至陰：疏散風熱、清頭目、開鼻竅。
至，指到達；陰，指足少陰。穴在足小趾端，足太陽脈氣由此交接足少陰腎經，故名至陰。該穴出自《靈樞·本輸》的“膀胱出於至陰”，又叫獨陰。
【定位】
在足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸。
【取穴方法】
在足小趾外側，由足小趾趾甲外側緣（即掌背交界線，又稱赤白肉際）與下緣各作一垂線之交點處，即為本穴。
【主治】
胎位不正，滯產；
頭痛，目痛，鼻塞，鼻衄；
遺尿瀦留，遺精；
眼結膜充血，角膜白斑。
【保健養生】
1、艾灸
艾條懸灸：10-20分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯；麥粒灸：3-5壯。
2、針刺
淺刺0.1寸。
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