熱。
第五，養成良好的個人衛生習慣，飯前便後、外出回家要洗手，儘量少在外面就餐，或到衛生條件好、具備衛生許可證的正規餐飲點進餐，並且儘量少吃或不吃涼菜。
第六，護理腸道傳染病病人後要用肥皂和流動的水洗手，病人汙染的用具最好用漂白粉、84消毒液等消毒。
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