准妈妈吐槽，我生孩子怎么要经历这么多呢，头巨大，羊水少，胎心监护不过关，第一次住院观察，愁死我了~
其实，育儿圈宝妈都知道，在怀孕晚期，大概是在怀孕36周左右时，孕妈妈每周都需要进行一次胎心监护检查。
但是很多准妈妈发现，在做胎心监护检查时，很多孕妈会出现胎心监护不合格的情况。
文章开头我们提到的孕妈就是因为胎心监护不过关等问题，留院观察。
宝宝胎心监护不过关严重吗?!牢记“四字真言”，补救不再难
那么，胎心监护不过关真的有那么严重吗?胎心监护不正常，宝妈需要做些什么来补救呢?下面我们就来详细的分析一下这些问题。
胎心监护不过关到底有多严重呢?
其实，胎儿胎心监护不过关时，宝妈不必过分紧张。在给宝宝做胎心监护时，选择合适的时机很重要。
首先，宝妈要注意在选择给宝宝监护的时候，要选择宝宝胎动比较活跃的时段;
其次，如果胎心监护时，宝宝处于睡眠状态，就需要延长监护时间，或通过走动等方法让宝宝从睡眠状态醒过来。
当宝宝处于活跃状态，就可以给宝宝做胎心监护了。一般每次胎心监护持续约20min的时间，在这段时间里，宝宝至少有3次以上胎动伴胎心率加速大于15次/min，才可以准确反映宝宝在母体内的状况。
胎心监护的合格情况：只要宝宝在做胎心监护时，胎心率保持在120次/分～160次/分之间都属于正常情况;
胎心监护不合格情况：20min内宝宝胎心率持续10min以上都<120/min或>160/min，表明胎心率是异常的。
妇产医生指出，如果在做胎心监护时，出现异常情况吧，除了胎心监护的时期宝宝睡眠状态以外，还有一种情况是宝宝在宫内缺氧。
胎心异常程度和缺氧程度是成正比的，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重。
但并非所有的胎心异常都是缺氧引起的，如果在胎心监测时，出现异常，医生多会安排孕妈妈留院观察或者再做其他一些检查，以确定宝宝的状态。
胎心监护不合格准妈妈该如何补救呢?
妇产专家指出，胎心监护不合格时，准妈妈要牢记下面这些四字真言：“放松心情”、“关注胎动”、“补充营养”、“注意休息”、“及时就医”。
1、放松心情
宝宝出现胎心监护不合格，除了我们上述的宝宝出现睡眠状态外，宝宝在母体内还有很多情况，偶尔出现胎心不合格时，不要过分紧张，只要听从医生的建议，安心养胎即可。
2、关注胎动
在孕后期，准妈妈要学会数胎心，并注意观察宝宝的胎动情况。如果在孕后期，觉得宝宝的胎动越来越少，就要及时去医院检查。
3、补充营养
上述宝妈胎心监护不合格的原因之一，就是羊水不足。胎心监护不合格除了听从医生的建议，留院观察治疗外，准妈妈平常也可以多吃点富含蛋白质的食物，以增加子宫内羊水。
4、注意休息
如果准妈在胎心监护前出现失眠情况，第二天胎心监护也会出现不合格的情况的。所以建议准妈妈一定要注意休息，放心心情，多补充营养。
5、及时就医
如果在胎心监护不合格后，医生多建议准妈妈留院观察治疗，特殊情况会建议进行剖腹产。这个时候，准妈妈和家人要听从医生的建议，及时作出决断。
因为如果宝宝胎心不稳比较严重的话，就会导致胎儿氧气不足，时间过长的话还会导致宝宝在出生之后出现胎儿脑瘫、智力低下等等情况。
可馨育儿说，胎心不稳做好监护和应急措施很关键
胎心监护不合格的因素有很多，有时候准妈妈情绪不稳定、做胎心监护时空腹等，也会导致宝宝胎心监护不稳。
所以，准妈妈在孕后期，一定要放松心情，注意休息。并注意数胎动，来关注宝宝在母体的状态。一但宝宝胎心监护不合格，就要及时到医院检查治疗。
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