今年的大暑時間為2018年7月23日 05:00:16，農曆戊戌年 六月十一 星期一
大 暑
2017年7月23日 星期一
農曆 六月十一
宜乘涼丨忌中暑
銷 夏
唐 白居易
何以銷煩暑，端居一院中。
眼前無長物，窗下有清風。
熱散由心靜，涼生為室空。
此時身自得，難更與人同。
大暑，
廿四節氣中第12個節氣。
當太陽達到黃經120°時，
“大暑，六月中。
暑，熱也……今則熱氣猶大也。”
“斯時天氣甚烈於小暑，
故名曰大暑。”
大暑正值“三伏天”裡的“中伏”前後，
步入一年中最熱的時期，
季夏時節正式開始。
行走在潮熱的空氣中，
彷彿時空都要凝固了。
大暑，是荷花盛開的時節。
“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”。
夏景已炎炎，新荷然漣漣。
在這夏日，烈日當空，荷花依舊傲然而立，頗有君子風度。
傾盆之雨，驟然而至，“
風蒲獵獵小池塘，過雨荷花滿院香。”雨過後的荷花，伸展倩影，映著晶瑩剔透的雨珠，自由而靈動。
酷暑難耐的我們，心情也為之欣欣然，深吸一口氣，滿是荷花的香味，頓感舒暢和涼爽。
大暑，是最熱的時節。
此時天空如燒熾一般，大地上充斥著熱浪，不再有涼風，人世間宛如一個大蒸籠，正如韓愈所說：“如坐深甑（zèng）遭蒸炊”。
這樣的熱天，最主要的就是降溫消暑。
吃西瓜、吹空調、喝綠豆湯，更需一番心靜。
心靜，是一種心境，不是身體的溫度，而是心靈的溫度，安靜的坐著，平復焦躁不安，整個人冷卻下來，心靜了，自然身就涼了。
大暑，是成熟的時節。
人皆苦夏暑，我愛夏日甜。大暑時節，水果豐美，甘甜可口。
清爽的西瓜、飽滿的葡萄、嬌豔欲滴的桃子……
大大的咬上一口，是滿滿的幸福。吃在嘴裡，甜在心裡。
大暑，太陽到達黃經120°，是農曆二十四節氣之第十二個節氣，是夏天的最後一個節氣。
“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”特徵為：“鬥指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”
——《月令七十二候集解》
“大暑”表示炎熱至極，即夏天最熱的時候。
大暑節氣正值“三伏天”裡的“中伏”前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。
大 暑
大暑為六月中，天熱到極點。還是東漢劉熙的《釋名》解釋得準確，他說，暑是煮，火氣在下，驕陽在上，燻蒸其中為溼熱，人如在蒸籠之中，氣極髒，也就稱“齷齪熱”。
圖/@中國詩詞書畫院
暑最熱時，大家以各種方式乘涼避暑，“浮甘瓜於清泉，沉朱李於寒水”，於星斗滿天之夜作“感涼會”，都是盛夏樂趣。而午後盼風雨欲來，迎大雨滂沱，山晚聽輕雷斷雨，亦別有一種清涼詩意。
大暑三候
一候腐草為螢
世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵於枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的；
二候土潤溽暑
天氣開始變得悶熱，土地也很潮溼；
三候大雨時行
時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑溼減弱，天氣開始向立秋過渡。
荷花生日
農曆六月二十四，荷花生日。荷出汙泥而不染，初開花稱“菡萏”——“悄偷窺，亭亭玉體，宛似浮波菡萏，含露弄嬌輝”。菡是未吐，萏是嫩葩。盛開後稱“芙蕖”——“小橋秀絕。露溼芙蕖花上月”，都是美麗意境。詩意還是老杜好——“樽當霞綺輕初散，棹拂荷珠碎卻圓”，樽是酒器，棹是船槳，多美！
圖/CFP
流螢詞
圖/@中國詩詞書畫院
暮簷涼薄。疑清風動竹，故人來邈。漸夜久、閒引流螢，弄微照素懷，暗呈纖白。夢遠雙成，風笙杳、玉繩西落。掩綀帳倦入，又惹舊愁，汗香闌角。 銀瓶恨沉斷索。嘆梧桐未秋，露井先覺。抱素影、明月空閒，早塵損丹青，楚山依約。翠冷紅衰，怕涼起、西池魚躍。記湘娥，絳綃暗解，褪花墜萼。
——吳文英（南宋）
圖/@中國詩詞書畫院
樓角參橫，庭心月午。侵階夜色涼經雨。輕羅小扇撲流螢，微雲度漢思牛女。 擁髻柔情，扶肩暱語。可憐分破。有佳期，人間底事長如許。——賀鑄（北宋）
大暑習俗
儘管大暑是一年中農業活動較為繁重的時節，“講究”的中國人還是不忘在每年的這個日子裡，忙裡偷閒，舉行各種民俗活動，在火熱的夏季中寄寓對生活的美好希望。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。
