美國伊利諾斯州一名80歲高齡的老太用行動證明了年齡那真的只是個數字而已。 "
80歲的老奶奶Shirley Webb雖年紀已大卻是一名健身達人，她每週健身4次，能夠硬舉115公斤。 "
其實神奇奶奶不是一直這麼Shirley表示在76歲的時候，如果不用雙手扶著欄杆，她是幾乎無法爬樓梯的。 "
後來，Shirley決心扭衰老帶來的負面影響，她帶著4歲的外孫女兒去當地的健身房報了個名，之後便一直健身到現在。 "
這位老奶奶看上去精神抖擻，你可不知道她已經70歲了，她的名字叫Mary Duffy，2008年開始健身，十年的健身生涯讓她練的身體越來越好，也突破了自己很多的極限。 "
與風華正茂的小夥子站在一起，氣場也沒有輸掉半分，給這位老奶奶點一個大大的贊。 "
霸氣亮肌肉，力量不取決於年齡，只要堅持努力，你會一直年輕下去，這位老奶奶的事例告訴了大家堅持運動，生命不息。 "
其實不僅是Shirley Webb，前不久美國還有一個老奶奶Mary Duffy，他的故事同樣勵志。2008年開始健身，十年的健身生涯讓她練的身體越來越好，也突破了自己很多的極限。可見生命在於運動已經感染了越來越多的人。 "
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