艾美麗她媽

夫妻各自都有各自的個人空間，各自看著自己的手機，說明有事做，互不干涉，各自尋找不同的樂趣，應該是一件好事。沒有什麼大驚小怪的。

夫妻一方在玩著手機，另一方無所事事，那才忽視對方的感受，那可就矛盾重重，你怎麼一個人消遙快活，怎麼不理我呀？你心裡就是手機，何不和手機過日子。我是你的什麼人呀？能不能少玩一會和我說說話。心中怨氣總有一天會暴發，吵架是免不了的，感情的紐帶將會變得無味，你不理我，我也不理你。

夫妻之間不能考慮個人感受，夫妻是一個家庭的主要成員，心繫對方，心中要裝著對方，一人快樂不算幸福，夫妻快樂才是家庭感情的基礎，將心比心，捫心自問，換位思考，這樣家才和諧。才能天長地久。網圖。

有緣人153832681

現在人經常開玩笑的調侃：談什麼戀愛，是手機不好玩還是電視不好看？

這話說的好像玩手機和電視比與戀人在一起更重要更好玩。

熱戀是的情侶每天都有說不完的話，每件事情都願意和對方分享，可是在結婚多年後，兩人漸漸的沒有了話題，最後寧願抱著手機玩也不願意和對方說話。這對夫妻的感情生活造成了很大的影響，造成這樣的情況又是什麼樣的呢？他們又是什麼樣的心理呢？

1、手機比和對方說話有意思

很多夫妻在剛開始的時候也會和伴侶分享手機上好玩的東西，那個時候他們是一起玩手機的，兩個人都很開心，並沒有影響他們什麼東西。

後來兩人的興趣變得不同，在手機上關注度額東西也不一樣了，再和對方分享的時候，對方覺得並不好玩，還喜歡說你喜歡的東西沒意思，漸漸地變得不再分享，覺得反正分享他也不喜歡看。慢慢的兩人的興趣越來越不一樣，覺得和對方說話也說不到一塊去，所以兩人乾脆不說話，各玩各的手機還更開心。

2、因為工作忙而忽視了對方

現在我們的工作越來越離不開手機了，資料要從手機上查，溝通也是通過手機。在剛開始的時候我們也不喜歡這樣，我們也喜歡回到家後和伴侶聊聊天，也會一起抱怨這樣不好，沒有辦法陪對方。

可是到後來慢慢的這種情況越來愈多，伴侶也從最開始的抱怨直接變成無視，你用手機工作我就玩手機，以賭氣的心態就算對方沒有在工作也不利對方，漸漸地兩人交流越來越少。

3、一方不會溝通，另一方不去引導

有些人不善於溝通，不會表達自己，在和別人交流時會讓對方覺得很費勁。慢慢的感覺費勁的那一方就不願意去交流，也懶得去引導，於是兩人就變成了各自玩手機的狀態。這樣的生活方式是很不積極的，兩人遇到什麼事情時應該積極主動的溝通，而不是嫌棄對方不會說話，不引導溝通只會讓你們的感情越來越差。

如果想要讓自己的婚姻生活更長久，我們要重視起和伴侶溝通問題，只有學會看更好的溝通，才能更好的經營夫妻間的關係。

溝通是每個人都需要學習的技巧，如果你也有遇到溝通方面的困難，關注我後私聊我，我幫你分析，叫你如何更好的溝通

歲月不安然

👍👍👍👍最傻逼的男人！經常家裡冷戰，一句暖心話沒有，用一輩子時間和自己的女人較量！結果！滅了女人的柔情！也毀了自己的幸福！

好女人都是寵出來的！壞女人都是逼出來的！當你發現你自己的女人沒有了以往的溫柔時！請問一下你自己的心！你是怎麼做的！哪個女人願意成為女漢子！女人的心涼透了！你就可以滾蛋了！讓女人捨不得的不是你！而是她苦心經營的家！還有那個十月懷胎的娃！

