大胖妞

經過心理學家們多年的探索，已經可以確定

很多人生活失敗，自己又不願意努力，天天都在怨天尤人，認為自己已經很努力了，只是老天沒給自己機會，這種人往往是非常悲哀的，限制他們的，並不是他們的能力，也不是全世界不公，而是他們自己的心態。

如果你在自己心中天天暗示自己求人不如求己。很快你就會變得更加強大起來，到最後再也沒人能打敗你，因為你的心中會有著人定勝天的信念。

昨天已經過去，明天還未到來，只有當下才是我們可以掌控的。

在這一秒鐘裡，你是想要用工作來充實自己，還是想用無聊的事情來打發時間，全靠你自己，同時你也可以百分百掌控，很多人都在想著把繁重的工作留給明日去做，然而明日復明日，明日何其多。3、用心

人的一輩子是短暫的，在短暫的時光中，如果想要活出有意義的人生，那麼每一秒鐘都不能浪費，就算是休息，也要休息的有意義，

如果你在心理暗示當中能提醒自己，做每一件事情都要用心的話，最後你將會在不知不覺中比旁人都要更強。

希望我的回答對你有幫助

關注小明的兩個原創頭條號。《趙小明心理團隊 》與《心夥伴》~被頭條網評為2017年度最火的心理類專欄。

趙小明丨央視財經頻道特約心理專家

心夥伴

感謝邀請，我個人認為，心理暗示一定是有作用的，並且，心理暗示幾乎存在於我們生活的方方面面，但是暗示作用的大小，也需要根據不同的人格特徵進行區分。

什麼是暗示？

暗示可以是文字形式、言語形式、圖畫形式等等，但無論是哪一種形式必然會引起一種心理過程，那就是我們的思維過程，不同心理特質，不同價值觀的人在面對同一種心理介質時，引發的思考都是不同的。

雖然這些思考可能是短暫性的，但是還是會形成記憶並且保存在我們的大腦當中，而這種記憶隨著我們的所需有一些會變成可見的意識，有一些則會成為潛意識影響著我們，這些潛意識就成為了心理暗示的基礎內容和方向。

什麼決定了心理暗示的敏感程度？

無論是哪一種暗示的形式，人們的心理感受能力是不同的，所以心理暗示的敏感程度也會有所不同。

例如：人們對於天氣的感受，有的人會在陰雨天情緒變得沉悶，而有的人則相反，這是自然氣候引起的一種情緒反應，也是暗示的一種。

這種暗示不同的決定性因素在於性格特質的不同以及對於天氣與情緒固化的一些思維。有些人的思維就會將陰天與沉悶，晴天與開朗聯繫到一起，由於人類的思維與心理過程是相互影響的，所以就會出現不同的心理反應。同時，人的性格特質中，有的人對於情緒的調節能力較好，所以，他並不是沒有反應，而是他用積極的方式去將這種反應正向化了，有的人就會相反。

對於人格特質中存在自卑心理的人來說，他人的言語、眼神、微動作可能都會引發他們的思考，而這種思考的根源是自我的不認同感，所以，他們的心理暗示就總會向著負面方向前進，而自身缺乏正面暗示的情況下，這種問題就會愈發嚴重。而對於一個自信的人來說，他們並不會將他人的行為與自身進行強烈的關聯性，暗示的程度就會弱一些。

