幸福的好孕是所有女人都梦寐以求的，但是肥胖却是你梦想的绊脚石。当备孕遇上了肥胖，你该如何选择：到底是先生宝宝还是先减肥?
肥胖会带来哪些隐患?
对孕妈：过度肥胖是不利于怀孕的，而且肥胖的你在怀孕后患妊娠高血压、妊娠糖尿病，子痫前期的风险很大，分娩时候剖宫产的几率也很大。
对胎儿：如果母亲腹部脂肪太厚，会导致无法看清楚胎儿的器官结构，从而影响了超声检查的准确性。孕前肥胖女性在怀孕后容易新陈代谢异常，生出畸形儿、巨大儿、早产儿、死胎、2型糖尿病患儿的几率高于普通孕妇。
孕前肥胖会引起不孕吗?
卵子周围为其提供养分的细胞中的一种蛋白质，是将肥胖和不孕联系起来的关键，肥胖妇女之所以不易怀孕，是因为她们排出的卵子孕育成为健康胚胎的可能性较小，女性超重则会影响其排卵期、受孕能力以及胎儿的早期发育，并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖，容易患多囊卵巢综合征，使卵泡不易成熟，影响正常排卵，造成不孕。
如果男女双方都肥胖，那么他们等待一年以上才怀孕的几率要比正常体重的夫妇高三倍。即使是男女双方均超重，但还未达到肥胖的程度，他们等上一年女方才能受孕的几率也要比体重正常的夫妇要高1.4倍。
孕前肥胖者大多缺乏良好的生活习惯，如适量的运动、健康的低糖、低盐、低油、高纤维膳食等。建议肥胖者最好在怀孕前进行减肥，从饮食及运动方面控制体重到正常BMI数值。合理安排每日膳食，形成健康、科学的饮食习惯，同时也要加强运动和锻炼。
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