楊晗0623

現代社會信息發達，電子產品更新換代特別快，人們對信息的瞭解也更便捷，但是這對夫妻之間的溝通造成了非常大的影響。對於那些背對背各玩兒各的夫妻，他們是怎麼想的呢？

第一，跟你沒話說。雖然只有幾個字，但是這裡暴露出夫妻不重視心靈溝通的弊端，夫妻之間睡前，如果沒有了面對面的交流，很容易讓對方感覺到被冷落，時間長了會淡化彼此的感情，把注意力轉移到手機上面，實際上是對彼此不負責的行為。

第二，老夫老妻了有啥聊的。即使很多年輕夫妻也會有如此想法，感覺彼此太過於熟悉，對方想說的話也就那麼多，無非是東家長李家短的閒事，不如手機裡的世界豐富多彩。事實上手機裡的那些信息果真能代替夫妻感情的深度交流嗎？答案是否定的。

第三，他（她）不理解我。別看夫妻每天生活在一個家裡，很多夫妻還真的不理解對方，或者不瞭解對方內心的世界呢。而說對方不理解自己，恰是給自己每天睡前還要報著手機一個最好的藉口。這種藉口是不想關心和呵護對方，是不懂夫妻相處之道的表現。

第四，跟他（她）說話真費勁。這些年我接觸了很多夫妻，發現有一個有趣的現象，即很多人表達能力很弱，缺乏條理性，邏輯性更差。試想，這樣的思維和表達能力在溝通中多彆扭啊。如果一方表達能力好，另一方差，溝通起來真是費勁呢。因此，會有一方想，和你說話真費勁，還不看看或玩玩手機更輕鬆。

以上幾種心理活動，其實都暴露出現代夫妻之間，缺乏對溝通的重視。沒有良好的溝通，夫妻感情自然難以融合，甚至更不談上升華。睡前夫妻兩人放下手機，彼此談談情話，說點私密的話題，有利於身心的放鬆，很簡單的道理，卻做不到，那真是的很悲哀的事了。

韓國成老師

手機=“小三”！

婚姻心理學上說：上床後臨睡前的時光，是夫妻身心靈交合的黃金時間。判斷一對夫妻的感情狀況，可以看他們如何度過睡前時光。

那麼晚上睡前夫妻二人各自看著自己的手機，是什麼心理？這樣的夫妻關係如何呢？有書君覺得，這手機就是不折不扣的“小三”！為什麼這樣說呢？

因為晚上睡前夫妻二人各自看手機——“同床異夢”！

因為晚上睡前夫妻二人各自看手機——沒有了親暱與性！

因為晚上睡前夫妻二人各自看手機——失去黃金溝通時間！

自從智能手機被髮明出來後，手機這個“小妖怪”因其“妖術”越來越強大，迅速改變了人們的生活方式，日漸蠶食著人們的時間。手機對人們的身體和日常生活的危害和影響也越來越嚴重，因為手機鬧婚外情、離婚，甚至因手機賣腎、因手機致傷致死的事例近年來也並不鮮見！

網友調侃說，手機被天天抱在手掌心，吃飯睡覺洗澡上廁所，決不分離，假若一天忘記帶手機出門，那種思念絕對如“滔滔江水，連綿不絕”——手機真是比老公老婆還親！

“他上床不抱我，夜夜抱著手機睡覺”

陳光和全麗是一對80後夫妻，他們到民政部門調解婚姻家庭問題。全麗說：“我也不知道我倆到底出了什麼問題。反正他寧願天天盯著手機看，也不理我。”

他們結婚時間不長，去年年初結的婚，他們是讀研究生時認識的。她每天上班很忙而且上班地方離家裡很遠，需要轉兩趟車花兩小時才能回到家，勞累了一天，多麼希望能吃上可口的飯菜呀。

可是每天下班回到家總是看見，單位離家近的丈夫躺在沙發上，玩著手機，對家務事一概不理，所有家務還得她下班回來做。而陳光則強調，自己是不懂做家務，因為從小就沒做過家務，下班回家看看手機也只是放鬆放鬆。

全麗哭泣著對婦聯婚姻調解員說：“他現在更加離譜了，他上床不抱我，夜夜抱著手機睡~手機才是他的寶。我警告過他無數次了，但他始終聽不進去。如果他再天天看手機，我和他就只有離婚，讓他跟手機結婚去吧。”

