相信很多人都因为《鲁豫有约：说出你的故事》而熟悉那个瘦的只剩骨头的鲁豫，见过鲁豫的人都觉得，鲁豫实在是太瘦了。其实在刚刚出道的时候鲁豫并没有这么瘦。在鲁豫还是大四的时候，因为失恋，所以她才开始决定减肥的。鲁豫是这样形容她那段减肥的时间的“我一边复习准备考托福到国外留学，立刻离开北京这个伤心地，一边开始狠命地节食。那股狠劲让我第一次在自己身上看到了所谓的毅力”。
凭着这股狠劲，鲁豫几乎几年都没有碰过米饭，甚至还得了厌食症，现在的鲁豫的体重只有70斤，许多小孩的体重都比她重，看鲁豫的泳装照更是觉得她瘦得不得了。
作为微胖界的女神，范冰冰也是经常被吐槽胖，但是从未PS过的照片中可以看出虽然她有一些微胖，但是不可否认的是她的身材却很丰盈，这样的她也更具一番风味。范爷除了颜值在线，身材也是很在线的，从她的泳装照就可以看出，她穿泳衣真的很性感。
看了才70斤的鲁豫和120斤的范冰冰的泳装照，一个根本撑不起衣服，一个尽显性感身材，让许多网友都称看完瞬间一点都不想减肥了，这怎么破！
虽然很多人都追求骨感，但是小编觉得肉感也是很不错的呢！
但是微胖可以接受，肥胖就不能接受了！胖胖的女生还是要减肥的哦！但是也不能学鲁豫那样疯狂减肥哟！所以就让小编来为大家介绍一个健康的减肥方法吧！
1.少吃多餐，不能一餐吃太猛，不然容易将胃撑大
2.早上喝一杯热水或者一杯蜂蜜水增加便意，排毒
3.坚持运动，坚持有氧运动或者做瑜伽
4.保持良好的生活习惯少熬夜保持睡眠时间充足
5.多吃青菜水果少吃油腻食物
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