這魚最適合老人和孩子吃,鮮嫩無刺,老媽都吃上癮了,咋吃都不夠

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【番茄龍利魚】

材料:龍利魚250克、番茄2個、香菜1根、洋蔥10克、玉米澱粉5克、鹽4克、啤酒2湯匙

做法:

1.準備食材。

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2.龍利魚削成薄片,加2克鹽和玉米澱粉攪拌均勻,把魚片醃製五分鐘。

魚片不要削的太薄,龍利魚煮個五六分鐘的話魚肉也不會老,所以魚片三四毫米左右比較合適。

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3.番茄切成小塊,洋蔥切小塊。

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4.香菜去根切小段。

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5.熱鍋熱油放入番茄翻炒。

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6.翻炒至番茄出水加入鹽和洋蔥。

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7.翻炒均勻加入沒過番茄的熱水。

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8.燒開後放入魚片和啤酒,蓋上蓋子燒三分鐘。

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9.開蓋翻炒均勻就可以出鍋了。

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撒點香菜的話味道更香。

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