在兩性關係中，當一方壓力大或者感到疲憊時，如果另一方長期不聞不問，就容易讓對方感覺自己受到冷落，進而把手機當成妨礙婚姻的第三者，發生爭吵，最終不歡而散。

過度使用移動電子產品已經嚴重影響到了夫妻關係！民政部門婚姻調研發現，手機已成為當今社會影響夫妻感情的“第一殺手”，而且增勢明顯。在婚姻問題的案例中，婚姻危機的3成案例都是由手機和網絡引發的，而婚姻中70%的婚外情都與手機及網絡有關。

《中國家庭幸福指數與移動電子產品關係調查報告》顯示，夫妻晚上玩移動電子產品的頻率越高，婚姻滿意度就越低。

有書君相信，締結婚姻的雙方，當初都是懷著美好生活的願望走進婚姻的。既然我們認識到手機對夫妻關係的嚴重影響，那麼我們就要下決心將生活重心從手機上轉移，解決手機依賴症。我們可以在家庭生活中設置無手機時段，尤其是有婚姻家庭的人，回家後應該放下手機。

夫妻之間培養一些共同的興趣愛好，比如看書、聊天、散步、游泳等，來一起共同度過晚上的時間。

夫妻間平時要善於與對方溝通，特別要珍惜晚上夫妻上床後那段美好的黃金時間，可以通過一句關心的語言、一個溫柔的眼神、一句溫暖的問候、一段溫言軟語的談話、一段甜蜜的性愛……來增進夫妻間的感情。細膩的溝通是婚姻維繫的重要紐帶。

只要夫妻間同心協力，手機這個夫妻間的“電子情敵”、“電子小三”一定會被打得落花流水、逃之夭夭！

有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話！

有書共讀

我曾採訪過一名專注於夫妻關係的心理諮詢師，她告訴我，第一次見一對夫妻時，她首先會問——你們臨睡前如何度過？

“有的夫妻，會各自看書或看電視，然後說一句‘我先睡了’便各自入睡。有的夫妻卻喜一起討論甚至面對不同觀點爭執。還有的，甚至會在爭執後來一場激烈的杏愛。”

“其實相較於那些表面和平的夫妻，臨睡前會為不同觀點爭執甚至大吵一架的夫妻，關係反倒更加和諧。”

諮詢師朋友以她的個人經驗，讓我大開眼界。

她說：“拋開一整天的疲憊回到家，其實臨睡前躺在床上的人，心理最脆弱也更愛胡思亂想。不信你翻翻朋友圈，看看那些傷春悲秋的話，是不是都在十點以後發的？”

“尤其臨睡前的十分鐘，是走近一個人內心的黃金時間，可惜很多夫妻都把它錯過了。”

