最新21款家常下飯菜譜,永遠吃不膩,全家人吃了都讚不絕口

肉末蝦醬咕嘟豆腐

最新21款家常下飯菜譜,永遠吃不膩,全家人吃了都讚不絕口

用料:

蜢子蝦醬;花肉;豆腐;蔥;姜;蒜;乾紅辣椒;料酒;生抽;水澱粉;

做法:

1、取適量蜢子蝦醬,用三倍左右的水稀釋

2、豆腐切塊

3、入加了鹽的熱水中煮至浮起,撈出瀝乾水分

4、花肉切小丁

5、姜蒜切末,乾紅辣椒和小蔥切碎

6、起油鍋,油熱後超香肉末

7、煸出肥肉中的大部分油脂

8、下入姜蒜末和乾紅辣椒炒香、下入稀釋的蜢子蝦醬炒出鮮香味、下入焯好的豆腐翻炒

9、烹入料酒和生抽、加一點點熱水,小火咕嘟

10、待汁水大部分收盡,淋一點水澱粉,翻炒均勻、撒上蔥花即可出鍋

泡椒雞胗

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原料:

雞胗500克 泡椒30克 蒜5瓣 姜3片 紅辣椒100克 蒜薹兩三顆

調料 :

生抽2茶匙(10ml) 老抽1/2茶匙(3ml) 鹽1/4茶匙(1克) 糖1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 白胡椒粉1/4茶匙(1克) 澱粉水1湯匙(15ml)

做法:

1、雞胗清洗乾淨,去除黃色的表皮和肥油,再放水裡泡一會兒。撈出,切薄片,加入鹽,料酒,生抽1茶匙,白胡椒粉醃15分鐘左右。

2、泡椒切碎,蒜薹、紅辣椒切碎,蒜切末,姜切末。

3、鍋中倒入油,油溫微熱時放入泡椒碎,紅辣椒碎,和蒜薹,中小火,炒出泡椒的香味,再放入姜蒜末,繼續炒香,然後放入雞胗,轉大火,加入剩餘的生抽,老抽,糖,快速翻炒,約3分鐘左右。

4、最後淋入水澱粉,炒勻,即可。

蟹黃豆腐

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材料:

豆腐、熟鹹鴨蛋一個、內脂豆腐一盒,火腿腸青豆少許

做法:

1、熟鹹鴨蛋的蛋黃和清分開。開小火煸蛋黃

2、出很多小泡的時候放內脂豆腐一盒,用鏟子鏟碎,放少許水

3、煮開2分鐘後把蛋清放入,火腿腸青豆加入,出鍋

秋葵鮮菇炒蛋

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用料:

秋葵5個;白玉菇50克;蟹味菇50克;雞蛋3個;蒜蓉1大勺;蔥末1大勺;鹽適量;油適量;

做法:

1、秋葵用鹽搓洗,將上面的絨毛洗去,洗淨切粒備用。

2、白玉菇和蟹味菇掰開沖洗一下,蔥、蒜切末備用。

3、雞蛋加鹽及少許油打發。

4、熱鍋,加少許油,加入蒜蓉、蔥末爆香。

5、依序加入鮮菇和秋葵炒熟,加少許鹽調味。

6、最後倒入蛋液快速炒成滑蛋,即完成。

西紅柿玉子燒

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材料:

雞蛋、西紅柿、鹽、蔥花、玉米粒

做法:

1、西紅柿去蒂切花刀然後過開水焯後剝皮;

2、 將剝皮後的西紅柿肉切碎丁,並混合在打散的3個雞蛋裡,得到混合液,加鹽,然後分成兩份;

3、 熱油小火均勻煎,煎好第一份將其貼邊放好,拿鏟子按一按,然後再將第二份倒入鍋裡慢慢煎,等邊沿都焦黃之後慢慢捲起;

4、 最後將整卷從一邊慢慢捲起,出鍋切片撒蔥花即可,擺了一些玉米粒,大家也可以加芝麻加起司或者肉鬆或者火腿碎。

排骨燜飯

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主料:

肋排400g、胡蘿蔔1根、香菇2朵、圓糯米100g、東北大米200g

做法:

1. 材料備齊

2. 排骨焯水去血水,胡蘿蔔和香菇切成丁兒

3. 鍋裡放入少量橄欖油,放入薑片八角爆香後加入焯水後的排骨,放冰糖炒至表面微微發黃

4. 加入醬油和老抽繼續翻炒讓排骨上色,加水沒過排骨,再調入料酒和鹽

5. 東北大米和圓糯米放在一起淘洗乾淨後,放入香菇丁兒和胡蘿蔔丁兒

6. 再把鍋中的排骨連同湯汁一起倒入電飯煲裡,用標準煮飯模式煮好後再燜十分鐘

清蒸麻辣香腸

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材料:

