前几天，跟老妈聊天的时候，聊到表妹生完宝宝后，竟然足足长高了5厘米。觉得挺神奇的，为什么产后会长高呢？所有的孕妈妈生产后都会长高的吗？出于好奇，我翻阅了一些资料，了解到，具有一下特征的孕妈妈，分娩后可能会长高！
我们先来了解一下，为什么有些孕妈妈生完孩子后还会长高？
人体身高都是由于长骨长度来决定的，长骨的长度决定了孩子成年后的身高。人体长高以后依靠骨骺线，只要骨骺线没有闭合，就代表这个人还能长高。也就是说，如果孕妈妈的骨骺线没有闭合，那么她生完孩子后还有可能会长高。
总而言之，骨骺线是孕妈妈生产后能不能长高的关键。那么，如何判断自己的骨骺线有没有闭合呢？
物理诊断法：拍X光片
想要知道你的骨骺线有没有闭合，最简单直接的办法就是到医院里拍一张骨骺线X光片，请医生帮您看一下您的骨骺线是否已经闭合。
拍片的方法就是投照自己的肩膀、肘、手、腕、髋、踝及足部正位像。
一般情况下，年满22岁，手腕拍片骨骺线已经闭合,就不能再长高。
那么，骨骺线还没有闭合的孕妈妈，应该怎么做，才能避免骨骺线过早闭合呢？
1、远离激素含量高的食物
现如今，许多食物中的激素含量都不小。长时间食用激素含量高的食物，不仅会导致小孩子性早熟、身体发胖、抵抗力下降，还会引起骨质疏松，引发骨头坏死，从而催化骨骺线提前闭合，影响人体健康发育成长。如此产生的后果就是不会再长高了。
日常激素含量较高的食物：催熟的果蔬、大豆、蜂王浆、各种禽类的脖子、各类保健品等。
为了避免摄入过量激素的食物，我们少食以上激素含量高的食物，避免不规律应用激素高药物。
2、适时、适量补充钙元素
许多人认为，只要补钙就能长高，因此大量食用含钙高的食物。其实，这是不对的。钙元素补充得过量会导致骨骺线提前闭合，使机体停止发育，阻碍人体生长发育。因此，补充钙元素不可盲目，应该适时和适量。
每个人在不同的阶段都需要补充钙元素，我们在补充钙元素的时候，应该听取医生的建议适度补充。
正常情况下：
孕妈妈的年龄越小，她的骨骺线没有闭合的可能性更大一些。想要长高的孕妈妈们记得少吃激素食物，适适当补充钙元素。这样，产后长高的几率才会更大哦！
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