孤獨一個人,覺得暗無天日,怎麼辦?

道玄隱故


孤獨一個人,覺得暗無天日怎麼辦?孤獨一個人,真的好悲催,沒有人陪伴說話,甚至空氣中都是孤獨的對白,你是誰,為什麼這樣的孤獨,我是一個堅強的沙漠之花,我不哭,因為有堅強陪著我,看到這樣的對話,可以想象出來,一個人的孤獨,連空氣都隱隱著不安,一個人如果不調整自己的內心,在這種環境中,覺得暗無天日,怎麼辦呢?



一般孤獨者,性格都有點內向,不善於和外界交流,不知道怎麼去用大愛,融入到社會這個廣闊的天地中,孤獨只會越來越嚴重,那麼這時候要走出去,去參加一些團體活動,去旅遊,身體和旅行總有一個在路上,去愛一個人,在愛情的召喚下,性格會改變很多,即便被拒絕,也會提高自信心。



孤獨時可以去看書學習,做喜歡的事情, 讓內心世界充實起來,其實反過來說,孤獨也是一個人的狂歡,可以在家裡放很大的音樂,和音樂來個精彩的靈魂交流,告訴自己不怕害怕孤獨,早晨拉開窗簾,外面的陽光如此美好,感恩賜予我們每一天的溫暖,孤獨是一朵驀然開放的雪蓮,總在高山之巔,笑傲滄穹,任憑風吹雨打,不向任何困難低頭,孤獨如風,就讓他隨雲飄走,孤獨如海,可以包容萬物,承納百川。



感謝緣分讓我們相遇,我們並不孤獨,我們在頭條是相親相愛的一家人,感恩有你,世界因你而精彩!


唯美行者


人的一生這麼漫長,怎麼可能身邊隨時都有人相伴,孤獨都是暫時的,心態還是要好好地調整。

2015年剛出嫁的我,離開了疼愛自己的父母,自己收拾行囊住進了先生家裡。婚姻初始,什麼都不習慣,每每飯後看見先生一家三口圍坐桌前嬉笑暢談,所談之人、所談之事都是我不知道不熟悉的,我只能坐在旁邊賠笑,然後心裡無比寂寞。

天長地久,我就覺得我始終作為一個外人貿然的出現在了別人的家中。我開始埋怨先生從不顧慮我的感受,對他生氣吵鬧,他是個直腸子的人,也不會安慰,僅用一句:你也可以說話,不是不讓你說。就讓我覺得我的婚姻是個天大的錯誤。

夜深時也自己抱著被子默默的哭泣,覺得自己的婚姻就是這樣了,再無出頭之日。而自己,始終是一個人在掙扎,再無別人關懷。

後來是我先生察覺了我的不快樂,我藉機推心置腹的跟他好好的談了一番,我告訴他,我可以自己調節心結,但是我有些事也會鑽牛角尖,我需要他的時候,他應該在我身邊,而不是及時在我身邊也讓我覺得孤單。

而我的先生告訴我,本無事,庸人自擾。當自己鑽牛角尖的時候,要學會自己調節心態,你悲傷的活著是一天,如果你樂觀的察覺事情的美好,又是一天。

天不會塌下來,也不會永遠暗無天日,太陽還是一如既往的會升起來,只要你走出來,認識新朋友,找到新樂趣,生活總會很美好的。


林梓萌新


以前一個人在外闖蕩,總想著能拼出一番事業,一個人拼搏,一個人吃飯,一個人走回家,一個人對著電腦傻笑,為了讓自己不那麼孤獨,拼了命的工作,把自己的剩餘時間榨乾的淋漓盡致。那一年,他從畢業時200多斤的胖子瘦到了170斤。那一年,他把人生中一部分的苦嘗試了一遍。那一年,他很孤單,也很無助,看不清前方的路,也摸不到靠岸的石。

那一年,他站在點亮著萬家燈火的人群中四顧茫然。那一年,他累了。

有時候,過早的看透這世界反而不美,沒了衝勁,沒了動力,沒了理想,沒了自我。

慢慢的,他學會了隨波逐流,慢慢的他學會了敷衍了事,慢慢的,他學會了安逸。

如果你對前方感到很迷茫,我的建議是談一場戀愛吧,有時候被動,也是一種動力,當你想把世間所有的美好都給那個她,而無能為力的時候,我想,你會懂得自己內心想要的東西……

把自己逼迫到極限,不破不立破而後立,不成瘋便成魔。

匆匆數十載,何懼之有?!

