有一次回家,親戚給送了點茶葉,說叫牛蒡茶,喝了對身體特別好。我趕緊上網查了一下,果然誠不我欺。
牛蒡別稱很多,有大力子、惡實、牛蒡子等,食用價值和營養價值非常高,可炒食、煮食、生食或加工成飲料,在我國臺灣、山東、江蘇、陝西、河南等地均有分佈。
一千多年前,日本從中國引進牛蒡並改良成食物,現在很多日本人都喜歡喝牛蒡茶,吃牛蒡根。
牛蒡畝產3000--7000斤左右,分為年前種植和年後種植。一般在5月中旬開始收購,這時候年前種植的差不多開始賣了,這時候產量當然不高,一般在4000斤左右。年後種植的要到9月才開始賣,這時候的價格要便宜一些,這時候的產量要高,大概7000斤左右。
資料顯示,牛蒡根含有菊糖及揮發油、牛蒡酸、多種多酚物質及醛類,並富含纖維素和氨基酸。正因為如此,牛蒡可降血糖、降血壓、血脂、治療失眠,提高人體免疫力。
各位讀者,你們喝過牛蒡茶嗎?
以上圖片均來自網絡。
閱讀更多 井中觀世 的文章