2016wg
我是一個有著20年抑鬱症史的患者，現在完全走出來了。
我的認知從此發生了改變，就在兩個月前我徹底好了。我的世界也開始有了轉機！
我懂抑鬱症病友撕心裂肺的痛，所以我想用自己的經驗教訓幫助那些還在痛苦中煎熬的病友們。
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夫妻關係是家庭關係基本單位，是社會關係的基礎，夫妻關係的穩定與否直接影響著社會的穩定。
也許有人會說我是小題大做，說這話的人只是沒有看到這個事情的本質。
大家看到現在離婚率那麼高，全國離婚率28%——39%也沒有影響到社會的穩定，一個小小的夫妻關係你倒提升到了影響社會穩定的高度簡直就是小題大做，胡扯八道！那你聽我細細道來。
你比如:一個單位假設有100個人，有那麼一兩個，三五個甚至十個八個夫妻關係不好的，對這個單位的影響都不會很大。
但是，隨著比例的提高，達到一定數字的時候，肯定會影響到單位的工作效率以及單位穩定問題。
具體數字多少會影響，那不是我關心的，更不是我該研究的。
國家和單位一樣，如果這個國家的夫妻關係緊張比例夠高的時候，那就會影響到這個國家的穩定。
所以夫妻關係是國家穩定的基礎。
扯了半天犢子，看似也沒有扯到正題上，但這樣的分析很重要！
回到具體問題上，一個人懷疑對方有曖昧關係，是否翻看對方手機？這是個很負能量的問題，能這麼考慮問題的人肯定是有問題。
夫妻關係應該是建立在互相理解互相幫助互相學習互相成就互相尊重和互相信任的基礎上的。
你的懷疑本身就破壞了互相信任這個基礎。所以有這樣想法的夫妻肯定是過不好的。
那至於是否翻看對方的手機已經顯得不重要了，因為你們之間已經不再信任，跟對方是否真的出軌已經沒有完全的相關性了。
如果確實有確鑿的證據證明對方出軌了，而不是懷疑，這應當別論了。
因為這已經不屬於這個題目所討論的範疇了。
抑鬱終於好了
兩個人相處，無論是處在夫妻關係，還是戀人的關係？一方有了懷疑另一方，對自己不忠誠的時候。那麼不抓緊尋求一個辦法，去解決那份搖擺不定的心靈，一定很快會出現感情危機！所以有了懷疑的時候，雖然不能馬上太過著急，就去用自己的懷疑，去跟對方鬧的不可開支。但是也得做一些事情，讓自己要麼得到真憑實據，要麼得到誤會一場，重回恩愛的感情裡！
其實感情裡面，最害怕的就是懷疑。有懷疑的心態，就代表對方其中有很大的貓膩！於是越是懷疑的眼光看著對方，就越會感覺對方的一些表現，真的是有對不起自己的可能性。於是就會越相處越壓抑，壓抑到最後，對方還不一定是真的跟別人有曖昧，可是卻先將兩個人的感情，擊碎的沒有任何情意。這就很得不償失！
如果自身對對方真的有這疑慮，其實用查看對方手機，這個辦法確實是比較恰當的。然而雖然是感情的一對，也不能無緣無故的就說，我要查看你是不是背叛我。那會讓對方直接跟你翻臉無情的！那麼最好的辦法就是光明正大的形式。去索要對方的手機！當然理由不能說查看對方的秘密。而是用一些最正常的邏輯，去拿到對方的手機！
如果對方發現你要手機時，表現一副很緊張的樣子，雖然你自己內心已經更加懷疑，也不能表現出來的。反而用無所謂的態度，轉移要手機的這件事情。當然不能轉的太硬引起對方也在懷疑你的用心！這比較需要智商和情商一起使用。真的很難三言兩語教會大家的！不過辦法很多，主要是自己必須先了解對方的脾性！
如果自己隨便很輕巧的理由，對方毫不猶豫的給你手機。這時候不用在懷疑了，只要拿上3分鐘左右，對方還不會著急的討回去，而且拿對方手機消失在對方視線裡，對方也是沒有任何緊張的表現。那麼此刻的自己，完全可以打消對，對方的懷疑之心！心裡沒有鬼的人，才會心安理得的讓你做到這個份上。而且自己屬於臨時突擊，在沒有防備下，還可以這樣把手機交給你。再自己胡亂懷疑，就說明你是一個，嚴重沒自信的人而已！
相反的要是對方緊張不給的話！或者過了一會再給你手機的話。那就表現出沒任何事的樣子，拿過對方手機假裝處理事情。最後只需要在以後的日子裡，等待對方沒防備沒注意之下，再去找出對方手機，去查詢你要的背叛證據。不過這已經早就說明，對方已經絕對有在做對不起你的事情了，所以心理準備自己還是要做足的！
真情花圓
