閒士
按照自己的喜好來就好，我個人認為宣紙選用厚一點的最好。
宣紙按照厚薄的分類。可以分為單宣（最薄）、單夾（較厚）、淨皮、棉料、夾宣（兩張並一張）和三層夾。
薄薄的宣紙除了種類上的區分之外，在很大概率上是因為質量比較差或者說偷工減料。我曾經就買過不少薄宣紙，結果質量差到不行，基本上和衛生紙差不多，根本無法下筆，還沒寫出來一個字，墨水就已經洇溼了一大塊。
因此，厚一點的宣紙至少在用料上商家是不會做手腳的。而且薄薄的宣紙會讓紙張更容易洇透，從而影響書寫。
但是，是不是越是厚的宣紙就越好呢？也不是。
在市面上我們也能經常見到加厚宣紙。有時候商家宣傳加厚宣紙是為了防止洇溼。
這本身沒有錯。
但是一定要搞清楚選址的種類，否則再厚的宣紙也有可能洇墨。
其實紙張和墨水的關係只有一個，那就是洇溼擴散的速度。
宣紙大致上種類是分為生宣和熟宣。
生宣是未經加工處理過的宣紙，洇墨速度較快，熟宣經過加工處理，洇墨速度很慢。
但是如果是厚一點的生宣，其洇溼墨水的速度並會不因為紙張厚薄而有太大的改變。只能說墨水不會滲透紙張。
所以，如果單純想要控制墨水在紙張上擴散速度的，最好選用種類為熟宣的宣紙，這樣，即便是比較薄的宣紙，也能夠控制洇墨速度。
松風閣書法日講
不同的書體要選用不同的宣紙，不同的宣紙適合不同的書體。
宣紙有生宣丶熟宣之分。
生宣由青檀樹皮與沙田長杆稻草經一百多道工序製作而成。隨青檀比例的增加，生宣可分為棉連、淨皮、特淨三大品種，其張力是逐漸增加，厚度也逐漸增加。
一般而言，楷書、篆書、隸書宜選用特淨或淨皮，行書、草書宜選用棉連或淨皮。
生宣上刷一層礬變成熟宣，其洇墨效果變差，適合寫楷書、篆書、隸書，寫小行書效果也不錯。
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千年蘭亭
宣紙的好好壞其實不能以宣紙的厚度來區分，學了這些年書法，用了很多種宣紙，厚的薄的都有好用的，我個人是比較喜歡用薄一點的宣紙，薄一點的宣紙寫起來比較潤，它的發墨性比較好，寫完以後不容易發皺。
其實用宣紙還是要適合自己的才是最好的，有些宣紙很貴，但不一定好用，前段時間我買的十幾塊錢一刀的四尺四開的宣紙卻非常的好用，適合平時練習書法用。
另外還要看你的用途，一般寫毛筆字可以用薄一點的宣紙，而畫國畫需要用厚一點的宣紙，因為畫國畫一般要花好幾層，紙會被毛筆來回的蹭，太薄了容易壞掉，厚一點的宣紙，它的韌性一般會比較好，不容易扯壞。
說兩個辨別宣紙的方法：
1、毛筆先蘸墨後蘸水，在宣紙上寫幾下，看看磨在紙上是不是有層次感，好的宣紙寫出來一般水墨分明，而且墨色也會顯得非常的亮。
2、對著陽光，看一看紙上的雲彩花，宣紙是用檀皮做的，好的宣紙上面雲彩花會有很多，反之就是不好的宣紙。
不過貴一點的宣紙質量確實會好一點，如果你實在不會辨別，就看價格也行，畢竟現在大家都在網上買，價格也比較透明，一分價格一分貨，你覺得呢？
不二齋
謝謝邀請！宣紙有生宣和熟宣。一般來說，生宣選擇略厚一些的寫字繪畫。但是，熟宣就不能選厚一些的而是要選薄一些的宣紙。
可以說，只有熟宣選紙“越薄越好”。而生宣就比較多樣了。
生宣為什麼有單宣和夾宣？
這是因為，寫字繪畫都要選擇生宣。
我們先說說薄的生宣，有什麼特點。
博宣也叫“單宣”，就是隻有一層，儘管單宣也有不厚不同的差別，但是不能分出兩層三層。
單宣最薄的紙，是用於裝裱託畫的，這種宣紙，一般不能寫字畫畫，因為紙太薄，有時紙上有小孔，所以，不能用。
一般情況下，薄一點的紙，含墨含色不足，裱裝之後精神不夠飽滿，所以，這種寫字宣紙練字可以，創造作品不好。