飲伏茶
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。古時候，很多地方的農村都有個習俗，就是村裡人會在村口的涼亭裡放些茶水，免費給來往路人喝。每個涼亭裡都有專人全天煮茶，保證供應。
曬伏姜
伏姜源自中國山西，河南等地，三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬。充分融合後食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，並有溫暖保健的功效。
燒伏香
燒伏香是說大暑這天要去廟裡祈禱風調雨順，求雨消暑。
鬥蟋蟀
大暑是鄉村田野蟋蟀最多的季節，中國有些地區的人們茶餘飯後有以鬥蟋蟀為樂的風俗。
送“大暑船”
送“大暑船”是浙江沿海地區，特別是台州好多漁村都有的民間傳統習俗，其意義是把“五聖”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”時，伴有豐富多彩的民間文藝表演。
大暑節氣的民俗也體現在吃的方面，這一時節的民間飲食習俗大致分為兩種：一種是吃涼性食物消暑；還有一種是在大暑時節吃熱性食物。
有些地區“喝暑羊”
山東南部地區有在大暑到來這一天“喝暑羊”(即喝羊肉湯)的習俗。在棗莊市，不少市民大暑這天到當地的羊肉湯館“喝暑羊”。
福建莆田吃荔枝
在大暑節那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。在大暑節那天，親友之間，常以荔枝、羊肉為互贈的禮品。
廣東地區吃“仙草”
廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由於其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。
臺灣地區吃鳳梨
大暑期間，我國臺灣有吃鳳梨的習俗，民間百姓認為這個時節的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象徵。
大暑養生
大暑時節，除了要勞逸結合、保證充足睡眠、多喝水外，更要格外注意飲食調理。
多吃苦味食物，食用清熱解暑的食物，如綠豆湯、冬瓜等，還應常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質。如山藥、大棗等。
大暑時節高溫酷熱，要預防中暑，高溫天氣盡量不外出，不進行戶外體育鍛煉或者從事體力勞動。
同時，人們經常會出現莫名的心煩意亂、無精打采、食慾不振等問題，也被稱為“情緒中暑”，所以要注意開窗通風防暑氣，保護好心神，讓心靜下來，確保精神飽滿。
大暑，一年中最炎熱的時間，
夏將要結束，秋就要到來，
空氣裡叫囂著的熱，
窗外的愈發急促的蟬鳴聲，
都在與夏做著最後的告別。
夏季，一年最絢爛而極致的歲月
夏季，一年最熱烈而張揚的時光
花開極妍，草木蔥翠
瓜果豐盛，萬物榮華
……
一切都是生命最鮮麗璀璨的模樣
願你如夏花，極盡明媚
願你如夏風，極盡灑脫
願你如夏雨，極盡酣暢
願你如夏雲，極盡清寧
願你如夏蟬，極盡自由
……
願你如夏，極盡豐盈
不要猶豫，人生來不及等待，
去擁抱夏日最後的時光吧。
哈爾濱仲裁委員會（簡稱哈仲，英文簡稱HRBAC）是哈爾濱市人民政府依據《中華人民共和國仲裁法》的規定，於1996年8月組建的哈爾濱地區唯一的常設民商事仲裁機構。
哈仲根據當事人的仲裁協議，受理國內外平等主體的公民、法人和其他組織之間的合同糾紛和其他財產權益糾紛，主要包括買賣、贈與、借款、租賃、融資租賃、承攬、建設工程、運輸、技術、保管、倉儲、委託等合同糾紛。
您簽訂合同時需要在合同中籤署仲裁條款
標準仲裁條款如下：
凡因本合同引起的或與本合同有關的任何爭議，均提交哈爾濱仲裁委員會，按照該會的仲裁規則進行仲裁。仲裁裁決是終局的，對雙方均有約束力。
補充仲裁協議示範文本：
雙方因 XX 合同產生糾紛，現提交哈爾濱仲裁委員會，按照該會的仲裁規則進行仲裁。仲裁裁決是終局的，對雙方均有約束力。
約定送達條款：
本合同簽訂人所填寫的地址信息，將作為通知、信件、法律文書等一切書面文件的送達地址。若按該地址送達的相關文件無人簽收或被拒絕簽收，則文件退回之日視為送達之日。
哈爾濱仲裁委員會
電話：0451-82815701 82815702
傳真：0451-82815770
地址：哈爾濱市道里區
撫順街1號
Email：[email protected]
閱讀更多 哈爾濱仲裁委員會 的文章
