k辨臉
中醫認為“六腑以通為順”，腸道是人體重要的排毒器官。上火便秘的孩子往往與腸胃積滯化熱有關，容易長口瘡、長眼眵、長針眼，口臭，容易肺熱咳嗽、黃痰、黃鼻涕，容易便秘的孩子躁動易怒、睡眠不寧、磨牙、
皮膚粗糙、精神煥散不易集中，都是因為便秘排毒不好惹的禍。長時間的便秘不治療，可以造成食慾減退、厭食，消瘦，營養不良，生長髮育緩慢。
最近接診了一個五個月大的便秘寶寶，母乳餵養，因為媽媽喜歡吃肉，特別是在寶寶便秘前一天晚上，她就飽餐一頓炸裡脊，吃有特別歡喜，第二天就感覺肚子不舒服。中醫上所謂的母病及子啊，媽媽吃了那麼多垃圾食品，導致寶寶胃腸積熱，運化失常，乳食積滯，大腸傳導失常而引起便秘。
這種便秘是一種實秘，是胃中積熱下移大腸造成的，在小兒推拿裡，效果是很快的，只要按照消食導滯，清熱通便的思路調理即可。當天下午三點推拿，大約晚上七點，媽媽就高興的打電話說：剛剛拉了一大灘大便，
小兒推拿取穴:清大腸，清胃，四橫紋，退六腑，下推七節骨
清大腸和清胃可以清腸胃結熱
四橫紋可以行氣消脹，退六腑可以清一切腑熱
下推七節骨可以瀉熱通便
當然，不上火也會便秘，是虛秘。
“寒則凝，凝則不通。”就像冬天的河水結冰之後水不流動，像船本來在水中游動結了冰就動不了了。那實際上小孩的脾胃長時期的吃寒涼的食物也會影響胃腸蠕動。
所以對這類孩子，那一定要用溫補方法。後腰的腎俞、命門也都是我們重點做的。還可以做湧泉穴，湧泉穴可以引火歸元，把上面心肝的熱引到腳底。
【張老師溫馨提示】
給孩子推拿的時候可以根據孩子是不是有放屁、腸鳴音、腹部由硬變軟、有便意來判斷操作的效果，不要急於求成，循序漸進。
合理添加輔食，少食肥甘厚味，適當添加水果蔬菜，多補充水分。
讓孩子養成定時排便的習慣，儘量規律化。
小兒推拿對消化道病症效果特別好，便秘調理也是首選，喜歡就關注我，張家綱老師專心專注小兒推拿技法傳承與推廣。
張家綱小兒推拿
上火是中醫的概念，中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，受四季節氣變化，也容易造成寶寶上火，產生疾病。寶寶上火通常由以下五大原因引起：
1 給寶寶吃得太多了
寶寶腸胃發育尚未健全，吃多了東西，胃腸的負擔加重，影響食物消化，胃腸不能把這些飲食轉化成營養，過剩的營養物質鬱積在胃中就會生熱化火，這就常說的胃腸火熱。
2 給孩子穿得太多了
冬天天氣轉冷，很多媽媽擔心寶寶冷著，給寶寶穿很多衣服。寶寶正處在快速生長期，屬於陽性體質，根據中醫兒科所講的小兒生理特點“陽常有餘”，如果穿得過多，就會造成體內生熱，導致上火，容易出現感冒。
3 熱性食物吃多了
某些熱性食物，比如羊肉、香蕉、巧克力、甜食這類也容易引起火氣。有些寶寶吃的配方奶粉不合腸胃，也會造成上火，大便乾燥。
4 天氣乾燥喝水少
我們總是提醒家長給孩子多喝水，在夏天炎熱，熱傷陰液，陽氣偏盛，火氣內生。在秋冬季，氣候乾燥，導致身體水分丟失過多，也是導致上火的原因。
5 睡眠時間少了
節假日有些爸媽帶寶寶出去玩，寶寶的作息時間和飲食都沒有規律，睡眠減少，很容易導致腸胃功能紊亂，出現上火現象。
針對寶寶上火的問題，也建議以下這些降火護理方法：
1 注意奶粉的選擇
有的寶寶一吃奶粉就上火，出現大便乾燥（正常的便便應為成形軟便）、大便時哭鬧不停等問題。那麼媽媽們需要注意配方奶粉的選擇，比如添加了短鏈益生元（GOS）+長鏈益生元（PDX）組合的奶粉。因為，益生元組合進入腸道後，能促進腸道益生菌增殖，呵護小肚肚，軟化便便。
