最近有一款紅棗饅頭在網上人氣很高,其實做法和普通饅頭來比也沒複雜多少,時間上也就是多上5分鐘,但是整個口感相當不一樣,蒸完之後有紅棗淡淡的甜味,非常好吃。我早上一共蒸了四個,孩子嚐了一口搶著要吃剩下的。
但其實,這款饅頭最適合吃的是來姨媽的女生們,很多女性朋友來例假的時候都會嗜甜。吃這個紅棗饅頭能解饞,同時因為裡面不加一粒糖,吃起來也不容易發胖,夠補氣血又養顏,讓女孩子們越吃越紅潤。
【紅棗饅頭】
【食材】麵粉400g、酵母5g、紅棗5顆、牛奶1盒
【做法】
1, 先在麵粉中加入酵母然後將牛奶慢慢倒入,接著將麵粉揉勻揉開成團到不粘手的狀態,將麵糰放入大一些的容器封上保鮮膜,發酵一夜之後麵糰基本會變成之前的兩倍大。
2, 將紅棗洗乾淨對半切開去核,然後再將剩餘的棗肉切碎成小粒備用,這個過程當然是能將棗肉切得越來越細的好。
3, 把切碎的紅棗肉倒進之前發好的麵糰之中,然後再多揉幾遍,讓棗肉碎能和麵團充分均勻混合,在揉麵的過程中,麵糰也會染上棗泥的顏色,看上去更加質樸健康。
4, 接下來,將麵糰切成四等份,揉一揉整整形之後就可以上鍋蒸了,大概蒸上20分鐘就ok啦。此時可以看到,饅頭有些開了花,看起來是不是更加有粗糧麵包的既視感?但是吃起來卻是很有嚼勁又帶著清甜的饅頭味道,相當不錯。
【小貼士】
大家發麵的時候記得別加水,用奶發出來的面蒸的饅頭口感特別勁道,吃起來也更想更有營養喲。
這樣一道看著質樸但是吃起來相當可口的紅棗饅頭完成啦,說說你喜歡吃這道菜嗎?
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