你有鼻炎嗎？或者你身邊的親人、朋友有收到鼻炎的困擾麼？你身邊有親人、朋友長期受到鼻炎困擾嗎？特別春秋季節，鼻炎真是煩得要命，感覺吃了很多藥都不見好。
你知道如何早點知道鼻炎的病症，從而提早預防嗎？
鼻炎的早期症狀
經常鼻塞、流涕、打噴嚏、在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。由於鼻塞的影響，還會有嗅覺減退，頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等症狀。
鼻炎的晚期症狀
為粘液膿性鼻涕，病人可有低熱和全身不適。檢查見鼻粘膜充血腫脹。
當你還沒有這個晚期症狀的時候，那麼恭喜你，你還很幸運，可以通過一些手段進而控制鼻炎。
鼻炎患者總是避免不了或多或少接觸一些汙染源，而導致鼻炎發作加重病情，一個食療方法幫助你通鼻消炎。
白芷藿香茶:備足材料白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑這五種藥材，然後烘乾各取5克放入鍋中熬煮，加水約三碗煮至一碗，帶溫服下，無需吃渣。可重複煎煮飲用。
先製作麻煩的，也可取同配方的袋泡茶白芷藿香茶直接沖泡，經過碾碎的工藝更容易發揮出其各成分的功效。
白芷藿香茶主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。其五種成分均有清熱消炎，解毒通竅之效。
鼻炎患者生活中還需要注意飲食，這些食物最好別碰
①忌食含咖啡因的飲料。
②忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
③動物內臟亦應少食。
④慎食芹菜、酒釀等發物。
⑤忌食冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。
⑥避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
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