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懷孕是人生大事，整個家庭都是懷著欣喜的心情來準備迎接小寶寶到來的。可是，對孕婦來說，早期的妊娠反應就有些令人尷尬了。
那麼，要怎麼應對這些惱人的早孕反應呢？
懷孕是人生大事
一、嘔吐現象
大部分孕婦的早孕反應中，噁心嘔吐是非常明顯的。很多早孕女性有過早晨起床後嘔吐的經歷，平時在工作和生活中，突如其來的嘔吐也很讓人尷尬。
嘔吐是一種正常的生理現象，不需要專門治療。只要保持心情愉悅，情緒穩定，多休息，想吃什麼就儘量吃，不必刻意多吃或少吃，即可順利度過。
吃些檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物，有一些改善作用。
到懷孕12周以後，很多人的噁心哦嘔吐症狀即自行消失。有一些嘔吐反應特別強烈的孕婦，吃什麼吐什麼，甚至不能聞到食物的氣味，影響到營養吸收和正常新陳代謝，那就需要及時就醫，遵醫囑進行一定的治療。
早孕期嘔吐是一種正常的生理現象
二、疲倦、嗜睡現象
早孕階段，大多數女性會出現渾身乏力、疲倦、嗜睡症狀，沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。
保證充足的睡眠，想要休息的時候、能休息的時候就儘量休息，不要勉強自己像以前那樣做事就好。
疲倦、嗜睡也是早孕期的正常反應，懷孕3個月後會自然好轉。
疲倦、嗜睡也是早孕期的正常反應
三、尿頻現象
懷孕前3個月，由於胎兒逐漸長大，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，孕婦會相應產生尿意。孕中期子宮會往上抬到腹腔，尿頻的現象就會得到一定改善。孕晚期，尿頻現象會再度出現。
對尿頻現象，孕婦有了尿意就多上幾次廁所，不要憋尿，更不能因為經常有尿意就刻意少喝水。為了保持充足的睡眠，臨睡前1-2小時內不要喝水，可以減少起夜次數。
不能因為經常有尿意就刻意少喝水
四、乳房腫脹、不適
早孕期間，孕婦會覺得乳房腫脹、疼痛，有類似腫塊物出現，擠壓乳頭甚至有粘稠淡黃的初乳產生，這都是懷孕早期的正常生理現象。
可以輕柔按摩乳房，促進乳腺發育，用熱敷的方法來緩解乳房的不適感，每天清洗乳頭以保持乳頭衛生。
五、飢餓感
懷孕後孕婦口味和胃口與以往比較會起一些變化，很多人總有飢餓感。
平時隨身帶一些愛吃的食物，以清淡健康的食物為宜，覺得餓時就吃。
多吃些清淡健康的食物為宜
六、分泌物增多
早孕期間，受激素影響，身體分泌物明顯增常多。
如果外陰不發癢，白帶也無異味，就是正常現象，勤換內褲，勤洗外陰，保持衛生即可。
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