細細想來，還真是這麼一回事。

婚姻中，我們最害怕遇見的是什麼？

不是貧窮，不是不忠，而是一種緩慢而平靜的絕望。

安吉麗娜·朱莉曾自編、自導、自演過一部影片《海岸情深》，探討的正是婚姻中表面的和平，男主角是老公皮特。

故事說的是：一對結婚十四年的無杏夫妻，跑到一座法國的小島上試圖用新鮮感解決他們的婚姻危機。

因為拍了這部片子，才讓大眾知道，原來看似恩愛的皮特夫婦，並沒有把平淡的日子過成詩，而是披著各自安好外衣的一地雞毛。

影片尤其突出描繪了他們每天晚上入睡前的場景。

丈夫幾乎每晚都喝個酩酊大醉回來，然後倒頭就睡。妻子則冷冷地面對，繼續自顧自看書，甚至連被子都懶得給他蓋一下。

他每天出門和各路陌生人聊天，她每天在陽臺看迷人的海景，但這些東西，夫妻倆從來不互相交流。

直到有一天，他們偷窺到隔壁客房一對小情侶，發現他們幾乎每夜都會ML。

荷爾蒙的激情也感染到這對無杏夫妻，在睡前終於有了互動。

他們會一起坐在床邊的地毯上，分享一整瓶威士忌，為生活中任何一個細小的事情討論得熱火朝天，還有對對方的抱怨不滿。

有時候聊著聊著，就這麼相互靠著睡了一夜。

然後他們終於明白，妻子的杏冷淡是因為無法面對自己不能生育的絕望，丈夫嗜酒其實是為了逃避事業的低潮。

迷人的異域風景都沒有辦法拯救他們絕望的婚姻，而睡前那短短一段時間的互動卻做到了。

枕邊十分鐘的戀愛，成了男女主角婚姻中找回初心的靈藥。

更神奇的是，這部影片也拯救了皮特夫婦的第一次婚姻危機，那一段時間他們頻頻秀恩愛。

即便最後的結局還是分道揚鑣，但那是後話了。

生活中，一對感情深厚的夫妻究竟是如何度過睡前時光的？

朋友圈中有一對特別令人羨慕的夫婦。

妻子Y的頸椎有嚴重的強直現象，尤其一入冬，經常一覺醒來就無法動彈。

醫生說在睡覺時枕著放溫水的可樂瓶睡，可以有效緩解，但因為冬天很難恆溫，丈夫就借自己的手臂給她用。

這一枕就是七八年，他們也養成了互相抱著入睡的習慣。

“中途有一段時間，我覺得他這樣太累了，再加上那會自己脊椎也有點不舒服，乾脆就換到隔壁睡硬床，誰都舒服。”

Y告訴我，在做出這個決定的時候，從沒有想過分床睡會帶來後面的結果。

每到睡覺點，她會和丈夫親吻互道晚安。

雖說也很甜蜜，但躺在另外一張床上時，她還是會不自覺刷起手機，有時候看見的新聞想和丈夫分享，最終想想算了。

拉近彼此內心的黃金十分鐘，因為分床的原因被硬生生斬斷了。

後果是什麼呢？

他們的溝通模式發生了變化，關於職場、關於孩子教育，原先躺著輕鬆聊天的內容，被拆分在晚飯時間、洗漱間隙，直到共同話題越來越少。

“當初我只是隱約覺得好像情感距離遠了，卻說不清具體是什麼，但知道問題一定出在分床睡這件事情上。”

在那之後，她決定恢復在一張床上入睡。

“第一個晚上，他說的話就特別打動我，他說：‘還是抱著你睡得踏實！’。然後，我們自然而然聊了很長時間。”

甜蜜度過七年之癢的Y，分享的幸福秘密就是——無論遇到什麼事，都堅持一個原則：晚上回到一張床上睡覺，說兩句你的感受。

他們的故事讓我明白，生活中最觸手可及的浪漫，從來都不屬於鮮花和水晶鞋。而是每天睡前關燈後，把對方當做自己最親密的朋友，聊著細碎的柴米油鹽。

就像熱戀時可以抱著電話煲粥幾個小時一樣，也像大學時可以聊天侃地的室友，什麼話題都值得聊，任何或興奮或脆弱的情緒，都可以分享。

人心，就像一座複雜的迷宮。

年齡越是增長，找到初心的路程就越曲折。

當終於停下腳步，想試著聽聽內心最真實的聲音時，才恍然發現：原來已經離開家那麼遠，遠到不知道還能不能找到歸家路。

成長的道路，超乎我們想象的艱難，一個人的力量太單薄了。

好在總有個人願意出現和陪伴，才讓我們不那麼孤單。

而睡前這十分鐘，就像這座龐大迷宮中的一條神秘捷徑，讓我們有機會穿越時空找到初心。

可前提是——必須有一個人願意傾聽，願意牽起你的手。

誓言之所以珍貴，就是因為從父輩們手中接過她的手時，你就應該明白陪伴的意義從來就不是有福同享，而是有難同當。

既然是夫妻，就不要讓初戀的熱情被平淡而枯燥的生活打敗，在不知不覺中讓對方離你越來越遠。

盡情分享你的快樂，也真實感受她的悲傷。

從今天起，珍惜睡前時光，去問問枕邊的那個小孩吧。

“你，現在到底快不快樂？”

