生活中蔬菜各式各樣的都有，但有些蔬菜它的毒性出乎意料，儘量少吃或者不吃，為了身體健康，我們要知道這五種蔬菜的危害。否則你肯定會後悔的！
這五種食物堪比菜不能吃，很多人都不知道，買菜的人務必看：
1.堅果
堅果如果吃到苦的，一定要吐掉並漱口，瓜子、堅果的苦正是來自黴變產生黃麴黴毒素，會增加肝癌風險。如果吃到黴變的、發苦的堅果千萬要吐出來，否則你一旦食用到人體，就會造成不可估量的傷害。
2.生豆漿
生豆漿中含有皂素，皂甙，喜歡喝豆漿的人注意。中毒時會出現胃部灼燒感、頭暈眼花、肚子疼等表現，不要著急，一定要煮熟了再喝豆漿。
3.生腰果
腰果中含有漆酚，它會發生的中毒症狀，出現嘴唇和眼瞼的水腫或還會伴隨著噁心出現。這種物質有毒物質一模一樣，過量的食用就會致命！
4.木耳
木耳中含有致命的物質葉林類光感，太多的新鮮木耳含葉林類光感物質，過於新鮮的食物不見得是好的，生吃新鮮木耳後，可引起日光性皮炎，嚴重者出現皮膚瘙癢、水腫和疼痛。
5.金針菇
它含有秋水仙鹼的毒素，未煮熟的金針菇中含有秋水仙鹼，食用後，容易產生咽乾、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，大量食用還可能會引起尿血、水電解質平衡紊亂等嚴重症狀。
以上五種常見的蔬菜儘量不要吃，或者少吃，因為會給我們的人體造成一定的損害，它和古時候的砒霜有點像，一旦中毒有可能有生命危險。
分享到:
閱讀更多 飛華樂生活 的文章
