明明可以小鳥依人
傳 統 的 離 乳 方 法
母嬰隔離：在離乳期間不讓孩子見媽媽，期望藉此讓孩子忘記母乳這件事情，然後自然而然地去接受新的一種進食方式和新的安撫方式。
糟糕的吃奶體驗：在乳房上塗一些苦瓜汁、辣椒水甚至是風油精等，通過這樣一些方式去讓孩子覺得乳汁的味道變糟了。
隔離乳房：比如用一些創可貼把乳房貼起來或者穿上非常厚的衣服。
不 痛 苦 的 離 乳 方 式
① 不主動給予，不明確拒絕
當孩子沒有表現出要吃母乳時，媽媽不主動喂；
當孩子表現出想吃母乳時，媽媽不直接明確拒絕，透過孩子的表現、神情；
甚至對於大一點的孩子，媽媽可以嘗試用語言的溝通，探索瞭解孩子想吃母乳的原因是為什麼。
孩子真實的需求是因為餓了？還是想借助母乳來入睡？還是孩子不舒服，想需求安慰？找到原因之後，媽媽就可以對症下藥，嘗試用其他的方式方法來滿足孩子的需求。
儘量避免像以往一樣，通過哺乳來滿足孩子各種各樣的需求，儘可能地找到一些方式方法來轉移孩子的注意力，拉長兩次哺乳之間的間隔，以此來慢慢引導孩子。
記住，哺乳是大招，媽媽不能隨時隨地地去放大招，要在非常必要時才去回應孩子。
② 提供適當的替代物
當媽媽不再像以前一樣通過哺乳來滿足孩子各種各樣的需求時，就要給孩子提供適當的替代物，滿足孩子的需求。
從食物的層面來說，母乳替代物可能是媽媽早期攢下來的乳汁、配方奶、輔食等等；
從心理安撫的層面說，媽媽的乳房帶給孩子情感上的滿足，離乳後，寶寶會失去這種安全感的來源，於是會通過吸吮手指、小毯子或小玩偶等物來作為乳頭的替代物，以此“補償”自己去獲取安全感。這個替代物對於每個孩子來說都是不一樣的。
③ 循序漸進減少乳汁量
乳汁的建立是需要一定的過程的，並不是孩子一出生，媽媽的乳汁就驟然增加，能夠滿足孩子純母乳。
同理，乳汁量的減少同樣需要過程，建議媽媽循序漸進，逐漸減少餵奶次數，拉長餵奶的間隔時間，同時注意減少攝入湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
這樣做不僅能有效減少媽媽的胸部脹痛，對寶寶來說也是循序漸進的離乳之道。
有一些分泌乳量較多的媽媽可能會擔心，因為離乳，導致乳房漲滿，擔心會導致淤積、乳腺炎。
乳汁的產量和移出量是正比相關的，如果離乳時，媽媽移出更多的乳汁，身體就會認為孩子需要這麼多乳汁，乳房就會源源不斷地產出。
所以一般建議離乳期間，如果媽媽感覺漲奶，可以稍微擠掉一點點，來確保乳暈周圍局部舒適就好了，或者可以適當的進行冷敷，以此緩解乳房的不適。
④ 陪伴是最長情的告白
離乳是孩子與媽媽乳房關係的結束，是媽媽以另一種方式去和孩子展開親密的連接，那麼要說再見的是乳房，不是媽媽。
如果同一時間既要離開乳房又要離開媽媽，這對於幼小的孩子來說是非常殘忍的一件事情。
從孩子剛出生開始，母乳給予孩子的是媽媽溫暖的懷抱、殷切的目光、安全的食物
哺乳的媽媽是孩子最親密的依附，所有孩子的需求在哺乳過程中得到滿足，當我們要將母乳依附從孩子生命中去掉時，媽媽和家人高質量的陪伴對於孩子來說是一個非常重要的安慰劑。
所以無論使用什麼的方式方法來進行離乳，也不應該進行母嬰分離，使孩子見不到媽媽。在離乳的過程中，媽媽的陪伴是非常重要的。
離 乳 的 困 惑
淤積/漲奶：按照循序漸進的方法去減少哺乳的次數；在不需要哺乳時不對乳房做額外的刺激，不過多地移出乳汁。
下垂/變小：乳房因為哺乳習慣的改變，出現了一些下垂、變小等變化。媽媽的身體因為準備哺乳，在孕期時存儲了大量的能量，乳房的size也因此有了不同程度的變化。
離乳以後，充盈的乳腺管開始收縮，原來變大的乳房看上去好像癟了。但是國外有數據調查研究，離乳之後的半年內，乳房的大小和形態會回覆到產前的狀態。媽媽們可以適當的對乳房進行按摩和做一些擴胸的運動，鍛鍊胸大肌。
飲食：食物對於泌乳的影響，個體差異非常大。媽媽們在離乳期，避免大量食用對自身泌乳的增加非常有效的食物。
另外，韭菜、人參、花椒、山楂等對回奶有神效。媽媽們可以根據自身情況，酌量地去食用。
心連心好月嫂
你好，其實斷奶是一個循序漸進的事情，而不是一促而就的。
首先，斷奶時寶寶的年齡一般一歲左右，其實也沒有硬性規定的，不過太早太晚斷奶都會對寶寶的生長髮育帶來不良影響。
其次，斷奶時的季節選擇，最好在春天或秋天，天氣溫度適宜，寶寶也容易接受輔食和配方奶。
再次，做足準備，斷奶前一定要讓寶寶多多嘗試輔食與配方奶，讓寶寶逐漸接受這些並把它們作為主食，千萬不可太武斷地讓寶寶一下子接受斷奶！像你說的抹辣椒，是萬萬不可取的！這容易讓孩子產生恐懼心理，影響孩子身心健康！
最後，一邊斷奶一邊也要
隨時多注意觀察寶寶。 在斷奶期間，一定要多多注意觀察寶寶，比如，食慾怎樣？大便正常嗎？體重有沒有下降？如有異常，及時採取適當措施。
總之，斷奶不是一朝一夕的事情，一定要堅持！相信通過掌握好斷奶的時機與方法，是可以讓寶寶自然斷奶，輕鬆渡過斷奶這一關的！
涵寶元媽
兩歲就好斷了，因為兩歲的孩子可以理解大人了。你告訴他原因，他會理解的。
我家孩子之前吃奶勁可大了，中午晚上睡覺一定要吃著奶睡。我先跟她說中午睡覺不能吃奶了，你長大了，慢慢要斷奶了。她哭著抗議，我就裝死，她知道抗爭無益，中午睡覺就不吃奶了。
晚上吃奶這種辦法不行，她鬼哭狼嚎的，很痛苦，都沒有要停的時候，我繼續讓她吃著。後來流行感冒期間，更不敢給她斷。還好，她好了以後，我發燒了，我告訴他：媽媽發燒了，奶不能給你吃了。或者媽媽吃藥了，不能吃奶。她很理解的。她實在想吃的時候，就說讓我測測體溫。就這樣，晚上睡覺不吃奶了。即使知道我感冒好了，也習慣了不吃奶了。她想吃的時候，我跟她說：咱們大了，要戒掉奶了。
現在我們還剩個小尾巴，就是早上起床前，稍微吃會兒。慢慢地就給她斷掉了。
網上說，給孩子斷奶的時候，孩子會擔心媽媽不愛他了，所以家長不能硬斷，不能讓寶寶和媽媽隔離。斷奶期間孩子很脆弱，不能讓孩子擔驚受怕，媽媽要多給他點愛。