還有一種電影，是“私房話”，適合一個人在深夜，手邊端一杯威士忌，慢慢品，慢慢看，比如這一部《海岸情深》。

人是情感層次很豐富的動物，如果過於堅強和情緒單一，那也失去了做人的樂趣。這樣看來，其實就沒什麼過不去的心坎了。

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紅杏一顆

一天之中你會花多長時間在看手機上面?你是否會在微信、微博的方式跟伴侶談論事情而不是打一個電話過去或面對面溝通?外出用餐的時候，你是否忙於看手機而忽視身邊陪伴你的人?照看孩子、打掃衛生、洗澡的時候，你是否也手機不離身?……你的伴侶是否因此感到不被在乎、不被珍惜、不被關注而經常與你吵架。婚姻心理諮詢提醒：頻繁玩手機可能會影響你們的夫妻關係，引發矛盾，導致離婚危機。

　　臨近過年，本應該開開心心的，但結婚才一年的志輝卻跟老婆小董吵得不可開交，起因是小董一直玩手機，既不清理房屋，準備迎接新年，也不準備年貨，回到家就坐在沙發上低頭玩手機，拿著手機不停地刷屏，晚上也刷到凌晨一兩點。而臨近年關，志輝的工作異常忙，回到家看到小董什麼東西都沒有準備，而年關已經到了，志輝難免生氣。兩人鬧得不歡而散。

　　“戀愛時，她經常給我發微信，有時甚至聊到凌晨一兩點，那會兒我覺得她很愛我，離不開我。結了婚才知道，她這是離不開手機!” 志輝一頓訴苦。他說，妻子在家，別的事都不幹，就是不停地擺弄手機，微信、博客、自拍、網購、視頻，不論在幹什麼都要帶著手機。早上醒來，第一件事就是看手機有沒有新信息、新資訊，晚上睡前，還在玩手機。和她說話，她心不在焉地回兩句，根本沒法聊。更讓志輝憋氣的是性生活的時候，微信響了，妻子也立馬打開看。

　　志輝與小董之間的問題是現在很多夫妻之間會遇到的問題。

　　一、人與人之間的感情變淡

　　隨著智能手機的興起，手機的功能越來豐富，也越來越便捷，遊戲、微博、微信、視頻等各種軟件吸引著越來越多人。很多人在車上、與朋友在餐桌上、回到家裡，都一直盯著手機。

　　朋友見面，本來大家應該高高興興的聊聊天、好好談一談，但一聲微信響、一條短信都能隨時打斷你們的談話。

　　同學聚會，本來大家好長時間不見該有多少話要說呀，偏偏有人這時候掏出手機看看微博上有沒有人@自己，看看空間有沒有新的訪客，說說有沒有被人評論，或者直接打開遊戲，好好的加深感情的氛圍被手機無情的破壞無遺。

　　二、感受不到伴侶的關注，情感需求得不到滿足

　　回到家中，丈夫拿手機看新聞，妻子拿手機讀小說、看視頻，兒子拿手機玩遊戲，每個人都存在自己的虛擬空間中，與他人沒有交集，家庭的氣氛冷冷淡淡。

　　當一方沉浸在手機中時，對另一半的關注度降低，這時彼此的互動和溝通自然減少，一些基本的情感需求，比如，被關注、被理解、得到支持、交流的需要得不到滿足。長此以往，不僅讓對方產生不滿，可能引發爭吵，還會給雙方的溝通造成障礙，同床共枕的兩個人同床異夢，讓秘密深藏，曖昧暗湧，由此帶來婚姻危機。有位丈夫難以忍受妻子沉迷手機的行為，說：“手機就是我們中的第三者，她可以沒有老公，但就是不能沒手機!”