麻辣香腸1包,黃瓜1根,蒜適量,香蔥適量

做法:

1、準備食材。麻辣香腸1包、黃瓜1根、蒜適量、香蔥適量;

2、將香腸放入蒸鍋中蒸20分鐘後取出晾涼;

3、調碗汁。往小碗中依次放入2勺蒜末、1勺糖、3勺米醋、半勺香油、1勺生抽調勻備用;

4、將黃瓜去皮,然後切成片;

5、將麻辣香腸切成片,與黃瓜一起放入盤中,再撒少許小香蔥點綴。吃的時候,蘸上碗汁非常美味。

剁椒肉末毛豆

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用料:

肉末一堆;毛豆一袋;青辣椒2個;大蒜少許;自制剁椒醬一勺;

做法:

1、原料都準備好後,按大蒜、肉末、青椒、毛豆依次下鍋,

2、下鍋翻炒然後放入小勺料酒和小半碗水蓋上鍋蓋悶一會兒

3、揭蓋後放入剁椒翻炒下,稍微收汁,

4、起鍋裝盤。

香辣口水雞

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食材:

雞腿2個、香蔥1小把、薑片3-4片、花椒1小把、香蔥1棵、姜2片、蒜2瓣、香菜1棵、小米椒2個、花椒油1大勺、辣椒油1大勺、芝麻香油1小勺、鮮醬油1-2大勺、香醋1大勺、料酒1大勺、白糖1小勺、鹽少許、熟白芝麻適量、熟花生米適量

做法:

1、冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火燜8分鐘左右;

2、雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼,晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊裝在盤中;

3、小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用,把所有調味料放入碗中,拌勻成調味汁,調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。

櫻桃肉

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用料:

豬裡脊肉200克;料酒少許;鹽少許;幹澱粉50克;水適量;番茄醬100克;油適量;

做法:

1、將裡脊切成1.5釐米的小塊後,加少許料酒和鹽略醃5分鐘

2、幹澱粉加少許水攪成濃稠的澱粉糊,倒入肉丁中用手輕輕抓勻

3、鍋放油燒至6成熱,逐一放入肉丁、炸至剛剛變色撈出

4、將油再次燒熱至沒有水的劈啪聲,倒入初炸的肉丁復炸至金黃色撈出控油

5、加熱少許油,小火炒香番茄醬,至出紅油

6、倒入用白醋、白糖、鹽、水澱粉調好的調味汁

7、中火至濃稠,點入少許熟油、倒入炸好的肉丁

8、炒勻、讓每塊肉丁都沾滿濃汁即可出鍋。

蒜苗回鍋肉

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主料:

五花肉或者豬腿肉500克、蒜苗4根、姜1塊、蒜瓣2粒、豆豉1勺、菜籽油適量、小蔥2根、黃酒2勺、郫縣豆瓣醬1勺、花椒10粒、雞粉1勺、醬油半勺

做法:

1、將炒鍋燒熱,用手拿住瘦肉部分,使豬皮貼著鍋底,燒成表皮金黃時取出,在水下刮洗乾淨;

2、取乾淨的鍋,注入大約能淹沒肉的清水,加姜蒜片、小蔥結以及花椒煮開並熬出香味;(不放肉)

3、把豬肉放入鍋中煮,煮至筷子可以戳穿時撈出,立即放入冰箱急凍室3至5分鐘後取出,趁外冷裡熱 時切成薄片;

4、將生薑和大蒜切沫,蒜苗切成馬耳朵型小段,準備好豆瓣醬和豆豉(太大的話建議剁碎)備用;

5、炒鍋內放入油,將肉片下入鍋中,下入豆瓣醬和豆豉、黃酒中火炒至肉片捲成窩型,然後把肉推到鍋沿,放入生薑蒜沫煸香;

6、下入醬油、雞粉、調入適量鹽翻炒均勻,下入蒜苗炒至斷生即可出鍋。

冬菇枸杞子蒸雞

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食材:

雞翅膀、冬菇、紅棗、枸杞子、姜蒜蔥、生粉、植物油、料酒、鹽、雞粉、生抽、白糖、麻油、老抽

做法:

