餘萬涵
很高興回答你的問題喲，希望我的回答可以幫你解決你的問題
油皮，就是角質層分泌油脂過剩
首先是要保持角質層的乾淨
1、清潔很重要
定期的清潔與去角質
去角質可以去除皮膚過多的角質，減少毛孔堆積，使皮膚更加通透，減少油脂分泌
但這裡要注意，去角質要溫和，要不然很容易傷害到皮膚的角質層，建議使用一些溫和去角質的產品
清潔也是必不可少的，皮膚經常會分泌髒東西，還有化妝品遺留的髒東西，環境汙染，空氣中瀰漫的髒空氣都會使皮膚毛孔堆積
所以清潔是必不可少的
還有就是補水，夏天出油嚴重，很多情況是因為皮膚缺水，導致的外油內幹，皮膚缺水，以至於要分泌很多油到皮膚上，所以出油嚴重，所以補水一定要注意！
另外一個很重要的就是飲食，日常多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油炸食物，還有生活習慣，要早睡早起，讓身體更健康，皮膚才會更健康！
希望每個女生都變成皮膚超好的小仙女！
55STYLE
針對油皮護理，一定要對症下藥，不然一切都是白費。大家可以根據自己皮膚的情況進行分析。首先，需要明白出油帶來的肌膚問題。
出油帶來3大肌膚問題
1.暗沉的肌膚
當大量的油脂附著在皮膚表面而遇到空氣時，氧化產生了，皮膚便變得暗黃。皮脂被氧化後的直接感官就是皮膚變得暗黃也許洗完臉後就白淨精神了，但是這樣的精神卻持續不了多久，並且越來越黃。
2.痘痘的困擾
愛出油的皮膚容易長痘，因為灰塵和細菌混合大量的油脂堵塞了毛囊引起發炎紅腫，痘痘讓你的皮膚看起來凹凸不平，而紅腫不堪不僅讓你覺得難受。
3.粗大的毛孔
油膩的皮膚環境為各種細菌的繁殖創造了條件，皮脂、細胞屑以及空氣中的灰塵混合在一起堵塞在毛囊開口處，就造成了開放性粉刺——黑頭。當毛孔裡充滿了大大小小的黑頭時，毛孔本身就被視覺性放大，讓肌膚不再細膩潔淨 這些問題常常是連鎖的，只有從源頭解決皮膚出油問題，才能更好的讓皮膚杜絕這幾大問題困擾。 
控油5大誤區
錯誤觀念：
1.洗得乾淨就不油
出油就要勤洗臉，洗完臉後清爽，不會有油膩的負擔感，所以每天隨時都在洗臉。
實際上：對於大部分人來說洗完臉後緊繃繃的乾爽感被認為是“洗得乾淨”的絕對錶現，事實上洗完臉後會感覺皮膚緊繃，說明已經造成了皮脂的過度清潔。只要選擇對了潔面，每天早晚各一次潔面就已經足夠。
2.油性皮膚老得慢
油性皮膚保溼能力好，年齡越大越顯優勢，不容易長皺紋，看起來不顯老，所以皮膚越油越好。
實際上：控油+防曬。雖然油性皮膚看起來不容易出幹紋，但實際上出油造成的痘痘、毛孔粗大和暗黃粗糙也是皮膚老化的重要表現，不要放縱你的皮膚出油狀況，做好控油防止其他幾種老化痕跡出現才是正經事。
3.香皂走天下
不用那麼麻煩，一塊洗澡用的香皂就搞定一切。超強潔淨去油，還特別省事兒。 不是專門的潔面皂會帶鹼性，是破壞皮膚自身保水能力的高手易出油的肌膚清潔的問題可能是多樣化的。
實際上：“痘痘”需要配合水楊酸來疏通毛孔通道；本身出油嚴重則需要使用含有維生素B6、煙酰胺等成分的產品。
4.因為油，所以不需要額外保養
實際上：最重要的保養工作就是保溼，既然每天都出這麼多油，就不用再使用保溼面霜來護膚。
實際上： “外油內幹”這樣的皮膚狀況一方面可能是過度清潔導致皮膚自然保水能力的削弱；另一方面也可能是患上了脂溢性皮炎。脂溢性皮炎需要就醫；而皮膚保水能力的損傷，則須通過逐步調理的方式讓皮膚的保水能力逐漸自愈。
5.做好保溼水油就平衡
做好保溼，皮脂腺就不會一直分泌油脂了，所以塗抹越多的保溼產品越能起到控油的作用。
實際上：水油平衡就是說讓皮膚的水油保持一個均衡的度。而一層又一層不停疊加超多的保溼產品，會破壞你皮膚表面的平衡，讓你的皮膚無法負擔，你也會發現皮膚變得越來越油。
帥十一
大油皮為什麼不喜歡夏天？因為夏天的溫度和紫外線都會讓原本就容易出油的皮膚如洪水崩堤一般出油，脫妝、長痘、長粉刺……想好好護膚都不行，那麼油皮在夏天如何做才能保持清爽呢？
1、精簡護膚，護膚品要輕薄
原本皮膚就比尋常人更容易出油，再不管不顧地往臉上糊那麼多層護膚品，無異於油上加油，所以，在夏天，首要做到的是精簡護膚步驟，護膚品要輕、要薄，必要時甚至可以捨棄乳液、面霜等保溼步驟。
刺，無外乎皮膚油脂分泌旺盛，定期去做深層清潔，此類問題發生的幾率也會降低，但不是做的次數多就會效果越好，太頻繁會損害肌膚屏障，每週1～2次即可。
3、使用控油護膚品
市面上有許多有控油效果的護膚品，例如：煙酰胺本身有一定的控油效果，所以選擇煙酰胺含量高的精華或者乳液都可控油，另外，凝露啫喱質地、含酒精多的護膚品也比尋常護膚品更清爽，適合油皮在夏季使用。
4、防曬
