夏天
又到了
考試的季節
考試期間吃壞肚子
影響各位考神的發揮
導致與心儀的學校或機構失之交臂
這是沙食哥絕對不允許的
考試期間怎麼吃更安全？
馬上告訴你！
科學合理膳食
考生最好在家庭、學校食堂和定點的餐飲單位就餐，注重均衡營養，菜餚清淡，少葷多素，不要偏食，切忌暴飲暴食。
注意食品安全
家庭用餐要購買新鮮的原輔料，熱菜燒熟煮透。建議不食用剩菜剩飯，不要外購涼菜熟食，不吃生食海產品和油膩、生冷、刺激性大的食品。外出就餐應選擇量化等級較高A、B級的餐飲單位，點菜時儘量不點涼菜、燒滷熟食、生食海產品、四季豆、冷加工糕點等高風險的食品。不購買街頭攤點和流動攤販提供的食品。
適量補充水分
夏天天氣炎熱，飲水以白開水為宜，不要用各類飲料代替飲水，不要喝太多冷飲，以免造成胃腸功能紊亂，引起腹瀉。
切忌盲目“換食”
家長應參照考生平時的飲食習慣，在保證營養的前提下，儘量選擇其愛吃的食物，改善烹調方法，變換花樣，使飯菜更加可口。考前切忌盲目改變食物種類，不要輕易食用以前未吃過的食物，以免引起食物過敏或胃腸道刺激。如出現食物中毒症狀，應及時到醫療機構就診。
當然啦
除了自身注意飲食之外
嚴格的食安監管必不可少
你的夢想在你的考場，
我的考場在食安。
我們以自己的方式
為公務員考生們撐起
保駕護航的一片晴空
區食藥監局圓滿完成公務員面試餐飲食品安全保障工作
為期四天的2018年度荊州市公務員面試工作在沙市一中進行，根據荊州市食品藥品監督管理局文電《關於協調荊州市2018年度公務員面試荊州考點考務工作》的精神，區食藥監局領導盧山對此次保障工作進行了詳細安排部署，確保面試老師及工作人員進餐食品安全。
這次面試人數為全省最多，也是歷年之最
沙食也同樣“枕戈以待”備好戰！
審查督促
區食藥監局食品二科及時對沙市一中考點就餐環境進行了資質審核，並督促指導崇文監管所全力做好保障工作。
連續4天執法一線
崇文監管所由劉翔和李德清兩位所長帶隊，在四天的公務員面試考點執行任務期間，不畏炎熱酷暑，堅守崗位和職責，犧牲週末休息時間，毫無怨言，認真履行了食藥衛士的工作使命，嚴格落實餐飲安全管理制度，每天各餐次菜品均做好了留樣保存。
一組你要知道的數據
餐飲食品安全保障工作於6月23日上午開始至6月26日中午圓滿結束，共四天8餐次。此次保障工作區食藥監局共出動執法人員數8人次，共保障就餐人數2080人次，無食品安全事故的發生。
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