最近，吉哥听说一位朋友给自己的孩子报了“专注力培训”的课程，现在的课外辅导班，可真是千奇百怪呀。
但其实，孩子的专注力是天生的，只要父母给予恰当引导，就可以发掘、培养孩子的专注力，根本不需要家长去专门培养。
专注力也很容易被破坏，孩子的专注力经常还没机会培养起来，就被大人有意无意地破坏掉了。因此，家长与其想方设法训练孩子的专注力，不如用合适的方法保护孩子的专注力。
家长容易有哪些破坏孩子专注力的行为？
1.要孩子做的事太难或者太容易
举个例子来说，孩子已经5岁了，还给孩子看两三岁时的绘本，孩子就会觉得过于简单，没有吸引力；而在孩子12个月时，要求孩子用勺子去吃饭，孩子也无法做到，多半是做了一下就不会做了；
2.大人用语言或者行动突然打断正专注在某事上的宝宝
如宝宝正在自己读绘本时，突然被大人塞了水杯喝水；再如，宝宝对水有很大的好奇心，正准备伸手去碰，突然大人一声大叫“不可以”，宝宝吓得睁大眼睛。
3.环境过于混乱，杂物分散孩子的注意力
如，小朋友站着工作的时间要比坐着工作的时间要短很多，因为站着不舒服。再如，一边看电视，一边在玩玩具，一心二用，注意力不集中。
保护孩子专注力的几个要点：
1.给孩子准备值得专注的、适龄的活动
首先，我们要明白”专注“是一种什么状态。专注力，是指孩子专心投入做一件事的能力。专家认为，此时的孩子应该是安静的、脑子是平稳思考的。
几乎所有的孩子都可以做到看两个小时电视，玩两个小时电脑不带挪窝的，或者玩两个小时游戏不停，但是这种状态下，大脑是停滞的，或者因外界刺激是过度兴奋的，并不是平静思考的。
因此，家长应该尽可能提供给孩子让孩子思考的开放游戏或玩具。比如说，玩积木时，尽管只是单纯地观察、触摸、移动，但此时孩子地大脑也是在感知和思考。
另外，为孩子选择玩具不能太超龄，太超龄会给孩子极大的挫败感，要符合或者超出一点点孩子当下的能力即可。太容易或太难都容易让孩子提前放弃，中断游戏，专注力自然也得不到锻炼。
2.在适当的时机介入
孩子玩耍时，父母应在一旁扮演观察者的角色。 在活动开始之前，尽量用简单的语言活行动来引导孩子。不要在孩子玩耍时一直和宝宝说，你要这样做，你这么做不对等等；
无论孩子从事的活动在大人看了有多么无趣，都请不要随意打断。那正是他们注意力高度集中的实际，更不要随意中断孩子做所谓“没意义“的事，拉他去玩某些有意义的事。
家长应该在孩子真正需要时再去帮助孩子。譬如说，孩子在搭积木时遇到了困难，突然开始发脾气了。这个时候，家长不如不要急着去帮忙，如果孩子发完脾气，自己还能重新投入，静下心来研究，家长就不需要帮忙和插嘴。孩子如果非常沮丧，或者主动请求家长帮忙，把爸爸妈妈们就可以和孩子一起重新完成组装。
家长的职责是，及时发现孩子的需求，并帮助孩子避免因为情绪的波动提前结束活动，同时要给孩子独立思考、琢磨的机会。
3.给孩子一个安静的学习环境。
这是很多家长会忽略的一点，很多爸爸妈妈认为，玩的环境难得还需要有什么讲究嘛？但是孩子玩耍的环境，如果周围杂乱或玩具太多，则大大增加了孩子无法集中注意力的可能性。
有位宝妈说：“孩子面前有10本书时，她非常的不专心，一边听我讲，一边用眼睛去扫其他的书，其实她是在心里盘算，下一本要听哪个。
当下这本也不并不投入，因为眼看着还有那么多将要读的，她也着急忙慌的赶紧看完这个去看下一个。 但是如果手边只有2、3本的时候，她就能很专注的跟我的思路走。”简则精，就是这么简单的道理。
另外，这个区域，应该要没有任何的安全隐患，不然妈妈一会一句“不可以乱动”、“小心磕着”，孩子哪里有多余的精力去专注呢？
4.提高孩子专注力的小建议
首先，可以坚持交替学习的方法。孩子如果长时间做同一件事，身心都会产生疲惫感，不妨让他放松一会儿，进行一些其他活动；其次，大声朗读可以提高孩子专注力，这是因为大声朗读是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。大声朗读时，精力自然会高度集中；最后，可以丰富孩子的感官操作，满足孩子的感官需要。比如，嘴巴咬各种材质的东西，手抓各种沙、豆子、米等，撕书、报纸、卫生纸等，踩水、拍水，这些活动都能让孩子产生极大兴趣。
培养孩子专注力的方法其实很简单，家长只要掌握了正确的原则，就能让孩子的“专注力”自然生长。
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