前幾天，跟老媽聊天的時候，聊到表妹生完寶寶後，竟然足足長高了5釐米。覺得挺神奇的，為什麼產後會長高呢？所有的孕媽媽生產後都會長高的嗎？出於好奇，我翻閱了一些資料，瞭解到，具有一下特徵的孕媽媽，分娩後可能會長高！
我們先來了解一下，為什麼有些孕媽媽生完孩子後還會長高？
人體身高都是由於長骨長度來決定的，長骨的長度決定了孩子成年後的身高。人體長高以後依靠骨骺線，只要骨骺線沒有閉合，就代表這個人還能長高。也就是說，如果孕媽媽的骨骺線沒有閉合，那麼她生完孩子後還有可能會長高。
總而言之，骨骺線是孕媽媽生產後能不能長高的關鍵。那麼，如何判斷自己的骨骺線有沒有閉合呢？
物理診斷法：拍X光片
想要知道你的骨骺線有沒有閉合，最簡單直接的辦法就是到醫院裡拍一張骨骺線X光片，請醫生幫您看一下您的骨骺線是否已經閉合。
拍片的方法就是投照自己的肩膀、肘、手、腕、髖、踝及足部正位像。
一般情況下，年滿22歲，手腕拍片骨骺線已經閉合,就不能再長高。
那麼，骨骺線還沒有閉合的孕媽媽，應該怎麼做，才能避免骨骺線過早閉合呢？
1、遠離激素含量高的食物
現如今，許多食物中的激素含量都不小。長時間食用激素含量高的食物，不僅會導致小孩子性早熟、身體發胖、抵抗力下降，還會引起骨質疏鬆，引發骨頭壞死，從而催化骨骺線提前閉合，影響人體健康發育成長。如此產生的後果就是不會再長高了。
日常激素含量較高的食物：催熟的果蔬、大豆、蜂王漿、各種禽類的脖子、各類保健品等。
為了避免攝入過量激素的食物，我們少食以上激素含量高的食物，避免不規律應用激素高藥物。
2、適時、適量補充鈣元素
許多人認為，只要補鈣就能長高，因此大量食用含鈣高的食物。其實，這是不對的。鈣元素補充得過量會導致骨骺線提前閉合，使機體停止發育，阻礙人體生長髮育。因此，補充鈣元素不可盲目，應該適時和適量。
每個人在不同的階段都需要補充鈣元素，我們在補充鈣元素的時候，應該聽取醫生的建議適度補充。
正常情況下：
孕媽媽的年齡越小，她的骨骺線沒有閉合的可能性更大一些。想要長高的孕媽媽們記得少吃激素食物，適適當補充鈣元素。這樣，產後長高的幾率才會更大哦！
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