前几天，广州7岁男孩军仔放学后又渴又饿，看见家里有新鲜的荔枝，就一口气吃了二十多颗。晚饭时，军仔突然额头冒汗、脸色发白，刚吃两口饭就晕倒在饭桌上。家人急忙把军仔送去医院，经医生诊断，军仔患上了“荔枝病”， 后经抢救终于脱险。
每到荔枝成熟的季节，经常有老人、儿童因为食用过量荔枝发生“荔枝病”。 荔枝病的症状通常为头晕、心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷；有些患者会出现饥饿、口渴、腹痛、腹泻症状；严重者可能出现突然昏迷、阵发性抽搐、脉搏细速、瞳孔缩小、呈间歇性或叹息样呼吸，皮肤紫绀、心律失常、血压下降等症状。
不过，所谓的荔枝病并不是中毒，而是空腹食用大量荔枝，果糖转化成大量的葡萄糖，刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素，从而给肝脏传递错误信号引发的低血糖症。
对此，医生表示，荔枝最好在饭后半小时进食，且一次不可食用过量，以免引发低血糖。另外，以下几类人群食用荔枝更要谨慎。
1、老人和儿童
老人儿童的血糖平衡能力弱，肝糖原储备不足，空腹进食大量荔枝后容易出现低血糖症。所以专家建议，老人和儿童吃荔枝一次最好不要超过5枚，成年人一次食用也不宜超过300克。
2、孕妇
荔枝营养比较丰富，且具有活血的功效。因为孕早期和晚期都不宜吃活血的食物，所以孕妇吃荔枝时一定要注意，如果真的想吃的话，在中期吃几颗还是可以的。但是，有糖尿病、低血糖等症状的孕妇一定不能吃荔枝。
3、低血糖或糖尿病患者
荔枝含糖量很高，食用后身体会分泌大量激素降低体内的糖分，等荔枝内的糖分分解之后，还要分泌激素，这就导致了荔枝病，所以低血糖患者吃荔枝的话血糖会在短时间变得更低，这就有可能发生危险，糖尿病患者就更不适合吃含糖量高的荔枝了。
4、开车不能吃荔枝
之前有报道，吃了荔枝驾车，被误以为酒驾。这是因为荔枝含糖量很高，为了保持新鲜，会进行加冰密封运输，荔枝在这段时间会发酵，产生少量酒精和二氧化碳。因此，驾车前最好不食用荔枝，以减少不必要的麻烦。
另外，食用荔枝过量，用荔枝壳煎汤服用或口服大量高浓度葡萄糖水和糖水均可以缓解，重症者要送到医院抢救，千万不能拖延！
閱讀更多 粉紅代碼愛心行動 的文章
