不知道大家有沒有發現一個問題，每年只要到夏天就會有很多人跑去健身房健身，很多人都像有著一身健碩了肌肉，而且肌肉猛男在現在也很流行，但是想要練成是一件很難堅持的事，提起張涵予大家第一感覺就會想到他熒屏硬漢的形象，在電影《老炮兒》中他的一身肌肉給觀眾留下了深刻的印象。
其中張涵予在電影中有一場在修理廠與人打鬥的鏡頭讓人看得熱血沸騰，印象深刻，他手拿雙刀，穿著跨欄背心，帶著一頂黑帽子，看起來更像是一個殺手，但是值得一提的是，張涵予的肌肉很發達，而且非常的有形，這樣的觀眾的看點全部聚焦到了他的一身肌肉上，讓人不敢相信。
其實張涵予雖然經常在熒屏中扮演硬漢的形象，但是他並沒有那麼發達的肌肉，在電影結束之後，他的一身肌肉在網絡上曝光了，原來他的肌肉是假的，在化妝間很多工作人員為他貼上假肌肉，而且做工非常好，一點瑕疵看不出來，據說這塊假肌肉造價需要27萬人民幣，讓人不敢相信。
其實在圈中有很多敬業的明星，他們為了達到了影視劇想要的效果，不惜一切代價，剪光頭、增肥等等都是一些非常常見的事情，大家應該還記得在《亮劍》中飾演騎兵連連長的演員吧，他的真實名字叫江水，他在劇中的一場打鬥中，展露了自己的肌肉，但是他確實是一個肌肉猛男，因為平時很喜歡健身，所以達到了這樣的成就。
還有一位就是張豐毅，在湖南衛視的綜藝節目《真正男子漢》中，張豐毅已經60歲的高齡，但是身上的肌肉還是很發達，和讓很多圈內的小鮮肉都很羨慕，可以說是一個老戲骨了。
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