暗示有作用，並且很大

前面的敘述都說明了暗示對人的心理產生的巨大作用。並且，暗示的應用面很廣。

在戰場上，敵對軍會利用各種媒介，如：聲音，紙質資料等方式向敵軍傳播心理暗示，可能會造成敵軍的軍心動搖，並且，心理戰的作用是巨大的，歷史上的很多戰役都是如此。

在公司裡，都會做一些員工的激勵活動，無論是喊口號還是其他，都是對員工進行一種心理暗示，讓他們的思維和行動能夠更好地為公司服務。

心理諮詢和治療當中，心理諮詢師也會利用暗示促使來訪者進行思考。

所以，暗示就是這麼有用。

心理學了個啥

心理暗示真的有作用嗎？

個人認為心理暗示的作用是實實在在發生的。

一、暗能量心理暗示。

一個不自信的人，時刻在懷疑自己。遇到問題第一個想的就是我不行，我做不好，他們都比我強。抱著這種狀態，他的能力是發揮不出來的，不但發揮不出來，而且反而把事情辦砸。

我相信每個人的一生都會遇到這樣不自信、自卑的同學、同事、路人等等。

也可能你自己也有那麼一段灰暗的時光。

例如學生時代，某一個時期你並沒有那麼優秀，甚至很差，貪玩，整天讓老師說，讓家長責罵，他們習慣給你貼上壞孩子的標籤。久而久之，你也這樣認為了，然後你就真成了這樣的學生，直到一天幡然悔悟。

二、正能量心理暗示。

一個充滿自信的人，意氣風發，行事果斷、幹練，遇到挫折不屈不撓，頑強拼搏，這樣的人往往見於那些成功者，舉個我非常崇拜的人，褚時健。

簡單介紹一下：75歲的褚時健已經不再是當年的“中國菸草大王”，更不是紅塔集團的董事長，剛從監獄裡保外就醫回到家鄉，褚時健承包荒山種褚橙，每天穿梭在雲南哀牢山上的橙園裡，細心培育著自己的果樹，直到85歲褚時健的橙子終於進入了北京市場開始銷售，種植十載，不屈不撓，不僅褚橙的美味口感遠近聞名，這個老人家從人生的谷底再次走上了人生的高峰。因為褚時健的故事，八旬老人成為勵志故事的典範和榜樣被人們津津樂道；因為褚橙的故事，普通的冰糖臍橙也被人們叫做“勵志橙”。

他的一生有輝煌有挫折，大起大落，如果意志不夠堅定，是挺不過來的。

自信的人經常默唸的一句話往往就是“我能行”，一句“我能行”伴隨著他們跌宕起伏的人生。

所以，我認為心理暗示是真的有作用的。希望境遇不佳的朋友，打起精神來，奮鬥吧，你能行！

開心哥pj

暗示，作為一種心理療法，有科學的基礎和功效，對一些心因性疾病有一定的療效。積極正確的暗示療法，通過調節神經內分泌系統，可以促進腦中有益激素的分泌，增強身體健康。而負性的心理暗示，則會使受暗示者產生心理障礙，嚴重的會出現幻聽、幻覺和幻嗅。對於病人來說，積極的心理暗示，會使人增強戰勝疾病的信心，建立良好的心境，從而在身體機能上向有益於病情穩定和症狀消除的方向發展。而消極的心理暗示，則會破壞和干擾人的正常心理和生理狀態，以致體內各種器官功能紊亂，抗病能力大大降低。我們要學會多運用積極、恰當的心理暗示，使人的生理功能發生良性改變，達到強身健體的目的。

心理危機干預

對於心理暗示，我感觸很多。我就說說心理暗示中的 不好的吧。好的我還沒遇到過

很多人在不知不覺中 患了強迫症，進而再到強迫思維，焦慮，抑鬱等等。

為什麼會這樣呢？

比如：平時我們平時站在 高樓的位置 往下看的時候，內心會突然跑出一個想法，跳下去，如果心大的人，會對這種想法一閃而過，不會在意，然後繼續做當下該做的事，

但是對於心眼小的人，那就不好了，這種暗示本來是叫我們注意安全，不要站在危險的位置，是好意來的。

但是很多人會覺得突然跑出這個想法，覺得不正常，趕緊的把這個想法壓下去，剛開始的時候，還能壓的下去，久而久之，慢慢的對這種心理暗示變到恐懼，害怕，害怕自己做出不好的事情出來，這樣慢慢的就變成強迫症，強迫思維了，

