小编第一次知道还有记梦这种操作是在高一，从那时起小编就开始有规律地记梦了，到现在已经有五年的时光。
今天就给大家简单讲讲记梦的一些事儿。
首先，记梦本身其实是对于那些想要做清明梦的人的一种训练，是小编个人觉得有趣才坚持下来的，小编现在基本上已经可以做清明梦了。
所谓清明梦简单来说就是指能在梦中保持意识的清醒。这样就能够在醒来后回忆起许多梦中的细节。
相信许多人有过这样的经历，在早上醒来的一瞬间，昨晚做过的梦却一下子记不起来了，一段时间后，你甚至记不起来曾经的记不起来。这就是由于在梦中缺少了清醒的意识，大脑的记忆存储功能无法完全工作导致的。
一不小心就扯远了，今天主要还是谈记梦的问题。
记梦可以说是给小编我带来的全新的生活体验，至少给小编八个小时左右的睡眠时间留下了一些痕迹。
其实一开始记梦是比较困难的，对于文学水平不高的小编来说，刚开始记梦的时候就是那种心里有很多东西要说，可写在纸上的只有那么几句话，十分尴尬。
而随着记梦的时间推移，小编逐渐能够清晰地记住梦中的许多细节，这对记梦的帮助很大，每天的梦记也从原来的几十个字扩展到好几百字。内容也越来越丰富。
渐渐早上的时间已经不够我来记梦了，不够等到了这种程度后，对于梦的记忆也会比较清晰，就算到了中午也能够记得几乎所有的细节。
梦记就像日记一样，是属于比较隐私的，所以即便你做了什么难以启齿的梦，也不要觉得不好意思不敢写。
小编曾经梦到自己在学习，当时就吓醒记了下来，真是难以启齿（不然你觉得是什么，手动滑稽）
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