男人们这几种“伤精”的行为，你是不是经常做？
尤其是第三点
虽说现在物质条件越来越好，但实际上人的生活习惯和精神压力却慢慢的在变弱。
而这些比较差的生活习惯，往往也会对我们的身体造成损伤。
特别是以下这几种行为，危害着我们的肾部健康，导致小蝌蚪处于一种非健康状态，一定要引起重视。
1 卫生方面 
人体每天都会散发出汗液，特别是在夏季，但往往流汗过后也会伴随着身体疲惫。因此有些男性朋友，可能没有对身体及时进行清洗，这就有可能导致下体受到细菌感染而影响肾的功能。
2桑拿
大多数人肯定会觉得蒸桑拿是一个非常舒服的过程，但实际上蒸桑拿的次数不宜过多，特别是男性。因为实际上精子对温度是需求比较敏感，更喜欢在低温环境里成长。而桑拿这种持续高温的环境，可能会影响到精子的生存环境。
3熬夜 
现代人的生活节奏比较乱，大多数人都会经常进行熬夜。熬夜不但会伤害人体肝脏，影响排毒。实际上在一定程度上也会损耗人体内的肾精气，可能会导致肾虚。
4 辐射 
有研究指出，手机电磁辐射是会对精子有着一定的影响，可能会降低精子的质量。特别是现在的工作，长期会接触到电脑，也要注意了，长期接受电脑辐射会对男性精子的受精功能产生影响。因此，在使用电脑的过程中要注意，不能久坐电脑面前不，要适当的进行一些运动。以上这些就是会对精子造成损伤的行为了。
所以男人们，为了自己精子的健康，一定要十分注意。
你还知道哪些可能造成精子损伤的行为吗？不妨告诉大家。
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