一天一包烟，身体会这样，“3个吸烟法则”让你的身体好受些
那么我们首先就来给大家说一下，这个烟的一个问题，其实对于烟来说，我们都是知道，吸烟有害健康，但是又拒绝不了烟，很多人都觉得，吸烟能够减少痛苦，其实不是，是麻醉你的神经，让你感受比痛苦更强的一种感觉，相信，大家也都有看到，烟上面的一个标语，吸烟有害健康，这句话，没一包烟上面都有写，但是我们没有看，哪怕是看过，也没有放在心上。
一天一包烟，身体会这样，首先我们的身体每天都吸一包烟的话，我们的肺部是真的不太能够承受的了，相信很多的人是都知道，吸烟会对肺部造成伤害，但是你们可能是不知道的，除了会对肺部造成伤害以外，还会对烟路过口腔和咽喉，造成一定程度的一个伤害，并且，吸烟有害健康，也是烟本身的一个标语，这个也是在提醒我们吸烟确实是有害健康的
“3个吸烟法则”让你的身体好受些
然后就来说一下这三个法则吧，首先第一个法则就是，过瘾就可以了，其实对于吸烟，很多人只是为了吸烟而吸烟，闲着的时候来一根烟，没事的时候来一根烟，下意识的就会点一根烟，但是其实这种情况有个好办法，那就是这种情况下吸烟的话，可以只抽三分之一，或者一半，就完全没必要继续抽完了，这样对我们的身体伤害会低一些
第二个法则就是，低焦油量的烟，这种烟也会比平常的烟少一点对身体的一个伤害，当然，只要是吸烟就会是有害健康的，我只是给大家说一下减低健康的伤害，没办法减少烟量，但是可以改变质
第三个法则就是，掐灭的烟不要再抽了，像是掐灭的烟再次点燃的话，这种烟的有害物质会更多，有害物质吸入我们的身体，在你不知道的时候就加重了，对健康的影响 ，以上这三个法则会让你的身体好受些
最后其实为了家人的健康，还是不要让她们吸入二手烟，二手烟比自己吸烟的影响还要大 ，在有家人在的地方还是不要吸烟，珍爱家人
閱讀更多 看點新聞網 的文章
