生過7個孩子,身材依舊性感,43歲辣媽的保養祕籍

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男人往往習慣用

一看就是生過孩子的

來評價一個身材走樣的女人

而女人也常用

肚子上是否有贅肉

來大致猜測這個女人是否生過孩子

如果針對一般女人來說

這樣的肉眼猜測的準確率倒是很高

可對於這個生過7個娃

身材依舊勻稱的

43歲媽媽Jessica Enslow來說

必須要另當別論了

首先,來看一張迷惑眾人的全家福

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不仔細看的話

是不是不太相信

中間抱孩子的女人

是7個孩子的媽媽呢

千萬別誤會

旁邊 抱孩子的那個男士

(不)是她老公(兒子)

現在

讓三姑娘也入鏡

一起亮個相吧!

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只是這樣看

還是很難看到

Jessica Enslow的身材恢復情況

下面,來張特寫

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也許有妹紙說

也許Jessica Enslow

可能就是易瘦體質

怎麼吃都不胖的那種

那就錯了

下面來看一些對比圖

第一胎後對Jessica Enslow體型的影響(左起第一張):

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老二對媽媽體型的影響(左起第一張):

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然後,老三、老四....老七....

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從圖上不難看出

這23年中

Jessica Enslow的身材變化

從老六生產後

Jessica Enslow的體重

明顯開始有了轉機

就在今年聖誕節

Jessica Enslow又曬出了與女兒的合照

很明顯

這身材恢復的都可以和閨女稱閨蜜了!

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看完後不禁感嘆

生過7個娃

身材能恢復成這樣

著實不容易啊!

不過好身材的背後

必然有辛勤的付出

在生完老七後

Jessica Enslow開始完全投入健身中

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如此正能量爆棚的媽媽

更是為家庭帶來活力

也讓她重新找回以往的自信

同時,還給孩子們做個一個好榜樣!

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下圖是歷經四個月,身材的變化:

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健身過程過,孩子也受到鼓舞:

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為了達到更好的健身效果

除了日常的鍛鍊

Jessica Enslow還挑戰力量健身

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這一套運動做下來

想不瘦也難吧...

而生活中的Jessica Enslow

更是一位熱愛生活

追求情調的女人

自制的特色食譜與零食

不僅有限控制了卡路里

為健身助一臂之力

還增添了生活的樂趣

一日三餐食譜與零食

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再來看看這些極具誘惑的水果零食

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還有這個超級誘人的自制雪糕,真是可愛到爆棚!

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所有這些零食

都是Jessica Enslow親手製作

選擇卡路里少的食材

自己加工而成

不僅用料安全

對身體也更健康

所以

人家生過7個孩子

也沒有把生活搞得亂七八糟

同樣有時間健身

有時間自制甜點

有時間和老公羅曼蒂克

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你要還擺不平那一個熊孩子

請靜下來,思考一下

時間都去哪啦?


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