人生如黃粱大夢,因夢而聚,夢醒而散,不如笑歸紅塵過去。


因夢而聚夢醒而散


孤獨一個人覺得暗無天日怎麼辦?那就去死吧!地球上離開誰照樣轉著。什麼不敢去死?那就好好活著唄!何必跟自己過不去呢?再說了什麼是暗無天日呢?哪天太陽沒有從東方準時升起的?

既然沒勇氣死就好好活著,怎麼好好活著?想好好活著就的吃飯就得上班工作,當你為吃飯工作忙碌起來,就沒時間亂想了,就如同上夜班你會發現幹著幹著天就亮了。

天黑是難熬,既然想活著不想死那就必須得熬,這是每個人都要經歷的,為什麼別人能夠熬過去,你就不行呢?

螻蟻尚且偷生,何況是有思維有思想的人呢?既然不想死想要活著就不能被別人看笑話,就得努力學習努力工作。我覺得真的做好這些光明不用你去找,自己就會慢慢到來。

既然你還活著我只能告訴你,死了才是真正的暗無天日吧!

事情想累了,抬起頭看看天還是那個天,沒有變化,地還是那個地還在腳下。





飛豬美文


養只狗吧,給它起個名字,跟它說話。

雖然我不知道你性格如何,我也不知道你是為何感到孤獨。如果是跟我一樣沒有朋友沒有愛人,我覺得這也沒什麼大不了的。能做的事很多,看書寫字,聽歌。我還養了一隻小狗,沒事逗它玩。我深知孤獨的無奈與無助,除了讓自己忙碌起來,這樣不至於太無聊。

如果孤獨讓你感到恐懼,甚至有抑鬱的趨勢,那我建議你多交朋友,多跟家人在一起。人活著都不是為自己,當你有責任感的時候,你就有能更多的目標。忙碌起來總會好的。

祝你快樂。



指尖愁


生活就像調味盤,酸甜苦辣鹽,五味混雜,可令人開心歡喜,亦可使人悲傷痛苦。人生就是在這樣一個調味盤上摸爬滾打,從中探尋出一條合理的、讓自己開心的路線。

孤獨,顯然正處在“苦”之中。能使一個人感到孤獨而覺得人生暗無天日,可以肯定的是:在遭遇到了巨大的打擊後,身心受到重創,一時間難以面對,從而產生悲觀情緒。

出現這種情況的最大可能,就是戀人分手或親友離世。此時,您悲傷、痛苦,是正常的,但不能沉浸其中,可通過轉移注意力來慢慢化解,如向知己好友傾訴、旅遊散心等方法。

要知道,人生漫漫,不可能每天都是幸福甜美的,沒有人能永遠地陪在您身邊。人,就是不斷地在坎坎坷坷的生活中,證明自己,充實自己。另外,“孤獨”,未嘗不是一種人生歷練。


孤風夜雨幾番


孤獨就是經歷過大喜或大悲以後,一個人什麼也不想做、什麼也不想說,更不想朝人多的地方去,就想一個人靜靜地待著獨自舔飾深到極致的傷口,緊閉門窗甚至黑夜裡也不想把燈點亮,感覺這人世找不到一個懂你的人,心累了、人也疲倦了,只想放任一下自己。

人進入了零狀態,就象青蛙快進入冬眠狀態一樣,任何人想叫醒你都是徒勞,你只有自己努力掙扎衝破黑暗依靠信念才能走出來。

我想你可以孤獨的過幾天體驗一下餓肚子的滋味,品嚐完這份孤獨以後你會發現:想吃東西就得有錢,想要錢就得好好找份工作努力賺錢,要不一切都是空談,世間的美味佳餚不會因為你快餓死了飛到你面前,要麼等死要麼走出來,這時強大的求生欲會支撐起想要活下去的信念,想想還有父母等著你孝敬,想想自己也不是一無是處,還是有誰多優點的,你不走出來還懦弱給誰看?畢竟塞翁失馬,焉知非福?以後多和陽光、開朗的人相處,不要老糾結過去,人生不經歷風雨哪會成長?


