在紐約，有一個母親帶著一個小女孩坐上了出租汽車，司機是一個黑人，小女孩看了很奇怪，問媽媽：“媽媽，這位叔叔為什麼臉是黑的？”
媽媽說：“孩子啊，上帝為了讓這個世界繽紛多彩，才創造出我們不同的人啊。”
車到家了，這個司機說什麼也不肯收錢，並說：“我小時候也問過我母親同樣的問題，我母親告訴我說，‘孩子，我們生出來就是被別人看不起的’。就是這一句話讓我一生抬不起頭來。如果我母親能夠像您一樣這麼教育孩子，可能我今天就不會這麼頹廢了。”
所以學佛人不要把別人這些傷害自己的話放在心中，要懂得，我們做人，不是別人使我們煩惱，而是我們自己讓自己煩惱。如果你不想讓自己煩惱，沒有一個人能夠讓你煩惱，別人的言行並不能煩惱你自己。
舉個例子，同樣一個瓶子，為什麼你不裝一些好的東西，要裝毒藥呢？同樣的心裡，你為什麼要裝煩惱而不去裝快樂呢？
有一個人，他感到非常苦惱，於是他就背上行囊去找佛陀，要為自己滅苦難。佛陀聽完他的訴說之後說：“真正能夠解脫你的只能是你自己。”
那個人不解地問：“可是佛陀，我心中充滿著苦惱和困惑，我怎麼解決這些問題？”
佛陀慈悲地解釋道：“孩子啊，是誰給你心裡放進了苦惱和困惑呢？”
這個人沉思了良久，他沒有講話，佛陀繼續開示說：“是誰放進去的，就請您把它拿出來。”
看著佛陀慈祥的笑臉，這個人臉上露出了久違的微笑。其實我們心中的苦惱不過是自己的一種執著，我們想不通，我們難過，我們傷心，就是因為我們執著於這句話和執著於這件事情，這樣就很難解脫自己的心靈。
如果我們想通、想明白，知道這個世界上一切都會過去，我們不執著任何一件事情，我們就會得到解脫。所以想通就是解脫，能夠想明白，那才叫開悟。
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