一般导致X型腿、内八步态原因可分三大类：前足(跖骨)内收、小腿胫骨内转、大腿骨内转。
其中「大腿骨内转」是3岁以上孩童内八最常见的原因，又以3~6岁最多，这是因为3岁左右孩童的大腿骨，准备由原本出生时的「外转」，逐渐转变为「内转」，假如一个不注意「内转变过多」则会造成「X型腿、内八步态」，绝大部分应该在长大以后，这三个角度(前足、胫骨、大腿骨)将自然恢复正常。
但是我们的小孩平时常习惯以「W型坐姿」的话，将会增加「大腿骨内转角度」，使小朋友走路时「内八」、站着时呈现「X型腿」，这不仅外观不好看，更会增加日后下肢伤害的风险。赶快留意小孩平时的坐姿吧!
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