夏天的溫度高，這人為不可變，躲在空調屋最直接了當，但對於夏日強烈的紫外線，我們是可以通過塗抹防曬霜來解決的，油皮選擇清爽不油膩的防曬，控油工作就做好了一半。
5、噴霧
隨時拿出噴霧在臉上噴一噴，可以降溫，再拿出紙巾將對於水分按壓吸乾，更可以吸附面部油脂，讓肌膚持續保持乾爽清透。
OnlyLady
1
冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的汙漬都清洗乾淨。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
2
用活水洗臉：活水就是水龍頭裡的水，死水就是臉盆裡的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
3
掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風乾，但是臉上溼漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
4
選擇正確的潔面乳：油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢？一般專家（我女友）的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時準備兩種洗面奶。
5
使用爽膚水：選擇一個具有保溼效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保溼效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。
6
注意膳食：你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意儘量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。
煮酒笑醉生
1 洗頭髮前先梳理頭髮保證不打結
2 選合適的洗髮產品
3 水溫控制在37度左右
4 不要用指甲撓頭髮以免抓傷
5 推薦用有薄荷或茶樹成分的保溼型洗髮水 因為頭油和皮膚油一樣都是因為水油不平衡造成的
6 用指腹按摩你的頭皮
7 建議在白水中兌醋清洗 醋為酸性可減緩油脂分泌（醋洗也可以很有效的去屑哦~）
8 選擇去屑洗髮水 沒有頭屑也是保持頭皮毛孔通暢的根本
9 飲食方面要選擇鹼性食物 少食熱量大油膩的食物
10 避免熬夜 保證每天八小時睡眠
11 油性發質一定要注意染髮燙髮不能同時進行
最後小貼士~ 如果你頭髮油了沒時間洗又沒有幹發噴霧的時候！！！
可以使用爽身粉或者散粉在頭皮出油處輕輕拍打就能保持乾爽呦~ 雖然保持時間不長畢竟也可以解決燃眉之急~ 尤其是有劉海的妹子們~😋
Ss鬼扯
使用清爽型洗髮水洗頭皮，如果長髮怕髮質變差，可以只用在頭皮，頭髮中間部位開始使用滋養洗髮水。
另外洗完頭（尤其是晚上）一定要吹，天熱，頭髮溼嗒嗒的會把頭皮悶壞的。
另外，多喝水，綠茶，飲食保證清爽不油膩，皮膚頭皮都會清爽的。
推薦卡詩頭皮護理系列、清揚清爽洗髮水（分男女），如果是細軟塌發，卡詩有針對細軟塌發的增強毛鱗片站立的洗髮水很有效（淺綠色瓶的，以前在英國上學時候用過，忘記中文名，自行去搜。），另外，熱水和涼水都會對頭皮造成損傷，儘量用溫水，頭皮健康才會清爽。
愛美妝的Cindy
油性皮膚首先要補水！因為水油不平衡➕出汗容易油！可以用一些安全不刺激的清爽的護膚品！效果不錯的！乳液可以用清爽一些的！保溼露可以用化妝棉多拍幾次
環保達人66
天熱了，油性皮膚的人臉上油漬漬的，用清潔紙一抹，一層油膩(淡黃色)顯得很不乾淨，越抹越有，回到房間用熱水冼臉，臉上是乾淨了，但洗臉毛巾變成油膩膩的，用香皂洗乾淨，毛巾曬乾，人算舒服了，周而復使，人，顯得有些不耐煩，為了解決這一毛病一，勤洗澡，勤洗頭。二，用熱水洗臉。三，用香皂搓毛巾(熱水)曬乾或晾乾。四，勁部，耳根塗抹一些爽身粉。五，天熱了，外出用乾毛巾擦臉。不用衛生紙擦汗。總之，這些都是一些防予措施，根本問題是飲食上要以清淡為主，少吃有油膩的食物。
河山59286680
1*勤洗臉洗澡2*補水3*用適合自己的油性皮膚的沐浴露，洗面奶4*注意避開高溫時間出門，夏天儘量選擇早上傍晚出門5*儘量別化濃妝
山村小星星
我就是油性皮膚，而且是大油田。不光是夏天，平時早上起來臉上就油光發亮的，一摸鼻子一手油。到下午就更不用說了。不過最近我用了香蘭閣的護膚品，然後晚上洗完臉，拍過水和乳液後，直接撲一層珍珠粉在臉上，出油狀況改善了很多，早上起來鼻子上油少了很多，而且臉也白了。油性皮膚的可以試一下。