1.雞翅膀洗淨瀝乾切小塊,放大碗里加入醃料拌勻,至少醃半小時

2.冬菇、紅棗、枸杞子洗乾淨;冬菇、紅棗分別事先泡軟

3.將冬菇切絲,紅棗切條狀,和枸杞子一起摻進醃好的雞塊裡拌勻

4.姜切絲,蒜頭切條狀,也摻進醃好的雞塊裡

5.把醃好的雞肉均勻鋪在碟子上隔水蒸12分鐘左右

6.蒸好後取出撒上蔥花即可上桌

醋溜西葫蘆

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食材:

西葫蘆,幹辣椒,花椒,鹽,陳醋

做法:

1、西葫蘆洗淨切片,

2、油燒熱後下入幹辣椒和花椒煸一下。

3、倒入西葫蘆片,大火翻炒。

4、炒大約一分鐘,下陳醋和鹽調味,出鍋。

蜀香串燒牛肉

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材料:

雪花牛肉300克 青椒、 紅椒、洋蔥各30克 蔬菜汁、孜然粉、辣椒粉、鹽、味精、幹生粉、煳辣油、色拉油各適量

做法:

1.把雪花牛肉改刀成1釐米見方的丁,納盆並加蔬菜汁、鹽、幹生粉醃漬10分鐘。另把青椒、紅椒和洋蔥分別切成指甲片。

2.鍋裡放色拉油燒至六成熱,投入牛肉丁炸至表面幹香且內熟時,倒出來瀝油。

3.鍋裡放少量煳辣油燒熱,倒入牛肉丁翻炒時,加鹽、味精、孜然粉和辣椒粉,等牛肉丁粘勻了調料便出鍋。隨後用竹籤把牛肉、青椒、紅椒和洋蔥間隔穿好,放在暖爐上面,端上桌後讓客人邊烤邊吃。

剁椒拌黃瓜

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材料:

黃瓜 1條、蒜 3瓣、剁椒醬 2湯匙、生抽 1/2湯匙、醋 1湯匙、蔥白 2克、植物油適量。

做法:

1、蒜頭切末,黃瓜拍碎(記得是拍碎哦,不要切,拍的容易入味些)。

2、將剁椒醬、生抽、醋和白糖倒入黃瓜碗裡,拌勻,鍋裡燒熱油,爆香蒜。

3、醬爆好的蒜蓉油倒入黃瓜碗裡,拌勻即可。

蒸肉末雞蛋豆腐

食材:

玉米豆腐、雞蛋、肉末、香蔥、鹽、生抽、小米辣。

做法:

1、材料準備好,香蔥、小米辣清洗乾淨;

2、玉子豆腐袋子剪去兩頭,可輕鬆將豆腐脫出來,切成厚約8毫米的片;

3、將比較規整的豆腐片碼放在圓形烤盤中,一片壓一片,要輕拿輕放;

4、剩下的豆腐邊角料打入肉餡中,肉餡中加少許鹽、涼水,打成糊糊狀,如果怕有腥味,可以放些蔥花、薑末或者胡椒粉;

5、將肉餡填充在玉子豆腐的空檔處,將雞蛋磕在中心處;

6、送入蒸汽烤箱中層,烤10分鐘,如果不想吃溏心的,可以延長1-2分鐘,此步可以用大蒸鍋,上汽後8分鐘左右即可;

7、蒸好後淋少許生抽、撒香蔥末、小米辣末,或者直接淋辣椒油也相當夠味兒。

彩椒杏鮑菇炒雞丁

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材料:

雞腿,彩椒,杏鮑菇,薑片,蒜,料酒,生抽,老抽,鹽,黑胡椒,蜂蜜,糖

做法:

1.材料:雞腿,彩椒,杏鮑菇

2.雞腿去骨,去皮後用薑片,蒜,料酒,生抽,老抽,鹽,黑胡椒,蜂蜜醃製1小時左右

3.彩椒和杏鮑菇切成大小均勻的片

4.杏鮑菇入開水鍋焯一下,再用冷水沖洗瀝乾備用。

5.醃好的雞腿用廚房紙吸乾多餘的水份。

6.平底鍋入油燒熱轉中小火,入雞腿煎至一面定型再翻面

7.雞腿煎至兩面定型,且表面有微焦的感覺即可出鍋

8.雞腿切成小塊

9.另起油鍋,入彩椒翻炒片刻

10.再入杏鮑菇翻炒片刻後,加鹽和糖調味

11.最後倒入雞腿肉翻炒均勻即可。(煎過的雞腿特別嫩,而且有好聞的燒烤味。也可換成雞脯做,但口感不如雞腿鮮嫩)