遊戲解答者


孤獨一個人,覺得暗無天日,怎麼辦?

哈哈哈哈,這是個有趣的問題,也是個大眾化的問題。孤獨的時候,就做點孤獨的事兒吧,比如安靜一盞檯燈下,翻開《魯賓遜漂流記》讀一遍。要麼,養一隻叫做“朋友”的小狗兒吧。(wm 197049)

回答悟空問答多了些,就總覺得一篇文章,寥寥千字,真的不足以解決任何一個人的什麼問題呢。不是眾口難調,而是眾多悟性難於打理。不過,還是能回答時且回答吧。

從悟性的層次來說,把人分成四等不為過分。矇昧,激情,善良和自由。

矇昧狀態是最可愛的狀態,矇昧難免無知,唯無知才顯真純。矇昧狀態也是最糟糕的狀態,它與瘋狂,懵懂,怠惰,慵懶聯繫在一起。

激情雖然優於矇昧,屬於一類開始覺醒的人,他們卻是與偏執、慾念聯繫在一起。他們激情四射,他們緊張兮兮。

善良狀態的人,心本純真。他們求諸的是行動的平穩,也達到了培育智慧的境地。正因為探索智慧,他們也花了更多時間思考幸福——這個始終縈繞人心的魔幻之物。偏執幸福又成了他們的制約。

自由的人很少,這裡專指心靈自由的人。心靈自由的人能夠理解別人的處境和想法,也能包容別人的做法和痛苦。因為他們算是站得更高階層的人。

除了自由的人,前三種人都被孤獨鉗制著呢,他們不理解孤獨就是人生常態。人在羊水中就是孤獨的,剛一降生備受矚目,卻真的沒誰能夠理解自己。成長期間的人不算孤獨,能夠有和別人相互走入內心的機會,卻不懂得啥叫走入彼此的內心。等到人們走上社會,大都戴著成人的面具了,能夠走入彼此內心,卻沒了那些孩童時期的誠意。

所以,人們追求愛情。好多愛情是能夠走入彼此內心的。相比較人類別的感情,愛情中的彼此滲透是主動的,別的情感導致的不孤獨是被動的。

學會與孤獨做朋友。即使世上僅剩一人,也要成為岩石上的壁虎,岩石就是孤獨。

矇昧狀態的人,往往想的是睡眠或者麻醉。激情狀態的人,表現就是尋歡作樂。善良狀態的人,能夠享受田園牧歌。自由狀態的人是一股風,一縷煙,一團汽,來孤獨,去也孤獨。

因為層次高低不同,所以執拗不一,受阻不一。自由的人給人輕率虛無之感,是因為別的人達不到那種境界。(wm 197049)



阿尚青子


孤獨是自找的,不是嗎?大千世界幾億人口,為何還會孤獨?就是你把自己封閉了對吧!為何不敞開心扉?人與人之間的距離在於溝通,生活中誰都會有一兩個好朋友,至少還有家人,慢慢的,從身邊的朋友開始,一步步走出自己的內心,很多朋友自閉宅源於內心的自卑。其實每個人在這個世界上都是一個不同體,你有你的優秀那是別人沒有的,努力挖掘自己的閃光點去發光發熱,樂觀起來,記住,愛笑的人運氣永遠不會太差的,既然我們自己覺得孤獨了,那我們就更應該走向大眾融入大眾!放開自己的內心,相信自己是最棒的!加油!



努力種花生


1.可以通過文字的方式記錄下自己負能量或者消極的情緒。

2.正視自己的缺點或者弱勢,接納自己。

3.一個人的時候可以選擇去慢跑或者徒步。學會享受一個人的時光。

4.和家人朋友聊聊最近的熱點新聞,轉移自己的情緒。

5.看一部自己喜歡的電影或者電視劇。

6.聽音樂。不斷地反思發掘自己。和自己和解。


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