不上早教班，这件事必须“逼”孩子做

现代社会，早教已经是每个家庭之间必须会讨论的问题，为的是孩子能跟得上其他孩子的脚步，但是昂贵的学费对一般的家庭而言有点力不从心了，那么今天小编告诉父母不管孩子上不上早教班，这一件事情必须要孩子去做-------运动。

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让孩子长得高、睡的香

在育儿的道路上，多数父母只注重孩子的饮食和睡眠，却忽略了孩子的运动，是一种人体系统的核心，明显的区别在于爱运动的孩子相比不爱运动的孩子体质要明显好点。

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刺激大脑发育

当孩子运动后的满头大汗和体温的上升，使得加快了身体的血液循环，更帮助身体把更多的养分输送到大脑，还让孩子充分发展自由探索的能力和对智力发展有好处。

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心情变好，避免了情绪化

一方面运动使大脑控制理性思维的前额叶皮质受益，让运动的孩子更理性而不过于情绪化，另一方面在运动过程中能大量的释放出更多的多巴胺，而传递出兴奋和开心的信息给孩子带来愉悦的心情。

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让孩子保持正常的体重范围

运动能让孩子越离各种成年后慢性疾病，更能让孩子脱落性早熟。

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远离各种电子产品

采用引导方法让孩子走出电子产品的世界，更好的呵护孩子的眼睛。

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给孩子有了发泄的地方

当孩子抑郁的时候还不懂得如何正确的控制情绪或者发泄出来。而运动是最健康和安全及合理的发泄方式。

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關鍵字: 早期教育 育儿 睡眠