回覆誠邀：當懷疑另一半和別人有曖昧，應該翻看他的手機嗎？首先我不太明白，也不太瞭解你說的他，當下究竟與別人“曖昧”到什麼程度？是否已超出了一般朋友的關係？換言之：要是這一切什麼都不存在，而是你主觀意思上的想法，那我很認真嚴肅的告訴你，千萬不要做傻事，也不要興師動眾的“翻看他的手機”。反之：如果真有存在“曖昧”，關係的話，他也不會輕而易舉讓你發現的，他完全有可能在你不知情的情況下，把存有，不利於你們關係的記錄給冊了，還留著等你去發現嗎？
所以我們說：聰明的女人，如發現另一半確實存在，有讓你值得懷疑的問題，你最好旁敲側擊的提醒他一次，找個時機敲一下警鐘，依我之見也不是不可取的！讓他清楚明白一下你的想法，並且明白無誤的挑明你的觀點及想法，明明白白的告訴他，你的行為已經影響到我們的關係。
做個女人要有自我保護意識沒錯，但也要懂得溫柔以待所有在自己生命中，所存在的任何人和事，平等的，民主的，謙和大氣的，對待親人及摯愛，女人要自強，但切忌不可強勢。
芳華自傲嬌
夫妻之間本來就是應該相互信任，相互尊重的。不管是任何事情，在一般情況下，處於信任和尊重對方就請不要去偷看對方的手機。避免造成雙方不必要的誤會。
如果夫妻感情已經出現裂痕，為了不至於自己被矇在鼓裡。建議以下幾種情況可以看看的。
一，只要有電話或消息進來，就會避開你，看到你靠近時，就迅速關掉手機。
出現這種情況，肯定是不能讓你知道的事或人。
二，手機不離身，偶爾放到一邊，發現你拿他的手機就特別緊張，甚至會大聲呵斥你。
這是他怕別人有消息或電話進來了，被你發現。一般正常夫妻是不會有這樣的表現的。
三，如果你就在旁邊，消息來了他不讓你看，他自己看完立即刪除。電話來了就掛掉，然後發消息過去。並且堅決不讓你看到發的內容。 
一般情況下的夫妻，手機隨時隨地都不會介意對方看的，包括手機支付密碼，銀行卡密碼都會讓對方知道的。
寧拆十座廟不拆一樁婚。如果出現上述情況的，你們當事雙方應該好好談談。協商不好的可以走法律程序，避免造成不必要的傷害。
明哥48581
我覺得夫妻之間最重要的是誠信，彼此是一種心靈的默契，情感上的相亙尊重和慰籍，是一種用愛來貢養對方的樂園，而不是無端的猜忌和不信任，這都是夫妻間破裂的根源，所以愛對方就要給對方是夠的空間，讓對方有自己的生活圈了，特別是現在是一個多元化社會，每個人都有比較親蜜無間的朋友，這是社會的必需，也是釋放壓力的突破口，是適應社會的前題條件，你如果懂得愛對方，就應該從自我做起，你要讓自己變得豐盈而充滿自信的活力。你要有詩和遠方，要把自己經營得熠熠生輝，有自我的光環！讓對方能看到你內心的陽光和美麗，用心靈的亙懂來傾聽對方發自內心的呢喃！別用極端的方式抓住對方，這樣將適得其反，使對方對你越來越厭惡，所以你如果愛對方就要懂得尊重對方，理解對方，包容對方的缺點，把對方的心留在你的身邊才是愛對方到極致的表現！
寧靜以致遠888816666
這個問題我來回答一下。
首先當你懷疑自己的另一半有曖昧的時候其實你們之間已經缺乏的信任，感情往往都是這樣。想讓看手機的心理很正常，並不是不讓看就一定是心裡有鬼 ，這太絕對了。因為你不信任他，你總覺得他有什麼瞞著你，揹著你在和別人亂搞，懷疑他的忠誠，懷疑他不愛你。不是他真的不愛你，而是你懷疑他不愛你。
當你懷疑他不愛你的時候，他卻還要接受你的懷疑，讓你翻看他的手機，憑什麼呢？首先動搖的是你，懷疑對方愛情的也是你，而你的不真誠卻往往變成了他不忠誠的理由。
當然你會說，不翻他手機你就不會發現他出軌，不會發現他和別人玩曖昧，但就算你真的翻了他的手機，就能阻止他的這些行為嗎？如果她或他真的揹著你在亂搞，不用翻他手機你也能覺察得到。真正揹著你亂搞的人，即使天天讓你翻手機你也發現不了。
沒有秘密的愛人是不存在的，如果你真的愛他，應該試著給他留下屬於他的私人空間，讓他的秘密永遠是他的秘密。當然情侶之間的背叛不是他一個人的秘密，同樣也屬於你，但當你發現了那個和你有關的秘密，關於背叛，它唯一對你有利的就是儘早幫你分手。
如果不是因為被背叛，為了給分手找一個理由，我不能給背後翻看對象手機的人找一個正當理由。
然然6237