心理暗示，有用，但是不能太在意，會演變成強迫症的。

謝謝。

用戶8621381693613

心理暗示有用且力量巨大，我曾在書上看到一個關於心理暗示的故事，有一個醫生，她的一個病人，失眠嚴重的病人，來到診所買失眠藥，但是醫生的失眠藥已經賣完了，作為懂心理學的醫生 賣了一顆維生素給病人，病人並不知道的情況下晚上吃了 結果睡了一個好覺，從這個故事就可以知道心理暗示的作用，這是一個積極的心理暗示， 但是在不良的家庭中心理暗示就帶來了壞結果，在有些父母喜歡否定孩子，讓孩子知道自己不行，自己不配擁有愛，這種消極的心理暗示給孩子成長留下了隱患，孩子極度容易自卑，內向。 每天起床對自己說一句我能行，告訴自己是最棒的，會有很棒效果。

等風來11519

心理暗示是人類最簡單的、最典型的條件反射。心理暗示刺激人腦產生興奮劑，這個興奮劑再沿著條件反射的神經通路，直接調節身體各部位的生理活動。自我心理暗示是自己將某種觀念暗示給自己。這對於那些處於興奮、激動和失眠、緊張狀態的人來說，使用一些使人平靜、緩和及放鬆的語句進行自我暗示，對於緩和和興奮與緊張狀態、調整情緒都會產生較好的效果。

黃智637

你好，我是暖心理的諮詢師董婭婷。心理暗示確實是有用的，這一點可能大家都多多少少有過一些體驗，比如，你早上起床看著鏡子中的自己，告訴自己你長得還不錯嘛，觀察一下前後的心情，很可能會有一些變化，但是這個變化有多少，可能取決於你的心理陰影面積有多少了，比如說之前你對自己的外貌極不自信，或者剛剛受到過其他人的冷嘲熱諷，那麼這麼一個心理暗示有可能就像杯水車薪，有一點用，但是這個用處不足以讓自己感覺到明顯的好起來。在心理諮詢室裡面，其實非常多的療法都是使用心理暗示的方法，比如短期焦點解決療法，諮詢師不會將來訪者看做一個有問題的人，相反地，來訪者一定是一個有能力解決自己問題的人，無論來訪者現在表現得有多糟糕，他身上一定擁有解決問題的資源，不然他可能很難活到今天，諮詢師的這種相信會透過一些問話的技巧傳遞給來訪者，比如“當時那麼難，是什麼支持你走過來的？”“過去的什麼時間段，這個問題顯得沒有那麼糟糕，或者讓你感覺有一點點的好轉？”“如果問題解決了，你覺得會是什麼樣的場景，你的感覺會是怎麼樣”這些問話，都會讓來訪者去反觀自己的生活，去看到原來糟糕的事情一定會過去，自己身上總有一些讓人覺得有力量的東西，希望總會存在，當情況改變了自己會感覺到很好。這些其實就是語言的一種暗示，來訪者可能自己並沒有強烈地相信，認為這些話是有用的，但是諮詢師非常篤定的態度，就會讓來訪者接受到，這中間考驗的就是諮詢師的功力。

答者：暖心理諮詢師董婭婷

快來關注暖心理頭條號，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~

暖心理

首先我們要明白何為"心理暗示\

全科醫者

心理暗示真的有用嗎？

切身體驗告訴你有點用，但是並不完全有用。

舉個例子👇

我時常會做夢，五花八門的夢，牛鬼蛇神的都有，每次都嚇得不清。時間久了，我開始準備做夢，每晚入睡前我都暗示自己，昨晚夢到哪裡了，哪裡最怕人。然後果真又做夢了，夢情也按我設定的方向走著，十分順暢，我大腦一邊在夢裡，一邊清醒著指揮。然而該起飛的地方總是會因為一些奇葩的原因而飛不起來或是，關鍵時刻掉下來了。終究還是會失敗，但是至少完全不會再害怕了，而且有時候還玩得很過癮。就是醒來會很累像睡在草地裡。

所以，心理暗示是強大的，學習運用了之後功效是很大的。會有一些你意想不到的收穫。

不妨你自己試下。

然後關注紫泥夫人，我們探討一下。

關鍵字: 心理 有用嗎 暗示