高尿酸现在已经不是什么稀罕事了，因为现在大家常常大鱼大肉、啤酒管够，嘌呤摄取过量，那么体内的尿酸水平也就会不断升高。高尿酸人数目前高达1.2亿人，最小的患病年龄是12岁！
临床上，尿酸值诊断标准：
正常值：男性237.9～356.9μmol/L，女性178.4～297.4μmol/L；
高尿酸血症：男性＞ 420μmol/L ，女性＞ 360μmol/L。
尿酸高，出现3个特征，说明肾脏衰竭正在加速
尿酸这种废物，排出人体的通道是通过肾脏经由尿液排出，所以当尿酸升高，肾脏的负担会大大加重，排不出体外时，尿酸则会残留在肾脏以及血液中，导致各种棘手的并发症，痛风和肾脏病变就是典型。
- 1、尿频、尿急、尿痛
尿酸升高，会有尿酸结晶的形成，一些细小的泥沙样结石容易随尿液排出，较大的尿酸结石会引起肾绞痛和血尿，并发尿路感染。出现尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状或腰痛。
- 2、夜尿增多、身体水肿
尿酸水平的升高，随着病情的发展，肾脏浓缩功能也会受损，会出现夜尿增多等情况，晚期则可发生慢性肾功能不全，表现为水肿、高血压、血尿素氮和肌酐升高，最终患者可因肾功能衰竭而死亡。
- 3、尿路梗阻、少尿或者无尿
尿酸高，大量的尿酸盐结晶会堵塞在肾小管、肾盂及输尿管内，引起尿路梗阻，导致患者突然出现少尿甚至无尿，如不及时处理可迅速发展为急性肾功能衰竭，甚至引起死亡。
想要降尿酸，有两点缺一不可：
一是要控制嘌呤的摄入量，二是要增加尿酸的排泄。
控制嘌呤摄入量相信很多人都知道，那就是要少吃或尽量不吃如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、鹅以及各种动物内脏、骨髓等含嘌呤量高的食物，及时戒酒等等。那增加尿酸排泄该怎么做？这里推荐一个方法。
菊苣栀子茶——菊苣根可以入药，《中华本草》中记载，菊苣根常与栀子、葛根、百合、桑叶几种植物一起搭配熬煮制成菊苣栀子液，坚持饮用，能达到利尿排酸，降尿酸防痛风的作用。
菊苣栀子茶具体做法：取菊苣、栀子各10g，桑叶、百合、葛根各5g，一起放入熬锅中，加入适量的清水，小火熬煮1小时左右，即可滤渣取汁饮用，以当天熬煮当天饮用为佳，每天2-3次。
菊苣有效组分菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三酰甘油的作用；栀子清热，泻火，有降低尿酸的作用；桑叶、葛根和百合，在临床中常被用于痛风治疗，尤其是百合，是痛风治疗中医辨证中常用药物，对治疗痛风效果好。
对于检查出尿酸偏高人群以及防治痛风人群，都可以去药店去买来尝试熬煮来喝，觉得麻烦的也可以选择这类成品。一般来说，饮用一周，尿酸值会降100左右。
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