　　婚姻是一個講感情的地方，無論在怎麼的社會環境下，伴侶之間的情感溝通永遠是婚姻的基石。沒有情感的鏈接，婚姻將很容易出現危機。

　　三、增加出軌和一夜情的幾率

　　由於情感在現實的人際關係或婚姻關係中得不到滿足，很多人會選擇在網絡世界裡與人“談情說愛”。有個在企業上班的丈夫，因為迷上了微信的搖一搖功能，很喜歡找附近的微信用戶聊天，由此，結實了一位女白領，兩人的關係越來越親密，有一天，他們之間曖昧的聊天記錄被妻子發現，引發了一場離婚風波。

　　還一些人為了尋求刺激——約炮或嫖妓，也會經常在手機微信上尋求一些相關信息。

　　而這些行為一旦被伴侶發現，很容易引發夫妻之間的信任危機，甚至導致婚姻破裂。這種由於玩手機引發的離婚，確實值得很多人反思。

　　四、沉迷手機也可能是婚姻問題導致的

　　沉迷手機會容易導致婚姻出現問題，而當婚姻中本來存在問題時，婚內的人也容易選擇沉迷手機。也就是說，兩個互為因果。

　　在婚姻心理諮詢中，很多夫妻經常因為一方沉迷手機而引發更多婚姻問題。但很多夫妻的情況是：夫妻關係本來就存在問題，比如，一方親密距離比較大，不喜歡太親近，為了逃避親密而選擇一些行為來與對方保持距離和邊界，沉迷在手機、書本、工作中減少與伴侶的接觸。或者，夫妻倆沒有良好的溝通，一溝通就吵架，以至於一方選擇沉默或逃避。沉迷手機其實是婚姻問題導致的結果。對於這種情況，糾正兩個人的相處模式，讓兩個人之間重建更加輕鬆舒適又滿足彼此需要的模式，問題才能獲得真正的解決。否則，手機癮還是會一而再再而三的出現，難以戒掉的。

　 婚姻心理諮詢提醒：夫妻之間一方或雙方沉迷手機只是一個表面現象，反映的是家庭關係和夫妻關係中的諸多問題。夫妻不妨反思一下，是否對伴侶關注太少，只顧生活和工作，不注重伴侶的內心，對伴侶缺乏理解，導致兩個人的相處缺少愉悅、舒適的感覺，溝通不夠愉快，只能通過手機來找到快樂。

聽說吧心理諮詢

謝邀。晚上睡前夫妻二人各自看著自己的手機其實是一種無耐的心裡。

網上的世界很精彩，現實的生活很無耐。

手機作為新生的智能產物，已經深入到各行各業人員的心裡，由於其豐富的內容，無限的神密，基本能滿足你所有的心裡需求。也就造就了著多的低頭族，產生了低頭黨。

夫妻之間，經歷了感情的產生，到熱情似火，到如漆似膠，達到感情的最高峰，然後也是秉承社會發展規律，一點點滑落。也叫感情消退。

有首歌說：也許是因為每天都相見，所以感覺有點平淡。也許是由於彼此太瞭解，覺得不夠浪漫。這也就是人們常說的熟悉的地方沒有風景。兩個人朝夕相處，好象所有的密語甜言，過去早已說完。才感覺雖然彼此相近，卻覺得相對無言。

戀愛是浪漫的，婚姻是平淡的。柴米油鹽醬醋茶一點點消磨了昨日的激情，使得兩個人之間的話越來越少。心裡也會有期待，也會有幻想。抬頭看看那張熟悉的臉，幾乎那一個眼神就明白意圖的瞭解，語言便成了多餘。

手機連接虛擬的世界，可以讓你豐富自己，可以解放你的心懷。可以溝起你沉睡的激情，可以讓你加深對外面瞭解。你的好奇在這裡得到滿足，你的視野在這裡得到拓展。總想知道別人的活法，總想了解下一個熱點。

一方面平平淡淡，一方面誘惑無限，也就造就了夫妻之間那難言的奇觀～晚上，睡前，夫妻兩人，各玩手機，相處平安。

釣魚華子

這好像是當今社會出現的一種新現象，夫妻二人的附耳低語的甜蜜被冰冷的手機代替了。其實，這是夫妻間的一種冷漠現象，這是互相沒有了吸引力，互相不感興趣的一種表現。即使不是手機時代，夫妻間沒有了感覺，也會各幹各的別的事。我有一個同事有句名言，他說：與老婆戀愛時觸摸一下就像觸電，如今就是割了皮也沒有反應。這名言就是說與老婆沒有了愛的生動表述。各玩各的手機的背後，有很多隱藏信息：

