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1、S系牙膏：超市最常見，跟洗手液、洗潔精性質差不多，是81%口腔潰瘍反覆發作的主要原因
S系是指含有月桂醇硫酸酯鈉（又名十二烷基硫酸鈉），留意超市牙膏盒背面的成分表，會發現這類牙膏十分普遍，其實月桂醇硫酸酯鈉在洗手液、洗潔精中也常作為清潔成分，它加入到牙膏中，起泡力強，泡沫多，刺激性大，長期使用會破壞口腔粘膜完整，容易引發口腔潰瘍、牙周炎等問題。
2、聚乙二醇（PEG）牙膏：起泡力好，導致的口腔問題最多
聚乙二醇（PEG）在牙膏中起到發泡和清潔的作用，這類成分使口腔粘膜變得容易滲透，從而為有害物質、細菌滲入並留在口腔、牙根打開方便之門，造成牙周炎、口臭、口腔潰瘍、牙菌斑、牙齒敏感等問題。
3、固體微珠顆粒：摩擦成分，傷害牙釉質和牙齦，已被美國禁止
有些牙膏中含有固體微珠顆粒或晶片，主打美白牙齒的功效，但其實這類成分並不能美白牙齒，反而會損傷牙釉質、牙齦和口腔粘膜，引發牙齒敏感、牙齦萎縮、口腔潰瘍，更會造成環境嚴重汙染，美國近日頒佈一項法案禁止牙膏等洗護用品中含有任何微珠塑料顆粒，不過我國尚無明令禁止添加。
好的牙膏除了要做好清潔，更重要的是不會以破壞口腔為代價，硬是把口腔的免疫力給拉低，這樣反而會造成更多口腔問題。
牙祖口腔
口腔潰瘍反覆發作和牙膏沒什麼直接關係。首先說下口腔潰瘍的發作原因
口腔潰瘍的發生是多種因素綜合的結果，包括局部創傷，精神緊張，食物，藥物，營養不良，激素水平改變及維生素或微量元素缺乏，系統性疾病，遺傳，免疫及微生物等等。原因比較多。
反覆發作的應該是 複發性阿弗他性口腔，外觀為單個或多個大小不一的圓形或橢圓形，表面有白色或黃色膜，有點凹陷，周圍黏膜紅有點腫，碰到還疼，不過過一段時間就自己癒合了。
JasonTl
我是一個比較容易起口腔潰瘍的人，基本一個月起一次，如果不慎咬破了百分百起口腔潰瘍，因為我容易有這個毛病，所以我用過很多牙膏，黑人，舒克，高露潔，舒適達等都沒效果，後來用了中藥成分的雲南白藥，片仔黃，效果和一般牙膏差不多，坑爹的還比一般牙膏貴，國外的牙膏也用過，沒屁用。直到我遇到了它…好用到淚牛滿面，自從用了它，我再也沒長過口腔潰瘍，哪怕我咬破口腔壁，也自動癒合不會再形成瘡面。我提前也是一個喜歡牙齦出血的女子，每次刷牙都會把老公嚇呆，他總是驚恐地問：你咬舌自盡了？我也很無奈好嗎！但是自從用了它，我再也沒有牙齦出血了，感動到哭……
那到底是哪款牙膏呢？就是華素愈創，有段時間，超市很多這個牙膏的促銷員，我抱著試試的心態買了一支，一開始沒有抱多大希望，結果沒想到好用到哭。現在每年雙十一我都會在旗艦店買很多，給爸爸媽媽，自己用，各種味道換著用，再也沒有起過口腔潰瘍，而且價格很實惠，比同等價位坑爹的雲南白藥好多了！我的飲食習慣也沒改過，無辣不歡，花素愈創讓我不再遠離辣椒，愛你！
崑山之雨
謝謝
幾乎每個人或多或少都會有得過口腔潰瘍的疾病史，很疼
口腔潰瘍屬於口腔黏膜類疾病，與遺傳，自身免疫，腸胃，內分泌失調及精神緊張等多種因素有關，具有自限性，一般7到14天自愈
對於牙膏，我一直以為牙膏的作用只是輔助刷牙，為了刷牙提高興趣，所以我一直都只買超市促銷牙膏，把重點放在刷牙方法上，後來我媽牙疼，我就在我們科買了一個丁硼乳膏給她，給她講了先當藥膏一樣抹在患處十分鐘後再當牙膏刷，效果還不錯
另外，一定要多吃蔬菜，補充維生素！
中國偽牙醫
牙膏不會使口腔潰瘍反覆發作的，是自身口腔有了炎症，再清潔不乾淨，有食物殘渣，口腔內溼潤的環境也讓傷口不易癒合，潰瘍面不易癒合。還有就是自身的免疫力低下，有了炎症就會在身體薄弱的地方表現，其實一般身體上小的創口，都可以利用自身的免疫力，慢慢癒合，例如感冒，手指劃傷等等。
現代人吃的太精細，很少吃粗糧，維生素攝入也不夠，其中人體缺少維生素B時，就會引起口腔潰瘍，口角炎，溼疹，皮炎，情緒低落，便秘，失眠，腳氣等等，其中維生素B2對口腔潰瘍影響最大，所以在保證口腔清潔，飲食清淡的同時，額外補充維生素B可以調理好口腔潰瘍，藥物可以消除表面炎症，根本要調理好身體提升自身的免疫力。
