相信很多人都因為《魯豫有約：說出你的故事》而熟悉那個瘦的只剩骨頭的魯豫，見過魯豫的人都覺得，魯豫實在是太瘦了。其實在剛剛出道的時候魯豫並沒有這麼瘦。在魯豫還是大四的時候，因為失戀，所以她才開始決定減肥的。魯豫是這樣形容她那段減肥的時間的“我一邊複習準備考託福到國外留學，立刻離開北京這個傷心地，一邊開始狠命地節食。那股狠勁讓我第一次在自己身上看到了所謂的毅力”。
憑著這股狠勁，魯豫幾乎幾年都沒有碰過米飯，甚至還得了厭食症，現在的魯豫的體重只有70斤，許多小孩的體重都比她重，看魯豫的泳裝照更是覺得她瘦得不得了。
作為微胖界的女神，范冰冰也是經常被吐槽胖，但是從未PS過的照片中可以看出雖然她有一些微胖，但是不可否認的是她的身材卻很豐盈，這樣的她也更具一番風味。範爺除了顏值在線，身材也是很在線的，從她的泳裝照就可以看出，她穿泳衣真的很性感。
看了才70斤的魯豫和120斤的范冰冰的泳裝照，一個根本撐不起衣服，一個盡顯性感身材，讓許多網友都稱看完瞬間一點都不想減肥了，這怎麼破！
雖然很多人都追求骨感，但是小編覺得肉感也是很不錯的呢！
但是微胖可以接受，肥胖就不能接受了！胖胖的女生還是要減肥的哦！但是也不能學魯豫那樣瘋狂減肥喲！所以就讓小編來為大家介紹一個健康的減肥方法吧！
1.少吃多餐，不能一餐吃太猛，不然容易將胃撐大
2.早上喝一杯熱水或者一杯蜂蜜水增加便意，排毒
3.堅持運動，堅持有氧運動或者做瑜伽
4.保持良好的生活習慣少熬夜保持睡眠時間充足
5.多吃青菜水果少吃油膩食物
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