这鱼最适合老人和孩子吃,鲜嫩无刺,老妈都吃上瘾了,咋吃都不够

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【番茄龙利鱼】

材料:龙利鱼250克、番茄2个、香菜1根、洋葱10克、玉米淀粉5克、盐4克、啤酒2汤匙

做法:

1.准备食材。

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2.龙利鱼削成薄片,加2克盐和玉米淀粉搅拌均匀,把鱼片腌制五分钟。

鱼片不要削的太薄,龙利鱼煮个五六分钟的话鱼肉也不会老,所以鱼片三四毫米左右比较合适。

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3.番茄切成小块,洋葱切小块。

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4.香菜去根切小段。

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5.热锅热油放入番茄翻炒。

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6.翻炒至番茄出水加入盐和洋葱。

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7.翻炒均匀加入没过番茄的热水。

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8.烧开后放入鱼片和啤酒,盖上盖子烧三分钟。

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9.开盖翻炒均匀就可以出锅了。

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撒点香菜的话味道更香。

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