文文自從懷孕後就一直妊娠反應厲害，別人過了前三個月就沒事了。可她懷孕已經7個多月了，每天胃裡都難受，想吃很多好吃的，但吃了胃部還難受。這樣的日子是真難熬！我想人生最痛苦的事，莫過於不能吃想吃的美食了。但小編還是勸各位孕媽媽，胃不好的話，別貪吃這五類食物，傷害自己的身體，也會影響胎兒的健康。
1、酸澀食物
有的孕媽懷孕後喜愛酸澀食物，比如檸檬、柚子、酸橘子，但是胃不好，有妊娠反應的孕婦別貪口奧！常吃酸性食物會加重泛酸、燒心等症狀。為了自己日子好過點，一定要忍住。
2、辛辣食物
辛辣食物典型代表就是辣椒了！有些孕媽媽來自南方，吃辣就是家常便飯，如果偶爾吃也沒什麼，如果頓頓這樣吃辣椒，會損傷胃黏膜,引起胃部灼熱燒心，不利於胃部保養，最重要的是對胎兒的皮膚不好。
3、醃製食品
很多女性懷孕初期因為孕吐厲害而食慾不振，特別偏愛像鹹菜、醃肉等醃製食品。雷食物最好不要吃，因為裡面有大量的亞硝酸鹽,經常食用的話,亞硝酸鹽會產生很多的亞硝酸胺,這種東西屬於致癌物質，對孕婦和胎兒都不好。
4、加工食品
小編我懷孕期間也是胃不好，經常吃一些蜜餞、溜溜梅等加工食品，結果解了嘴饞，孕吐反應反而更劇烈了。加工食品種類很多，多數都含有較多的添加劑,會導致消化系統問題,加重消化不良。孕媽媽還是吃些新鮮的瓜果蔬菜最有營養。
5、油炸食物
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,這些食物很難消化,還會刺激消化道收縮,極可能減慢胃排空和加重便秘,也可能加速腸胃蠕動,導致或加重腹瀉。孕媽媽不要吃太多，實在饞的話，吃上一點點就行。
這五類食物，你吃過幾種呢？千萬不要貪吃啊！為了自己和胎兒健康，管住嘴，等到生完寶寶再吃個夠。加油了！孕媽們！
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