清炒南瓜藤

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食材:

南瓜藤、蒜、鹽、雞精、油

做法:

1.將南瓜藤洗淨,摘去南瓜藤的葉子和老杆

2.藤嫩尖上的小葉片可以保留,藤上的須也可以保留

3.將南瓜藤外皮絨毛撕乾淨,再清洗乾淨濾水備用

4.蒜瓣切片,部分切末備用

5.鍋內燒油,大火下蒜瓣炒香,放入南瓜藤一起翻炒到斷生

6.放蒜末,放鹽,撒雞精拌勻即可出鍋

香乾回鍋肉

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材料:

五花肉300g、香乾6片、青椒5個、蒜苗100g、郫縣豆瓣1湯勺、鹽小半勺、花椒少許、雞精少許;

做法:

1.五花肉洗淨,放入白水中煮,煮至筷子可以輕鬆扎穿肉和皮時,撈出,晾涼;將五花肉切成薄片;香乾切薄片;青椒切絲,蒜苗切段;

2.熱鍋,下五花肉,中火翻炒,將肥肉上的油熬到將盡未盡,肉片呈翻卷狀;取一小碗,將鍋內的油倒出一小半;

3.下郫縣豆瓣、花椒,炒出紅油,加入香乾,翻炒均勻;下青椒、蒜苗,加小半勺鹽在青椒和蒜苗上,翻炒使其入味;加雞精,翻炒均勻,出鍋。

五彩丸子

最新21款家常下飯菜譜,永遠吃不膩,全家人吃了都讚不絕口

食材:

土豆300克、玉米粒100克、紅蘿蔔50克、香菇30克、芹菜10克、細食鹽1/2小匙、糖1/2小匙、雞粉1/2小匙、玉米澱粉50克

做法:

1.將芹菜剁成未,紅蘿蔔、泡軟的香菇切成小丁

2.土豆去皮洗淨切成簿片,放微波爐內高火叮熟,取出用湯匙按壓成泥

3.土豆泥中加入玉米澱粉,用手揉成泥狀

4.加入鹽、糖、雞粉,混合均勻 .

5.再加入紅蘿蔔、香菇丁、芹菜未拌勻成麵糰

6.取1小塊麵糰,用手揉圓,外層沾裹上玉米粒。

7.依次將所有小丸子做好,擺在盤內

8.蒸鍋內加水,將小丸子放蒸鍋內,開大火蒸15分鐘左右即可

經典魚香豆腐

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食材:

嫩豆腐400克;豬肉末18克;蔥白3克;蔥綠3克;生薑3克;大蒜5克;鹽5克;郫縣豆瓣15克;糖6克;醋15ml;醬油10ml;油適量;清水適量;

做法:

1、豆腐切成約1.5*1.5cm大小的方塊。豆腐塊冷水下鍋,加入2克鹽燒開,豆腐焯水。倒出大部分的豆腐水,留一少部分的豆腐水和豆腐塊一起備用。準備好肉末,生薑末,蒜末,蔥綠末,蔥白末。鍋裡倒適量的油,下入肉末滑炒熟,肉末盛出備用。鍋裡再倒入適量的底油,下入薑末,蒜末烹香。倒入郫縣豆瓣炒香。加入剩下的鹽、糖。

2、倒入醋,醬油翻炒,調出魚香汁子。倒入蔥白末翻炒。倒入炒好的肉末翻炒,炒出魚香味。豆腐塊連同豆腐水一起倒入鍋裡。大火燒開,轉中大火燉豆腐,中途用鏟子輕輕推兩下。待汁子收到一少半時,調適量的水澱粉。快出鍋前放入蔥綠末。輕輕翻推幾下,汁子此時收的差不多關火即可。

番茄疙瘩湯

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主料:

中筋麵粉200g 番茄2個 雞蛋1個 荊芥5g香油適量 水80g 鹽半茶匙 雞精少許 生抽2勺 白胡椒1茶匙

做法:

1、備好食材

2、麵粉倒入攪拌盆裡,一邊加水,一邊用筷子不停攪拌,直至呈現出均勻的疙瘩狀

3、西紅柿切十字刀

4、在熱水燙個十幾秒、去皮,切成塊

6、鍋燒熱,煸香蔥花、倒入番茄,煸出紅油、加入適量的冷水

8燒開後一邊倒入麵疙瘩,一邊快速攪拌開,稍煮下,加入生抽、白胡椒,鹽,雞精調味

9倒入打散的雞蛋,攪拌均勻 加入荊芥

10最後再滴入幾滴香油調味即可


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