桑菊飲
茶療功效：桑葉具有祛風清熱，涼血明目的功效，菊花能疏風清熱，解讀明目‘連翹、薄荷可起到情輕涼散的作用；杏仁止咳化痰；甘草養陰、潤喉、利咽。
健康叮囑：適宜患有外感風熱，頭痛咽痛者，鼻塞咳嗽、全身痠痛，口乾微渴等症飲用，但患有風寒感冒者不宜飲用。
主要材料：桑葉 10g，菊花 8g，杏仁 6g,連翹 6g，甘草 3g，薄荷 3g，烏龍茶 3g；
做法：1、將菊花、杏仁、連翹、桑葉、甘草、薄荷、烏龍茶研為粗末。
2、將藥末放入杯中，用沸水沖泡15分鐘；
3、每日1杯，代茶清飲。
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