我來回答這個問題，作為一個正常人當發現自己的老婆和別人有暖昧時，內心一定是無比傷痛的，也會很生氣的。都非常急切的想要知道另一半到底和別人發展到了什麼程度。問是問不出來的，別人也不會說，弄不好還會打架。所以偷偷翻看另一半的手機是最好的選擇，如果在手機裡找到了證據，不能忍氣吞聲，當作什麼事也沒發生過，這樣只會助長她更加和別人暖昧不斷。所以正確的做法是，和另一半好好談談，要讓她認識到暖昧的後果，要開導她要以家庭為重。要讓另一半知道自己已經知道她的事了，讓另一半有收斂之心。當懷疑另一半和別人有暖昧，又沒有其他證據，又不去翻看另一半手機時，危害是很大的，一是自己心裡傷痛，整天想著這個事，無法全身心的工作。二是更助長了另一半的暖昧，弄不好家庭破裂。這是非常危險的。所以應該翻看另一半的手機。
用戶93890510807
這個問題非常的現實，手機現在就像我們身體的一部分，每天是形影不離，百看不夠百玩不厭的好東西。各種軟件玩的是不亦樂乎！開心不要不要的！如此親密的的夥伴裡面自然藏著很多的小秘密！
如果當一方開始懷疑另一半時，看手機確實可以發現很多的線索和秘密。不過我覺得兩個人相處一定要建立在相互信任相互尊重的基礎上！這樣感情也會更牢固，給雙方都留有私人空間！
手機在別人沒有允許的情況下最好不要看！因為看了就會自尋煩惱！說句大實話很多人都是有問題的，人是感情動物，各種微信聊天時間久了就自然會發生化學反應！
所以不看不煩！不要試探！如果真的有問題大家坐下來相互溝通解決！重要的是兩個人在一起過日子時間久了不可能不磕磕碰碰。感情也是從激情到平淡，左右摸右手慢慢沒了感覺，這就需要大家雙方努力經營婚姻！保持當年戀愛的新鮮度，浪漫度！彼此包容！信任才可以陪伴一生！歪歪魚精彩視頻
我認為應該看。但要講究方法，光明正大地跟他說，我玩一下你手機啊。心裡沒鬼的人是不會介意的。最好不要偷偷摸摸看，那樣讓彼此都不舒服。
伴侶之間坦誠很重要，有了懷疑，就應該儘快瞭解事情真相，消除誤會。如果放任誤會日積月累，將會產生更嚴重的信任危機，導致感情破裂。
如果懷疑對方出軌，可以旁敲側擊試探一下，暗地觀察，查看一下聊天記錄什麼的，如果事實證明對方沒有出軌沒有曖昧，那很好你可以放心了。如果發現對方真的出軌了，要走要留，你心裡也有個準備不是？
我並不支持那種天天查崗疑神疑鬼的戀愛態度，這種做法換誰都會煩。如果是我，我不會天天去問對方的行蹤，不會每天都要看對方手機。我希望的是，如果我無聊了想玩對方的手機，他可以毫無顧慮地把手機遞給我。當然如果他想看我的手機，我也可以給他看。這是真正彼此信任的表現，也可以給彼此足夠的安全感。
有人說查看手機是不信任對方的表現。如果你足夠相信對方，你可以不看。但你想想，如果你拿一下那人的手機，他立刻就緊張兮兮的，你能不懷疑？說自己自信堅強不屑於看戀人手機的，也別高興得太早，如果人家真的找了三，你卻是最後一個發現的，你慘不慘？
楚月之
可以翻，但是要光明正大，出其不意地翻。
當你腦海中已經出現了翻手機這個念頭的時候，說明不信任已經在你心中蔓延。如果讓你不要翻，恐怕也是做不到的。
與其偷偷摸摸地被發現，還不如光明正大地拿對方的手機翻。
場景：某一天，看到對方拿著手機聊的正歡的時候，湊過去說“親愛的，我的手機沒電了，手機借我用一下吧，我有急事要處理。”
這個時候他願不願意都沒有關係，關鍵看他的態度。
情況一：如果對方很大方地把手機給你了，通常情況下說明他對事情的把控都足夠的自信，或者他的手機確實沒有什麼不能讓你知道的。
情況二：如果對方聽到你要用他的手機就開始進入戒備的狀態，並用信任說事，那麼，即使他的手機裡沒有曖昧，也有不想你知道的小秘密。
其實，不管是情侶還是夫妻之間，信任很重要，否則也不可能一起走到終點。換個角度想，如果對方真的跟別人有什麼，你翻手機是翻不出什麼的。做了壞事不想你知道的人警覺性都比一般人高，何必為了一些不確定的事情，而影響的彼此的感情呢？
如果對方真的跟別人有什麼，想藏也是藏不住的：
1. 你會發現他心不在焉，洗澡都要帶著手機。
2. 各種理由避而不見，總之就是忙，沒時間。
3. 即使你一絲不掛站在他面前，他也可以倒頭就睡。
感情裡，需要的不只是坦誠相見，還需要信任與空間。與另一半相處，就好比手中的沙子，你握的越緊，它溜的越快；我們都得學會做善於放風箏的人，不緊不慢，有松有馳。
【我在這裡等風也等你|分享解答戀愛、婚姻情感問題】
