都說女生健身前，裝備是一定要買齊全，男生也差不多。還記得去年還是前年在健身房看到一名男生，穿著緊身褲，然後外面沒有短褲，和我們一起上瑜伽課，那畫面不忍直視。今天小編想科普一下緊身褲和壓縮褲。
緊身褲的起源及作用
有一種說法，緊身褲等緊身衣物最早的起源可以追溯到歐洲歷史上的婦女束腰的習俗。在20世紀初，緊身衣開始由從事馬戲和雜技表演的演員穿著，到如今演變出更多時尚的造型。可以說，緊身衣的製作初衷，是為了形態的美觀，並不強調功能性。
如今的運動緊身衣的作用就是減少身體在運動過程中肌肉的抖動，提供肌肉和關節支撐以及保暖排汗作用。緊身衣穿上後有的一定的緊迫感和壓縮感，有助於減少寬鬆衣物造成的累贅，不方便訓練，用以追求更好的運動體驗。例如：課上，你的肌肉是否收緊，膝關節是否超伸，一眼便可以看到。
還有最重要的，穿一套美美的緊身褲可以顯身材，大長腿翹臀一覽無遺。
壓縮衣
壓縮衣（compression garment）亦稱壓力衣。早期的壓縮衣由特殊材料的拼接和不同針織手法制成，是醫療中的一種輔助手段。
而運動中使用壓縮衣，最初僅限於用在跑步及游泳上，但很快就延伸到其他項目，包括：棒球、籃球、自行車、足球、高爾夫球、體操、橄欖球、滑雪、網球、舉重、摔角等。
壓縮衣物會比一般的緊身褲、運動衣物功能全面。具有非常好的保暖、透氣、抗菌、抗靜電的特性。更好的貼合讓你無負擔地奔跑，同時增加肌肉對氧氣的吸收，降低血乳酸水平，緩和血流的緊密程度，具有排汗功能，可減少汗水積聚並保持溫暖。
緊身褲和壓縮褲的區別
相同點：包裹性，不管是緊身衣還是壓縮衣，都能夠在運動過程中緊貼皮膚表面，包裹全身肌肉，從而讓運動者在運動時克服傳統寬鬆運動衣的阻礙感，更加有利於獲得運動感受，充分發揮肌肉的作用。
不同點：主要就在功能上面，我們可以看看某寶一個壓縮褲的產品介紹。
強調功能不同
通常，緊身衣產品材質大多注重導汗性、透氣性、速乾性等性能，比如UA的專利降溫材料ISO-Chill以及NIKE的Hyperwarm Pro Flex等，強調的都是以上特性。
壓縮衣產品材質則主要體現在壓縮性和支撐性上。比如SKINS的MX記憶纖維，可以感受運動者的運動狀態，無論是在靜止還是運動，都能夠提供完善持久的壓縮。再比如上圖裡提到了梯度壓縮，一些壓縮衣可以實現“梯度壓縮”或者其升級版“動態梯度壓縮”功能，即根據人體不同部位的需求，提供不同數值的壓力，通常是越遠離心臟的部位壓力越強，從而達到加速血液循環，加快向肌群運輸氧氣的作用。
耐久性不同：小編買了一個耐克的壓縮褲，穿了很久即使上面的花紋都掉了，穿上跑步感覺還是很贊。普通的可能已經扔了好多條了。壓縮衣通常採用高拉伸性彈性材料，無論承受多大的應力，都能很快恢復原狀。一件質量上乘的壓縮衣產品，即使穿了很長一段時間，都可以獲得跟新買來時一樣的肌體支撐效果和壓縮效果。 而運動緊身衣，通常使用時間一長，明顯會感到包裹性沒有剛買來時那樣出色了。就像小編買的一條安德瑪的緊身褲，穿了一年多就鬆了。
支撐性：緊身褲就一般，一些強調支撐性的壓縮褲，在一些運動中負荷較大的關鍵性部位，比如腰部、膝蓋、小腿，有額外的支撐和保護設計，可以有效緩解運動過程中對這部分組織結構所造成的壓力，預防傷病的發生。
相較於緊身衣產品，通常壓縮衣對於肌體的壓力更大，可以有效防止運動中出現肌顫，進而避免軟組織受傷以及節約更多的能量。
還有一個新功能，最新的壓縮褲有些會加上防輻射的功能。
品牌推薦
Skins：澳洲運動品牌，壓縮產品很全，也基本是國內知名度最高的壓縮衣物品牌。天貓有旗艦店。
2XU：澳洲的品牌，也有天貓旗艦店的，方便購買，也可以海淘，不過海淘就是比較麻煩，一是時間長，而是萬一尺碼不適合，退貨麻煩。可以根據自己的需要，小編就不推薦哪款了，因為我也沒買過這個牌子。
CWX： 日本華歌爾旗下的運動品牌，壓縮褲系列很全，不過國內價格高，可以問問朋友圈裡的代購，順便說一句，這個牌子的運動內衣也不錯，畢竟華歌爾專業做內衣的。
Compressport：這兩年比較火的運動品牌，有不少知名越野賽事的合作款。某寶也有店。不過女生就不太喜歡這類，不好看。
運動品牌中，耐克阿迪、亞瑟士asics、薩洛蒙salomon、NB等也都有自己的壓縮產品，性價比比較高，但終究不是那麼專業。
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