我們選擇選紙，一定要看是幹什麼用。
如果是練習書法繪畫。就不必太講究，如果是創造作品，就需要主要一些，使用的紙對墨和色彩的反應好不好為原則。
夾宣是比較高檔的宣紙。
由於紙質較厚，所以吸墨蓄色飽滿，裝裱以後非常精神。適合高檔藝術創作。
價格也比較貴。著名的有“玉版宣”是兩層選紙合成的。
所以，宣紙的選擇要看用途。沒有一定要薄或者厚的道理。
那麼，熟宣為什麼要薄呢？
因為熟宣主要是供畫工筆畫的。工筆畫需要多次暈染，墨和色彩是一次一次，一層一層染上去的，如果紙太厚，就會吸收色彩太多，尤其是礦質顏色容易結版，會損傷紙或者畫面的。
所以，選紙宜薄不宜厚。
千千千里馬
書畫的專用材料就是宣紙。而宣紙從製作工藝分，又分生宣，熟宣及半生半熟宣;從宣紙的厚度分又分單層宣，夾層宣，特定宣等;從種類分，又有純白，著色等不一而足。千百年來，書畫材料宣紙的選擇因人而宜但又十分考究，也互有優劣。先說生宣，以硬厚吸墨為最，多用於行草類等行筆流暢體使用，墨色，線條會更加凸顯。再說熟宣，多為繪畫之用，用在書法中，一般為用墨少，字小而又小的楷體，也宜為初學者練字所採納，創作的書法類作品少之又少。第三是半生半熟宣。用途廣泛，易為大多數行楷隸篆書者採納，尤其是楷書，不漲墨，穩定性好，是創作首選。總之，尺有短，寸有所長，宣紙選擇，也不可千篇一律，一刀切，凡事都以作者把控到最佳為妙！如果你要採購以備日後用，建議還是選擇半生熟宣多些為宜。謹供參考，實踐中也應多論證。
鵬鳥齋老李
大家知道，宣紙就是生宣和熟宣還有半生，一般書法用的都是生宣或者半生，因為它表面沒有鞏，吸水性非常好！
宣紙▼
但是也正是因為吸水性非常好，很多人在練習或者創作的時候由於把握不好墨汁的濃度和用筆的力度、速度，經常出現洇墨這樣的現象，其實不單單是書法，寫意國畫也有這樣的問題！
寫意國畫▼
一般情況下（只是普遍情況下），薄宣紙比較便宜，用來練習比較合適。但是在創作的時候，為了把握更大一些，最好選擇厚宣紙，一來不容易洇墨，二來保存時間更久！當然水平太差的話就先用薄宣紙練手！
這裡是萬物皆明為您原創回答，希望這個回答可以幫到您！謝謝！
萬物皆明
寫書法一般用熟宣(膠水滲過)，過水性弱，利於條線成形，適小楷行隸篆，也可畫工筆彩墨，紙薄厚都行，不關好壞，喜歡最好。根據你寫字水平和內容定。但對於高水平者，生熟薄厚都可以，生宣易水性，透水性強，寫大字行草詩詞，畫寫意潑墨。隨意組合，品種各具心得。一般原則，初學用熟宣，畫工筆亦然。輔助用生宣，大字為主。
豐豐224616993
薄厚無所謂.看熟宣生宣
長安四刀
用墨，用筆，用紙。三者用好了字肯定不會差了。三者相輔相成的，紙的薄厚取決於墨的濃談，筆鋒的長短，這裡面還取決於那種書體的同題，快速的還是慢速的。紙分薄厚軟硬，紙軟用硬筆，相反鋒長用硬紙。無論那種字體，最低筆要推得開，墨就不能太濃太枯就涉及用水問題。紙厚適合慢一點的書體，汲墨多，快了筆劃沒質感。紙薄適合快一點的書體，快滲透。但紙又有生熟之分，有滲透與不滲透。所以取決於個人書寫的方式不同而不同。
訇子
這與字的大小與字體有關，總體來說厚點為好。通常的薄紙收不住筆墨，而棉性足（纖維多）的話，紙張相對會厚一點。
如行草書的運筆節奏較快，我自己就直接用淨皮單宣畫紙書寫，伴隨著節奏的快慢變化，線條邊上化出的水跡變化也多。
6cm~10cm的楷書，通常來講用夾宣為好。其一便於控制（不會太化），其二又有墨跡化出韻味。（上世紀的書法家常用）
書寫小楷的話以不會化水的紙張為重點，那怕是熟宣。