2 多吃蔬菜
寶寶能吃輔食後，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。
此外，一些蔬菜也有去火的功能：
芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易上火之人常食有利。
萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳， 若與梨汁和勻同服其效更佳。
3 吃些去火的水果
一些水果也具去火作用。荸薺、甘蔗其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等都非常適宜食用。柚子、梨是性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛者極適宜。
4 晚餐適量
中醫講：要想小兒安，三分飢與寒。這是有道理的。寶寶的晚飯不要吃得過多，因為吃後運動少，胃內食物未及時消化，容易生火。如果寶寶晚上9點鐘睡覺，晚餐應在7點前吃完。而且避免食用大量肉食。
5 穿衣適當
寶寶穿得多更愛上火。如何判斷寶寶穿衣是否合適呢？如果你摸著寶寶的後頸處有汗，說明穿得有點多了，應當減一件衣服。平時寶寶和爸爸媽媽穿得一樣多就可以。手及頸部溫熱、無汗即合適。
6 多喝水
家中要常備白開水，注意不要等寶寶渴了再喝水。寶寶能吃輔食後，要時不時給寶寶喝些水，比如起床時喝、午睡醒後喝一些，玩得出汗後喝等等。
7 不喝滋補類的湯
南方的家庭喜歡煲湯，但需要注意，家中大人喝的滋補類的雞湯、甲魚湯，千萬不要給寶寶喝。這種湯喝了，寶寶不僅會大便乾燥，還可能流鼻血。
喜歡我們的內容，歡迎關注@美贊臣通訊，我們將為你帶來更多的育兒資訊
美贊臣通訊
給寶寶吃的太多或者吃了不吸收的食物，從調整寶寶的飲食入手。首先看一下奶粉、雞蛋等含蛋白質多的食物，如果寶寶對蛋白質不吸收我們忙著給寶寶補，就容易導致便秘。可以給寶寶換成水解蛋白奶粉，雞蛋停一段時間，看看寶寶會不會好轉。
這段時間不要給寶寶喂太多，少食多餐。脾胃和人一樣不能一天24小時全年無休，只有得到適當的休息才能更好的運轉
手機用戶穎媽說育兒
直接的原因是腸道水分幹。
漸漸的原因要看脾胃
有沒有脾氣暴躁
情緒不佳
飲食方面怎麼樣？
有沒有口乾，內熱
直接的治療方法是潤腸潤便，讓腸道的水分足夠。
俊俊的話要考慮肺胃肝膽
我是中醫有興趣可以看看我發的其他回答。
用戶96487539737
注意觀察寶寶的飲食，比如奶粉餵養的容易上火便秘，可以考慮更換奶粉，平時多吃點蔬菜水果。
如果便秘寶寶拉屎難受可以試試在寶寶拉屎的地方塞點肥皂條，有助於寶寶快速排便，不建議用開塞露，容易造成寶寶脫肛。
夏若初的樂園
寶寶還小，腸胃弱，只能吸收天然營養，尤其是蛋白質要天然小分子結構的才能吸收。美素佳兒奶粉是從鮮奶到罐裝一次完成，降低蛋白質的糖化水平，改善蛋白質的消化吸收，更利於寶寶腸道健康。我們家寶寶喝了一年多了，確實感覺有幫助寶寶減少哭鬧，軟化便便。而且這些也都得到了美國營養學會的科學驗證了呢。
d電話交換機
看看是不是給寶寶穿的衣服太多，或者屋子裡溼度太低，可以睡覺時在屋子裡放一盆水，多吃水果，推薦一個去火的，鍋燒熱放冰糖，炒成褐色放水加入雪梨，熬一會，放涼了在喝，去火，治便秘