跟你在一起沒有多大感覺了

我到手機裡面獲得的快樂比與你在一起多多了

我在這裡找找看，看有沒有幸福的豔遇

跟異性在這裡聊聊天，比與你說話也強多了

如果這種現象成為了常態，那這樣的夫妻緣分也就快到頭了，離分手也不遠了。你想想看，如果夫妻之間還有愛，那就會有說不完的悄悄話，家事，國事，天下事，有說不完的事；社會，人生，理想，事業，愛好，工作，……有談不完的話題，兩個人好，說什麼都投機，都快樂，就是牽手對坐，默默無語，執手傳情，也比各自玩手機來得更快樂更幸福！有人說，夫妻長久在一起，會出現審美疲勞。我看這“審美疲勞”，實際上是“喜新厭舊”的婉轉說法。真正有愛的夫妻，是祈盼長相廝守的，越長就越覺幸福。那種“熱戀”期一過就分道揚鑣的夫妻是沒有真正的愛情基礎的。

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陀叔拍案

我是滕駿，國家二級心理諮詢師，華大應用心理研究院諮詢師，民非機構社工。認同助人自助的價值觀，致力於家庭教育、兩性婚姻與養育著關係方面的心理諮詢活動。

夫妻兩人缺少交流，背對背玩手機應該有以下三種可能性：

1、沒什麼聊。

結婚久了，剛開始的新鮮勁過去了。雙方討論的不再是哪裡有好吃的，放假去哪兒旅遊等輕鬆的話題；取而代之的是柴米油鹽、責任等沉重的話題。

應對的方法是調整心態。知足常樂，尤其用於對物質的態度是給心理減壓的最好方法，不在和別人家的老公、妻子做比較，過自己的生活，唱自己的歌。

有一對結婚十年的夫妻，妻子在家做飯，丈夫回來後，對丈夫說，你看我剛在家門口買到了農民自留田裡種的青菜，菜上還有蟲眼，這種青菜口感超好、很糯很香甜而且價格比在菜場還便宜，趁著他要收攤回去，我都買回來了。丈夫很認真地聽著，不時變化這面部表情，不住誇他的妻子是個賢內助，贊她是上天賜給他的天使。

而有的夫妻，丈夫可能會嫌棄妻子燒的青菜太鹹了，難以入口。長此以往，兩個人沒有什麼共同語言，只能各自玩自己的手機度日。

2、不願意聊

在這我嗅到了危險的信號，一般心理正常的人，都有與人溝通得需要，當在家不與另一半溝通時，那麼他/她出軌的可能性就會上升好幾個臺階。

馬斯洛理論，當基本的需求被滿足（食物、安全感），人會去尋找更高級的需求，其中包括歸屬感和愛。

現如今手機APP的交友軟件橫行，前有陌陌約炮神器，後有同城交友、床伴後浪推前浪，彷彿在說“總有一款適合你”。根據權威機構統計，如今在中國已婚夫妻出軌的概率在全世界都是名列前茅的，如果不想你的另一半出軌找他/她聊天就行了。（當然，一定時他/她感興趣的內容。）

3、沒時間聊

不可否認隨著經濟發展提速，生活壓力變大；許多人為了創造更好的生活條件不斷加班，甚至睡在公司，長期出差，即使回到家也是不停地看著手機開視頻會議等。

我認為，這是對另一半的不負責任。難道他/她當初的選擇是你的財富和你賺錢的能力？如果真是這樣，這段婚姻時可悲的。

如果不是，請勿忘初心，給你的另一半完整的生活，而不是工作時的背影，這不屬於家庭。

其實不管以什麼理由，這種現象是不正常的，對於家庭婚姻的穩定也是不利的。溝通才是婚姻長久保鮮的防腐劑。

愛是需要表達的，情話是要說出來的，請不要給自己找任何理由和藉口，放任這無言的婚姻。如果有一天，你發現你對你家寵物說的話都要多過你的另一半時，請停下手裡的活，重新審視一下自己的婚姻，這是你想要的嗎？該做如何改變？又或者是否應該放棄？

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