胃不好,可以吃这几道养胃的膳食,让胃病好的快一点

俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。这七分养里有生活习惯的,有运动的,有精神治疗的,当然还有饮食方面的。今天我们来学几道养胃的美食,经常吃着对胃好的食物,胃病也会好的快些。

一、车前山药粥

原料:山药30克,车前子12克,粳米50克

制作方法:

1 山药切碎,研成细粉。

2 车前子择去杂质,装入细纱布袋内,扎紧袋口,制成药包。

3 将药包与山药粉,粳米一起放入锅中,加适量清水,小火煮成粥即可。

适应症:心腹虚胀,脾胃虚弱,不思饮食。

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二、丹参山楂粥

原料:丹参15~30克,山楂30~40克,粳米100克

调料:白糖适量

制作方法:

1 所有原料分别洗净。

2 将丹参,山楂放入砂锅中煎取浓汁,去渣,加入粳米、白糖煮粥即可。

功效:健脾胃,消极食,散淤血

胃不好,可以吃这几道养胃的膳食,让胃病好的快一点

三、良姜陈皮粥

原料:高良姜10克 ,陈皮10克,粳米10克

制作方法:将高良姜切片,粳米淘洗干净,一同放入锅中,加入洗净的陈皮熬煮成粥即可。

适应症:呕吐泄泻兼有咳嗽痰多等。

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四、麦冬甲鱼

原料:甲鱼1只(约500克),麦冬30克

调料:葱段,姜末,黄油,盐,味精,芝麻油各适量

制作方法:

1 麦冬洗净。甲鱼宰杀,剖开甲壳,去内脏,洗净,剔下软边,剁成8块。

2 沸水锅中加少量葱段、姜片及黄酒,放入甲鱼块,甲壳汆烫片刻捞出,用清水冲洗,滗去水分。

3 甲鱼肉放入大碗中,软边放周围,加葱、姜、黄酒、盐、麦冬,甲鱼壳盖在上面,加适量清水,放入笼屉,大火蒸至甲鱼肉酥烂,加味精,淋芝麻油即成。

胃不好,可以吃这几道养胃的膳食,让胃病好的快一点

适应症:胃脘隐痛,口干欲饮,五心烦热等。

这几道膳食都是要和胃病的症状相合才能食用的。如果是反酸胀气就不能喝粥,反而要吃馒头之类的,才能压住胃酸上涌。胃病的种类太多,在选择上要咨询一下医生。那种只要是胃病就一定要喝粥的想法是错误的。


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